10日是第二十三个世界精神卫生日，今年我国的主题为心理健康，和谐社会。世界卫生组织《2001年世界卫生报告》指出，全球约有四分之一的人会出现精神或行为障碍。切勿忽视精神卫生问题，更不能讳疾忌医，要早发现、早治疗。当前，我国重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆四类。Psy525。cn 抽动秽语综合征 10岁男孩甩手撞墙跺脚骂人 案例：10岁男孩王博，今年开学后出现了异常的表现，家长说他两句，催他写作业、吃饭，他就会出现甩手、跺脚、耸肩，甚至撞墙，最让人不能忍受的是他经常突然骂人，家人越批评他，他的反应越激烈，而且在学校也会出现这种行为。 王博的情况与家人的教育方式有关，孩子一旦不听话就会被家人严厉批评，结果造成他容易精神紧张而又不会排解，所以发病时就会出现骂人、耸肩、甩手、跺脚，尤其是一挨批评就会发作。 王博得了抽动秽语综合征，这是少年儿童中比较常见的一种神经性精神障碍，近几年来中小学生因为学习竞争压力大，发病较以往有增多的趋势，因此家长和老师不要给孩子过大的心理压力。 行为障碍 一高中生上学生病回家就好 案例：高中生小刚自从升入高中没几个月就染上怪病。高一期中测试过后，小刚每天到学校都会咳嗽、发烧甚至腹泻，严重的时候会导致喉咙沙哑，甚至曾因腹泻引起脱水。小刚家长着实吓了一跳，赶紧送儿子到医院咨询：每次孩子回家都有些疲倦，以为是学习累得，可在家休息一会儿后就能活蹦乱跳地玩电脑，啥事也没有。 发现小刚的怪病原来是儿童青少年行为障碍。通过沟通，可以肯定患者的情况是由于学习成绩等问题造成心理压力巨大、焦躁虚弱所引发的行为障碍，如果不加以控制、治疗，肌体便会以躯体形式障碍来表现心理障碍，应加强培养学生的心理素质。 中度妄想 想孩子老人给亲人狂打电话 案例：国庆假期，刘先生和儿子女儿一起回了巴彦老家，孙辈儿的孩子们陪在身边，最让他开心。不过，假期过去，一个人生活的老人回到家中突然变得很失落，每天不停给亲属和孩子们打电话唠嗑。刘先生的儿子和女儿都劝老人多休息、少打电话，老人听后很生气地数落了他们一顿。 老人的表达和情绪异常都属于中度妄想的症状，许多落单老人会在长假与家人相聚后出现精神疾病症状，出现不同程度的焦虑、抑郁等心理问题，甚至出现过激的行为。让老人顺利告别低潮期，最关键的是子女亲人应经常看望老人，主动打电话关心问候老人。 产后抑郁症 新妈妈整天围着孩子转想轻生 案例：今年35岁的赵女士两个月前刚刚生下了一个可爱的宝宝，作为一名事业心极强的职业女性，以前业余生活丰富多彩的她仿佛被孩子彻底栓住了，整天的生活就是围着孩子转，不分昼夜地喂奶，让本就神经衰弱的她饱受失眠之苦。久而久之，她经常处于焦躁、抑郁中，好几次都产生了轻生的举动，所幸被丈夫及时发现。 赵女士被诊断为产后抑郁症。产后抑郁症的发病率在15至30左右，每10个产妇里就有2到3个患有抑郁症、焦虑症，产后抑郁症的危害往往被人们忽视，对婴儿健康成长造成负面影响。家人一旦发现异常情况，应及时带产妇去医院心理科、精神科或神经内科就诊。 专家：精神健康比生理健康更重要学会自我调节是根本 健康不仅仅是没有疾病，而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。 心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。主要包括以下特征：智力正常，情绪稳定，心情愉快，自我意识良好，思维与行为协调统一，人际关系融洽，适应能力良好。很多精神类疾病完全可以通过自主调节、医师帮助来避免发生或是及时控制与治疗，自身精神坚韧也有重要的直接帮助。此外，患有精神疾病的患者致残率高达80，危害性不亚于心脑血管疾病，如果亲友不幸患病，千万不能讳疾忌医，一定要正视问题、及时治疗。 作者简介： 张兰欣 国家二级心理咨询师 已帮助过 4。6万人 入驻年限 11。2年 预约咨询 私聊
热忱能改变一个人的生活一个把我推向成功之路的重要因素是我继母的热忱。在我9岁的时候我的父亲便娶继母进门。当时我们是居住在维吉尼亚州乡下的贫苦人家，而她则来自较好的家庭。我的父亲一边向她介绍我，……一百个洋娃娃有一个年轻人喜欢上了在便利商店打工的女孩，他aclasstaghrefwiki10065IQebjlK。html每天a都会到女孩工作的店里面买一包香烟，渐渐的两人开始互相熟悉，……托尔斯泰自述编译者前言列夫尼古拉耶维奇托尔斯泰（18281910）是19世纪后半叶到20世纪初俄罗斯最伟大的思想家和作家。他的作品和思想对后世产生了巨大而深远的影响。托尔斯泰一生都在不断地追求……祥子呐喊这个社会病胎里的产儿，个人主义的末路鬼骆驼祥子。这几经轮回，又来到了人间。重新回到那自己曾经拼搏过、奋斗过，曾经失落过、放弃过、那里有自己梦想的北京城。他依然是那么的勤劳……反思愿意深刻地回想过去造成的痛苦经验和自己所承受的所有痛苦。（不等于停留在过去）试想，如果现在自己不做任何改变的话，未来是否还要不断地承受这样的痛苦，甚至是终身遗憾。如……男生短发锡纸烫发蓬松显发量潮男必备锡纸烫是一款经典的烫发发型，通常是需要借助锡纸来卷烫，锡纸烫后的头发呈现出丝丝分明的形状，造型灵动又不乏时尚感。锡纸烫和烟花烫类似，只是不如烟花烫爆炸和蓬松，特别适合发量少的男……跑步怎么跑的快跑步是最常见的运动锻炼方式，经常跑步可以使我们更健康更有活力等。但只有这些还不够，在现如今这个飞速发展的社会，大家还是想知道怎么跑才能跑的更快。不管是在比赛中还是在校园的体育课……说的最后一个人去图书馆、一个人晨跑感觉，曾经像是一场梦是不是，从未发生？就好像那位常在马路边坐着的老爷爷在某一天突然去世，没有预料，却也不伤痛曾经？曾经留下的回忆不算轰轰烈……刘基子侨包藏祸心原文及鉴赏〔明〕刘基西郭子侨与公孙诡随、涉虚，俱为微行。昏夜逾其邻人之垣，邻人恶之，坎其往来之涂而置溷焉。一夕，又往。子侨先坠于溷，弗言，而招诡随，诡随从之坠，欲呼，子侨掩其口曰：……威娜专业美发揭示全新染发技术威娜专业美发在2011年时装周上为您呈现精湛技艺，被称之为3DColor染发技术。全新3DColor染发技术的诞生代表着染发领域又一次令人激动的革新。3DColor染发技术对于……人气显瘦刘海设计路人变女神有妙招显瘦刘海设计圆脸中典型代表赵丽颖，圆润的包子脸若是不慎，看起来就很是圆鼓鼓的，她的这款分界系的碎发长刘海，贴合小脸，显瘦显精致。显瘦刘海设计宋茜额前的碎发卷刘……抱蛋鸡你看我瘦成这般模样！抱蛋鸡在它姐姐面前把自己夸奖，你只要想一想，在蛋上坐了二十天时光，一点儿也不挪动地方，事情一桩又一桩，忙得连饭也吃……