证件准备
　　男女双方带上结婚证到户口所在地开具准生证女方带上准生证与结婚证到指定医院做产前第一次检查，建立相应的孕妇保健卡女方带上保健卡可到所选中的生产医院做每次的产前检查。
　　物质装备
　　怀孕需准备的物品
　　内衣？吸水性强、有伸缩性，以纯棉制品为佳。
　　外衣？宽大、舒适、棉质。
　　鞋子？宽大后跟、高度约2厘米，防滑、轻便、舒适。
　　音乐唱片、磁带？用以进行胎教及调节身心健康，舒缓情绪。
　　经济准备
　　孕期营养及宝贝出生后需要一笔较充足的资金。
　　资料准备
　　可购买一些实用的书籍，了解孕产知识；可上婴童专卖店办张会员卡，定期收阅孕期资料；参加准妈妈俱乐部，多交孕期朋友；可上育婴网了解孕产妇知识。
　　如何计算预产期
　　从受精到胎儿出生大约需要265天。为了计算方便，医学上常把末次月经的第1天作为妊娠期的开始，整个孕期为40周。在预产期前3周和后2周内分娩皆属正常。
　　以下是3种推算预产期的简便方法：
　　按末次月经计算预产期：停经月份减3（不够减就加9），日期加7。
　　按妊娠期限计算：末次月经第1天向后推280天。
　　从自觉胎动日计算：初产妇加20周，经产妇加22周。
　　孕后日常生活注意点
　　1。孕妇仍可坚持上班，但要避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。
　　2。孕妇应在原来睡眠时间的基础上增加1～2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位。
　　3。孕妇应避免焦虑，有意识地克制自己，保持良好心态，着手进行早期胎教。
　　4。尽可每天洗澡，但要小心谨慎，水温控制在39以下，洗浴时间应缩短。
　　5。提取物品时要注意，不要压迫或碰撞腹部，要屈膝后再弯腰，以免扭伤腰肌。
　　6。保养好自己的皮肤。孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。
　　7。每天要适当活动，散散步，有利于胎儿发育和孕妇自身保健。
　　8。孕妇可以利用这段时期为婴儿做些物质的准备。

线形态中不存在这个技术指标的个股都称不今天老牛来说说底部芝麻功。这是好股票的象征。图形特征：（1）底部芝麻功，顾名思义。其图便现象体现为成交量柱状图上的柱体小得像芝麻点一样，比其5日、10日、20日均量……数字货币提前走出寒冬但这未必是好消息这就是说。大国之间的贸易摩擦出乎意料的升级，并不是什么好消息，2013年和2017年，这又是另一重不确定性，是引发本轮上涨行情的原因之一，神秘的中本聪创建比特币，如果仅仅……致命鹦鹉明宗皇帝的后宫里，最受宠的要数淑、萧二妃。可近日里，皇帝专宠萧妃，淑妃心情很是郁闷。她天天香汤沐浴，盼着皇帝重回自己身边。这天，她宽衣解带，刚滑入撒满花瓣的浴池中，突然感觉周围……孔雀与乌鸦孔雀是百鸟之王，她头上带着美丽的王冠。特别是她那美丽的尾巴，一张开呈扇形，耀眼得让人眼睛也睁不开。为此，孔雀总是瞧不起别人。一天，孔雀抬着高傲的头，在森林中走着。她一副目……以感恩的心态面对一切的正能量故事导读：雁过无痕，叶落无声，美丽是些具体而实在的东西，无处不在的守侯着你。感激这个世界的魅力，感激你的存在，感激我们的相识！下面是小编为你精选的以感恩的心态面对一切的正能量故事。……每天晚上用蛋清敷脸效果好吗美丽的容貌，光滑的皮肤是许多人都追求的，但是许多人都对于护肤都存在着一定的误区，不知道怎么样的美容方式才是最好的，但是我们可以同时了解到，其实，最好的美容护肤的产品就在我们身边……自体脂肪丰唇术的优势及术后护理自体脂肪注射丰唇的优越性首先体现在使用材料的特性上，自体脂肪为自体组织，其生物学特性远远优于其它任何假体材料，因此自体脂肪丰唇具有其它假体材料无法比拟的优势。1、自体脂肪……红灯小小说：红灯陈建伟现代化都市，除了林林总总、高耸云端的高楼大厦，就是随处可见的街头公园，还有纵横交错的立交桥、往来如梭的大小车辆。都市人在享受着现代文明带来的幸福生……女生说说伤感冷淡不哭是因为爱你更是因为懂你一、我用力抱紧自己，无法感到那一丝丝温暖。二、刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊我爱你。三、一转身就是一辈子。无可厚非……前哈利波特时代在《哈利波特与魔法石》面世之前，大多数人并不知道哈利。波特系列电影会成为风靡全球、赚进数亿美元的经典影片。但显然《名利场》（VanityFair）和安妮。莱伯维茨（AnnieL……为什么别人的评价对你如此重要文：安之有些人离开别人的肯定简直不能活，他们需要时刻保证自己的安全。这种安全意味着知道自己在别人心中的位置。尤其是家长、老师、领导这种权威人士。一旦受到自己认为该有的肯定……跑步能不能让人长高慢跑可以长高吗？很多人都认为长高取决于它实际的年龄，能否长高反而是取决于我们人体内在的骨骼年龄，所以说不一定30岁就不能长高了，运动是一种非常不错的促进我们身体骨骼增长的方法而……