60岁的人们就出现很多老病号了，尤其是胃病发病率比较高，专家表示，平时饮食中，应控制钠盐的摄取量，尤其要少吃腌制食物。
　　人们在腌制食物时，之所以要加入大量的食盐，是因为高浓度的盐能使细菌脱水死亡，从而达到较长时间不腐烂的目的。同样，食入过量的高盐食物以后，因食盐的渗透压高，对胃粘膜会造成直接损害。高盐食物不仅能影响胃酸分泌，还能在胃里转变为亚硝酸盐，具有极强的致癌性。为此，欲防止胃炎及胃癌的发生，必须尽量避免食用高盐食物。即使是从保护胃粘膜的角度来看，食物也是宜淡不宜咸的。
　　另外，我们都知道花生是一种很有营养的食物，但需要提醒的是，花生不能放置时间过久，因为陈旧的花生里面含有一种黄曲酶的物质，它有很强的致癌性，临床发现，很多胃病发作是因吃了陈旧花生引起的。要防止胃病除了以上所述外，还要控制烟酒，注意不要暴饮暴食。最后还要注意劳逸结合，因为胃功能是受神经系统支配的，精神过度紧张或过于疲劳都会导致溃疡等胃肠疾病的发生。
　　据统计，我国每年因药物不良反应住院的病人达250万，在住院病人中，每年约有19。2万人死于药物不良反应。引发药源性疾病的原因很多，但从许多统计资料看，主要原因还是不合理用药。滥用、错用药物或不按医嘱服药都易引起药源性疾病。60岁左右的患者，由于生理机能的改变，药物代谢和排泄能力下降，如果仍按照正常剂量，极有可能由于药物蓄积引发药源性疾病。
　　许多患者在疾病缓解后就停药，这种做法是错误的。任何疾病的病程都遵循一定的规律，疾病从缓解到痊愈也要经历一个过程。到底什么时候停药，还需要区别对待。有一些疾病无法根治，用药治疗只能减轻症状，一旦停药症状又会复发，需要不断维持给药。有些药物长期服用，骤然停药后可发生停药反应，这时应逐步递减药量，直至停药或定期间断停药，切忌突然停药。对于那些无特效药物的疾病，例如感冒，药物一般仅能治标（消除或减轻症状）不能治本（消除病因），最终要靠自身抵抗力才能消灭病毒，这一类药物在症状减轻后，可以停止使用。
　　60岁人群中不乏老病号，选药或用药不当，药物滥用或误用均可引起药源性疾病。

未来的房子你想过未来有可以变换模样的房子吗？是不是很奇妙？我就是这种房子的设计者，可以根据你的住房需求量身打造。我设计的的房子各式各样：苹果型、草莓型、西瓜型、机器人造型现在隆重推……难忘的运动会在这万物复苏的春天，在这美好的人间四月，我们迎来了春季趣味运动会。伴随着鼓号队震耳欲聋的乐曲声，一年一度的春季趣味运动会拉开了帷幕最精彩的要数4100米接力赛了。瞧！她们……四季的树我们学校鸟语花香，而提到花香，便离不开它的功劳樱花树。一日之计在于晨，一年之计在于春。春天，是一个万物复苏的季节，樱花树也不例外。远远望去，坐落在图书馆后面的樱花树如同一……雨万物沉寂又绽放淅淅沥沥的雨形成了一张大珠帘，将万物笼罩起来，突然变成了大暴雨，冷冽的风呼呼地吹着，雨点被吹翻了，重重翻在万物上，万物沉寂，只有单调和枯落的声音。有些花草在雨点的打击下，……有你在我身后记得刚上一年级的时候，在那条用黄泥和石板铺成的上下学的小路上，你总爱走在我的身后。每一个被露珠沾湿的清晨，我都会背着小书包，一蹦一跳地走在上学的路上。你总是喜欢脚步轻轻地……桂花每当闻到那一股股诱人的香气，我都会想起那又小又黄的桂花。桂花虽然不如玫瑰花那么娇艳，也不如冬日的梅花那么生命力顽强，但我就是喜欢它。它不与繁花斗艳，只是把那奇特的香气留在……北京的秋天老舍先生说：北京的秋天就是天堂。我想象不出天堂到底有多美，但我知道北京的秋天真的很美很舒服。秋天是什么时候来的，我好像并没有察觉到，不久前的开学军训，还让我对炎炎的夏日心……孩子应少吃火锅盘点吃火锅的四个陷阱孩子应少吃火锅盘点吃火锅的四个陷阱火锅作为一种大众化的食物受到很多人的喜欢，下到小孩子，上到老年人，围着桌子吃火锅其乐融融，但是火锅毕竟也有弊端，像小孩子、老年人就应该少……薏米红豆粥煮多长时间好薏米红豆粥在我们的生活中还是常见的，是一种家常粥。不仅是口味比较好，同时对于身体健康方面也是作用很大的。而对于现在很多的从小到大都是在父母身边的朋友们来说，当自己独立生活和上班……类老人跳广场舞要悠着点老人跳广场舞个注意事项广场舞舞风是风靡全国的，对老人的健康也是一种好选择。广场舞是一项健康的运动，很多中老年人都喜欢。可是广场舞并不是想跳就能跳的，有些老人压根就不适合跳广场舞。下面跟随本网了解一下……脐带脱落脐带脱落后的注意事项脐带脱落，这个每一位新生儿都会经历的事情。而在脐带脱落期间，爸爸妈妈们则需要对宝宝进行护理。那脐带脱落应该如何护理呢？脐带脱落后流血应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一介绍一下……户外营地要巧选避免危险有诀窍有经验的老驴友都会明白，大自然给了我们足够的资源来体验的同时也给了我们足够的挑战。户外选择营地就是这样，最好的营地是被找到的，而不是被造出来的。好的营地不仅要利用自然资源……