体虚滋补男性吃什么中药养肾呢

　　肾是一个人精力的本源。肾好，人的精气自然充沛，也就身强力壮，能滋养身体的每个部分。尤其是男性，最忌讳肾虚，更应该设法滋补自己的肾脏。所有调养之法，以中药为佳。一些中药对男性来说有养肾的奇效。那么体虚滋补男性吃什么中药养肾呢？呢？
　　补肾中药一：山药
　　性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
　　有史为证：《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。
　　补肾中药二：胡桃仁
　　能补肾固精，为滋补强壮养生食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。
　　有史为证：明代医家缪希雍说：胡桃能入肾固精。《普济方》中记载：胡桃治水弱火强，精自溢出。这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。
　　补肾中药三：莲子
　　性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。古代用以治疗心肾不交而遗精的清心莲子饮和瑞莲丸，治梦遗泄精的莲肉散等，均是以莲子为主的补肾养生名方。
　　有史为证：清代名医王孟英指出：固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇着奇勋。明代医家李时珍所说：莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。所谓君相火邪是指心火肾火，心肾不交而言。
　　补肾中药四：芡实
　　性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。古代不少治疗遗精早泄的养生名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。
　　有史为证：《本草纲目》认为，芡实益肾，治遗精。明代医家缪希雍称芡实为补脾胃，固精气之药也。
　　补肾中药五：白果
　　又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。
　　有史为证：《本草再新》认为，白果补气养心，益肾滋阴。民间常将白果作为治疗遗精的补肾养生佳品。明李时珍曾说：熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。《山东中药》中载：白果治遗精，遗尿。
　　在科技发达的当下，养肾的方法和药房很多，但大家还是要因地制宜，不要盲目进补。以上几种是进补的首选良药，对呵护你的肾脏会有很大的帮助。当然，以上药材若能配上养生的食谱，将会发挥更好的效果。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍体虚滋补男性吃什么中药养肾的内容，另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哦。