外形红似火，里有香甜肉。你们猜一猜这是什么？它就是红薯。
　　红薯统称番薯。红薯大约长6厘米，一只手掌的大小，像一个红光满面的小姑娘。它用途广泛，营养好，特点多。长在地底下，想要找到就得费苦力了，需用铲子将它从地里挖出来，洗净，将它做成美味健康的食品。
　　红薯的营养成分很高，被营养学家称为营养最均衡的保健品。主要分为五大营养价值。第一点：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E，营养均衡。第二点：红薯含钾，有助预防心血管疾病。第三点：红薯非常的细腻，吃红薯不伤肠胃，可以更好的消化食物。第四点：红薯含有粘液蛋白，对人体有特殊的保护作用。第五点：常吃红薯能维持人体正常的叶酸水平，减少
　　得癌症的风险。据《本草纲目》记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。能阻止癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫增强，具有很好的抗癌作用。
　　此外，红薯的味道也特别的美味。你把红薯蒸熟，它外表看起来会粉红粉红，但剥开来，里面则是橘红色的，拿出蜂蜜倒在碗里涂上蜂蜜，一次性咬一大口，会感觉一股甘甜清香的味道，飘散在我们的嘴巴里，满齿留香，太美味了，让我们的嘴巴吃到停不下来，一个接一个。
　　红薯还可以做成红薯玉米糖、红薯薯片，还有我最喜欢的红薯干和红薯饼。
　　听了我的介绍，你们有没有流口水？快去吃红薯吧，红薯的营养价值高，可以帮我们预防一些疾病，而且味道也是一级棒，大家快去尝尝红薯吧。

新生儿肺炎好了以后容易复发吗多数新生儿肺炎经过及时有效的救治能够完全治愈，不留任何后遗症，也不会复发。但如果治疗不彻底留有病根，或者在后期照理过程中又受到了感染，就可能导致再复发，所以治疗彻底和后期护理是……皇太极为什么把自己亲姐姐凌迟处死背后原因揭秘说到皇太极，想必大家应该都非常熟悉了，他和莽古济是同父异母的亲姐弟。这样的关系自然是非常的亲密了，就算是出现什么错误也是会从轻处罚，但是没想到的是，皇太极竟然将自己的亲姐姐凌迟……宝宝爱吃夜奶易产生四大危害操作方法01：hr如果宝宝经常吃夜奶的话，妈妈就需要在夜里起来，这样的话直接就会对妈妈的精神状况产生影响，身体不好了乳汁质量也不好。02：hr在夜间如果妈妈已经睡着……有什么好看减压有趣的电影现在的电影有很多类型，小编给大家介绍几部好看减压有趣的电影。操作方法01：hr《举起手来》，这部电影是由潘长江主演的搞笑电影，小编当时都看了好多遍，每看一遍笑一遍，……怎么向女孩子表白表白该说什么话操向aclasstaghrefwiki10071IFyTnja49。html女生a表白的方法01：hr二维码表白设置一个我爱你的二维码，或者将想说的话生成二维码，不……个使用艾草治疗女人痛经的偏方艾草作为治疗的神药，备受广大女性痛经的喜爱。艾草不仅能用于艾灸、泡脚，还可以做成美食，下面小编为大家介绍2个使用艾草治疗女人痛经的偏方吧。一、艾草能治疗女性痛经吗？……给大家带来五道壮阳补肾菜一边饱口福一边壮阳补肾效冬季是男性进补的黄金时间，而男性冬季的重点是补肾，都说药补不如食补，饮食补肾一直我们所推崇的最科学健康的补肾方法，那么在冬季，男性补肾吃什么效果最好呢？今天就给大家带来五道壮阳……零基础转行新媒体运营应届生小白转行新媒即将毕业的应届生一枚，同样是零基础转行新媒体运营，目前在入门的过程中。从迷茫、到决定转行新媒体运营、再到最后的入门，在这个过程中，我走了不少弯路，希望我的经历能给大家一定的启示……西点学校学费标准如何选择西点培训学校西点学校具体费用是根据你学习的时间和课程内容来定的，学校西点蛋糕培训有长期专业和短期专业，不同专业学费不同，专业西点学校的培训费用大约在几千至几万元不等。西点学校学费……从时间逻辑浅谈移动端搜索搜索是许多移动端应用中的常见功能，尤其对于电商类、引擎类、信息流类的应用，搜索往往是其中最重要的功能之一，据说淘宝用户90的行为都从搜索框开始。无论是移动端还是pc端，搜索的设……房地产报批报建的全部手续大阶段项报逼死项目总的报批报建程序房地产企业看似土豪！其实房地产企业更像唐僧肉。。。。。。从拿地到交付，5大开发阶段的216项报建，不知卡死了多少项目总。。。。。。今天……牛的流动配种技术详细讲解中国三农网讯：牛的流动配种技术需要用到的器械有：液氮罐（最好是3升的）、液氮、冻精（细管冻精更为方便）、输精枪（管）、温度计、镊子、剪子、3米长绳索一根。以上器械重量不超……