牛肉和番茄可以一起吃，这两种食物的营养价值主要成分都不相克，所以一起吃没什么问题。很多人都会用西红柿炖煮牛肉别有一番风味。
　　吃牛肉要注意什么
　　吃牛肉时候注意一次吃牛肉不要吃太多，牛肉吃太多有什么坏处，牛肉吃太多可能会引起身体的不适，甚至提高患上肠癌的风险，一个星期吃一次牛肉就可以了。牛肉不能和红糖田螺等食物搭配吃，一起吃可能影响消化。
　　牛肉和白酒等一些性温食物一起吃可能会出现上火的情况所以不要一起吃比较好。牛肉和猪肉都是生活中常见的肉类，这两者其实不适合一起吃。猪肉是比较酸冷的带有一定寒气，牛肉则是温性食物，可以起到养脾胃的功效可以让人气更顺一些。
　　这两种食物一个是温性一个是寒性有些相克所以不能一起吃。牛肉含有比较高的蛋白质一些患有肾病的患者最好不好吃，吃了可能会让病情更加严重。牛肉是一种高胆固醇高脂肪的食物，一些老年人消化比较弱的人最好不要多吃。牛肉不适合熏着吃也不适合烤着吃，这些做法可能让牛肉产生有害物质影响人体健康。
　　牛肉有哪些功效
　　牛肉可以有效让人增长肌肉让人的力量也更强一些，所以很多健身的人都多吃牛肉补充身体营养。牛肉可以起到增强人体免疫力的功效，可以让蛋白质的新陈代谢合成速度更快一些，在劳累之后吃点牛肉身体也可以更快恢复。
　　牛肉营养价值高，一些生长发育阶段的人大病初愈的患者可以吃牛肉补充血气，更好修复身体组织。牛肉是有一定补铁功效的，经常吃牛肉可以补充身体需要的铁元素，让身体更加健壮一些。牛肉中的锌元素是可以促进蛋白质合成的，可以让肌肉生长更快更迅速一些。

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