2岁以后的宝宝动手能力逐渐增强，还能自由灵活地使用双手了。这时可以多锻炼宝宝手的精细动作能力，平时可以多让宝宝接触沙子、小米之类的东西，使触觉更发达。
　　6个益智型小肌肉游戏
　　1。自己脱衣、穿衣
　　通过2年的练习，宝宝的小手已经很能干，可以让他自己动手脱衣服、穿衣服、拉拉锁，还可以让宝宝练习扣大的衣服扣子。尽量不要帮忙，让他独立完成穿衣和脱衣的动作。
　　效果：可以使宝宝手的动作更加精细，增强手指调节能力和手腕的力量。
　　2。用夹子夹小物件
　　准备一些小夹子和卡片、小纸杯等。教宝宝用夹子一个一个地把小物品夹起来，一边夹一边数着1、2、3
　　效果：可以增加手指的力量，还能锻炼手眼协调能力。
　　3。拧抹布
　　你打扫房间的时候，也给宝宝准备一小块抹布。教他把抹布弄湿，然后拧干水，边玩边擦桌子。擦完桌子，教宝宝把抹布放到水里搓洗一下，再拧干。你可以和宝宝分别抓住抹布的一头儿，一起拧。
　　效果：拧抹布可以锻炼宝宝的臂力，还能很好地提高手指的灵活性。
　　4。系鞋带儿
　　平时最好给宝宝穿带粘扣的鞋子，这样就可以让宝宝练习自己系鞋带儿了。比如起床、外出时，都可以让宝宝自己穿鞋、粘扣。不过，刚开始你还是要给他作示范。
　　效果：可以提高宝宝手部精细动作能力。
　　5。玩沙子
　　准备玩沙的用具，如小桶、小铲子等。找一个沙堆，和宝宝一起玩。可以让宝宝用双手捧着沙子，搬到小桶里。还可以把沙子铲平，用手指在沙子上画画。
　　效果：细小的沙粒对手的感觉是很好的刺激。
　　6。抓小米
　　准备大米、小米、黄豆等大小、质感不同的谷物。先让宝宝摸一摸这些谷物，再让他讲一讲是什么感觉。然后，你让宝宝闭上眼睛再摸，看他能不能猜出来摸到的是什么谷物。
　　效果：这是一种很好的触觉体验，对提高宝宝注意力也有好处。

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