蔬菜泥，从字面上看，是蔬菜的泥状流体形态。蔬菜泥以新鲜蔬菜为原料，清洗干净，压榨为泥状，迅速冷冻而成的。在食用时，可以将蔬菜泥加入其它辅食或直接食用皆可，是接近蔬菜营养的泥状食物。那么，蔬菜泥怎么做宝宝爱吃呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　蔬菜泥怎么做宝宝爱吃
　　材料：蔬菜（比如胡萝卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只给一种
　　做法：将蔬菜洗净，切碎后加放水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。
　　制作：必须将菜煮烂。
　　特点：软烂，鲜香。
　　功效：营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。
　　给宝宝添加蔬菜的时候，有这么多种蔬菜可以选择，这可让妈妈第一次为宝宝做蔬菜泥无从下手啊！为了均衡宝宝的营养，做蔬菜泥其实最好的是深绿色的蔬菜，还有黄色的蔬菜，因为这两种颜色的里面含有的维生素A相对来说更高。
　　深绿色的蔬菜做成蔬菜泥，如油菜、西兰花、小白菜、菠菜等；而黄色的蔬菜妈妈们最常用到的就是胡萝卜，胡萝卜几乎满满的营养素都是可以转化的维生素A，因为胡萝卜吃到体内的肝脏里面，会转化成为维生素A。
　　如果您还有更多关于带宝宝外出需要做什么准备的知识，欢迎留言给本站！以上就是本站小编为您提供的关于蔬菜泥怎么做宝宝爱吃的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于婴幼儿出行小知识和孕婴安全小知识请您多多关注本站！

冬天雾霾天气喝什么能清肺雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80到90之间。其中雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；……女生遭教师威胁性关系怎么办现在一些教师脱离了教育的轨道，为个人的私欲而做出一些违背社会道德伦理之事，近几年所发生的教师强奸案件屡屡发生，令大家感到憎恨。那么女生遭教师威胁性关系怎么办？接下来本站帮大家解……孕期补充哪种维生素好为了保证胎儿的生长发育孕妇是需要补充各种营养成分的，而维生素是不能缺的。那么孕期补充哪种维生素好呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。维生素A维生素A有促进胎儿……幼儿能吃腌肉吗我国传统医学认为，五谷为养，五畜为益。也就是说，主食还是要吃饭，但是加些肉食有益身体。肉类的好处，是给我们提供优质的蛋白质，丰富的B族维生素，还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元……二胎子宫破裂早期征兆子宫破裂是指在分娩期或妊娠晚期子宫体部或子宫下段发生破裂。若未及时诊治可导致胎儿及产妇死亡，是产科的严重并发症。二胎子宫破裂早期征兆是什么？子宫破裂会有危险吗？一起和本站看看吧……孕妇喝黄芪水能补羊水吗很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。那么孕妇喝黄芪水能补羊水吗？下面本站就来讲讲相关的……夏季在外面旅游遇到暴雨应该怎么办夏季是我国暴雨多发的时期，暴雨除了给我们到来充沛的降水外，还会给我们带来不小的危害。暴雨发生时容易造成城市积水、道路堵塞、交通中断等事件的发生。那么夏季在外面旅游遇到暴雨应该怎……从出生开始宝宝洗澡每个时段各不相同洗澡对于我们大人来说，是一件愉悦的事情，它有助于消除疲劳，让我们身心都得到放松。然而对很多宝宝来说，洗澡却并不是那么受欢迎。有妈妈抱怨自家宝宝在洗澡的时候总爱哭，甚至嚷着不要洗……准妈妈可以服用哮喘药物吗药物治疗是哮喘治疗最为重要的方法之一，可作为一类特殊人群怀着小宝宝的妊娠期哮喘患者，还能不能用药呢？准妈妈可以服用哮喘药物吗？妊娠头3个月内，药物的应用应当特别小心，尤其……孕后期要补充哪些营养孕后期孕妈咪所补充的营养都是为分娩而贮存的能量。这个时期营养摄入不仅要保证胎儿与母亲能量充足，还要预防营养过剩或不良。孕后期要补充哪些营养呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。……中医治疗冠心病常用的单方验方是什么中医学将心肌梗塞称为真心痛，心绞痛称为厥心痛、胸痹。人体血脉主要依靠心脏正常的功能来运行，此功能被称为为心气，如果气血运行正常，五脏六腑的功能活动就正常。如果气血在经脉中发生阻……患了糖尿病饮食需要注意什么对于糖尿病患者，由于疾病的原因在饮食方面一定要注意，否则就可能引起血糖的升高会给糖尿病患者造成非常大的伤害，下面就和小编一起去了解一下患了糖尿病饮食需要注意什么？糖尿病饮……