情境：我的孩子无法控制他生气的情绪，愤怒时会用言语和肢体猛烈攻击他人。
　　思考：我最常给父母讲述的主题是了解与管理你的愤怒。试着问自己：数百位成人都参加了愤怒管理课程，你如何能期待孩子只靠自己就能学会如何去控制情绪？
　　解决方法
　　1、避免用愤怒去响应孩子的愤怒，你的愤怒将会使孩子的情绪发酵扩大，要先控制自己的愤怒（请见生气、父母的生气部分），以平静、温和的声音响应孩子。如此你才能引导孩子的行动，同时你也以自己的行为为孩子示范了你希望在孩子身上看到的行为。
　　2、孩子需要学习到：虽然愤怒的情绪是正常的，但是处理它们的方式却有能被接受以及不能被接受之分。你可以借由了解孩子生气的原因帮助他了解这一点。通常，只要让孩子知道你了解他的感觉，就能让他平静下来。举例说明，如果孩子因为哥哥没问他就把脚踏车骑走而生气，他因此而吼叫、咒骂。请你平心静气地去了解他生气的原因，并且说：我知道哥哥没有问就拿走你的东西，这很让人挫折。孩子会思索如何回应，这个时间就可以让他发脾气的行为暂停下来。下一步，问一个问题去引导孩子做更正面的思考：你觉得你要如何做才会让他记得要先问过你？如果他还是很生气，再次提醒他以更正面的方式思考：生气无法处理这个问题，你觉得呢？陪在孩子身边并且引导他找出解决方法。
　　3、如果孩子的情绪已经失控，立刻制止他并把他送回自己的房间，让他冷静下来，不要试着在孩子情绪反应最激动的时候处理问题。稍后，当他平静下来，花时间让他了解，尤其是他做了什么是你并不允许赞同的。通过沟通与孩子约定，让孩子计划在未来如何避免出现这种行为。
　　4、跟孩子谈他生气这件事，告诉他学习如何控制自己的脾气是一件很重要的事。建议他要学的第一件事就是学会在行为失控或口不择言之前控制好自己。预先让孩子知道，下次当他脾气爆发时，你将会协助他，要求他回到自己房间去冷静下来。告诉他如果当他被要求却没有立即回房间，他将丧失一天休闲时间的权利，例如讲电话、看电视或者和朋友们玩。
　　5、帮孩子发展出一个生气控制计划。选一个安静的时间，和孩子讨论关于生气这件事，脑力激荡出当他感觉自己失控时他所能做的事。例如，他可以戴上耳机听音乐，到外面丢篮球或者冲个澡。让他将这些方法写在表格里并且放在随手可得的地方，当他使用这些方法时要鼓励和支持他。你可以选择一个关键词，让他知道他现在情绪失控并且需要冷静下来；再选择使用一个词代表暂停，给孩子一些时间去整合自己。

女友分手的理由让我尴尬难接受网友与梦同行来信：天空永远蔚蓝老师，您好！我最近遇到一件很揪心的事情，相恋了三年的女友由于她妈妈要求和我分手。我和她是大学同学，从认识到现在一直感情很好。前阵子，在她的要……克苏鲁的星之眷族是什么揭秘克苏鲁神话星之眷族说道星之眷族（StarSpawnofCthulhu），这是美国黑暗神话小说洛夫克拉夫特所创作的克苏鲁神话系列中的一种生物，属于是旧日支配者克苏鲁的仆从，外形酷似宇宙当中巨大的章……嘉宝米粉有几个版本详细介绍嘉宝米粉版本及口味嘉宝米粉有几个版本嘉宝是美国本土品牌，后来被瑞士雀巢收购，现在成为雀巢旗下一员。嘉宝米粉分为进口版和国产版两种，进口版就是指在美国生产进口到我国来，国产版就是从生产到销售……李世民和朱棣都是谋反上位为何后人对他们的评价差距李世民和朱棣有一些相似之处，他们能成为皇帝都是靠谋反，通过战胜自家人来夺取皇位。这件事也成为他们一生中最大的黑点，但后人对于李世民的评价非常高，甚至称其为千古一帝，这已经达到最……怎么画银杏树怎么画aclasstaghrefwiki10737dJgu64vtc3Q1。html银杏树a？一起来学习一下吧，其实很简单。操作方法01：hr首先画出银杏树的主枝干……男用自慰器排行市场中自慰器品牌那么多，选择什么样的品牌更能满足性爱需求？什么样的品牌能够百分之百保证零缺憾？男性一方面追求性爱生活快感，一方面追求自慰器安全问题。多方面的追求有效结合，才能为……精神出轨和肉体出轨的区别肉体出轨一定包含精神出轨肉体出轨的成功率是100肉体出轨是两个人的事情，一般说到肉体出轨就是一件已经完成的事情了，该干的事也干完了，改犯下的错也已经铸成了。不管在之后再怎么样去弥补都掩盖不了肉体……年开学典礼观后感范文字2020年2月10日，我有一个与众不同的开学典礼！今年的开学典礼我们没有在学校里举行，而是在家里的电脑上看开学典礼直播！下面是小编收集整理的2020年开学典礼观后感600字，欢……中国历史上有没有两个大一统王朝开国皇帝见过面最近发现了一件非常有意思的事情，那就是中国历史上有没有两朝皇帝是见过面的，打比方说就是汉朝的皇帝和唐朝的皇帝见过面吗？这种现象是肯定存在的，那么我们是否能缩小范围，就是两大一统……冬枣种植的灌溉技术冬枣树过于干旱就会造成萌芽不齐、枣头和枣吊的生长量减少、花量减少以及大量落花落果现象。冬枣种植的灌溉对于促进冬枣树的生长发育，提高坐果率，增加产量和品质是十分必要的。冬枣……小学数学最实用的种简便算法配合例题帮孩小学阶段正是孩子们打下数学基础的好时候，很多家长发现孩子数学题目不会做，就认为孩子不聪明。但实际上，数学学的好的孩子只是掌握了以下7个诀窍。今天，跟着小倍老师一起学习这七种实用……女人如何补肾饮食调理要重视女人吃什么补肾效果好1、桑葚桑葚是春季的一种应季水果，很多女孩子都爱这种酸酸甜甜的水果，但是大家对于桑葚的功用并不了解。专家认为，女性吃桑葚其实有补肾的功效，特别适……