一个人如果气血不足，看起来就没什么精神气，时常会感到眩晕、气短，想要补气血吃中药是一个不错的选择，那么，哪些中药可以补气血呢？
　　补气血的中药有哪些
　　1、血虚证的表现
　　血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证，可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。
　　常用的补血药物有：当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。
　　常用的补血食品有：动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。
　　2、气虚证的表现
　　气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意：补气药物多为温性，凡阴虚火旺者不宜用。
　　常用的补气药物有：人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。
　　常用的补阳药物有：附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。
　　吃中药的禁忌：补益中药并非人人适合
　　补益中药是能补充人体气血阴阳不足，改善脏腑功能，增强体质，提高抵抗疾病能力的药物，也叫补虚药或补养药。补益中药用于中老年人的养生保健，应该是在身体非常虚弱，或已患有慢性疾病的情况下采取的养生保健方法。其实，补益中药主要适用中老年人中体质偏于虚弱的人群，身体强壮的青年人没有必要服用补益中药。
　　补益中药并非适用于各类人群。儿童及青少年人群应尽量避免服用补益中药。中医学认为，儿童正处于生长发育时期，应该按照人体的正常规律成长。如果儿童服用过多的补益药，就像拔苗助长一样，不仅无益反而有害。
　　有些儿童服用过多的补益药，结果出现性早熟及发育异常。青壮年时期血气方刚，身体强壮也没有必要服用补益中药。青壮年人如果因为某些原因而引起身体虚弱，可以在医师的指导下酌情服用补益中药。所以，补益中药主要适用于体质虚弱的中老年人。
　　上面为大家介绍了补气血的中药，中药补气血效果好，但是也不是人人都适合食用，大家最好在医生的指导下用药。

栀子花的养殖方法和注意事项有哪些最近这几年以来，很多人都特别喜欢自己在家养殖栀子花，不过在种植的时候应该花费很多的心思才行，这样才能有效避免栀子花出现虫害或者不开花的情况。那么栀子花在养殖的时候有哪些方法呢？……液体石蜡的用途液体石蜡的用途包括：制造洗衣粉、合成洗涤剂、合成石油蛋白、农药乳化剂、机械润滑剂等。液体石蜡是一种矿物油，同时也是一种石油化工产品，液体石蜡呈无色半透明油状，那么液体石蜡……如何在官网上下载可安装版的数据库MySQL是一款开源免费的数据库，因为其这种特性而成为用户最多的数据库。操作方法01：hr打开搜索输入MySQL，找到官网；02：hr进入链接，点击上方DOW……社区和个人资料进不去解决方法操作方法01：hr造成这个问题的原因是dns服务器的问题，我们只需要更换一个就行了。点击网络图标，点击‘打开网络和共享中心’02：hr打开后点击左边的‘更改适配器设……养大的蚕宝宝能做什么这是我自己aclasstaghrefwiki10389IFQp4qI。html养蚕a的经过，养大的蚕吐丝做茧，茧里面的是蛹，蛹化为蛾，蛾产卵，蚕茧可做丝，蚕蛹可以吃。蚕丝可以做……运用微信里的标签设置朋友圈仅对部分人可见操作方法01：hr首先，打开手机上的微信APP，点击通讯录，然后点击标签。这里可以看到你设置的所有标签，如果你要新建标签，则点击新建标签。02：hr把你要加在这个标……喝醋对体检有影响吗醋是厨房中常见的调料，可以用来给菜肴调味，还可以做凉拌菜直接食用。如果不用来做菜的话，适当喝醋对身体也有一定的好处，但是要注意喝醋不能喝太多，而且要体检的话也要避免喝醋，是会影……秋天的夜夕阳亲吻着西山的时候，证明傍晚已经来临，与平常不同的是，最近几日，夜晚不再是燥热了，而是凉爽的。走在小道上，你会发现许多的树木已经渐渐地又绿变黄，进展慢一点的还是枝繁茂盛……我维护了我的尊严在天空的高处，心灵的远处，有一种声音：尊严从何而来？通过那次演讲赛，我对这个问题，别有一番认识。英语演讲比赛马上就要开始了，老师让我在班里试讲一次，我心头一惊：天呀，我还……善意的谎言光阴似箭，日月如梭，转眼间我就上六年级了，许多事情我早已淡忘，唯独那一件事情，仍深深地留在我的脑海中但，那却是一个谎言。妈，快点，我要迟到了！我着急地喊道。马上好了……成长的脚印作文字【成长的脚印】王卓在人生的沙滩上，我快乐地行走着，每走一步，都会留下一个脚印。脚印或深或浅，但每一个脚印都是成长的印记。我的第一步，让我懂得了学习，这算是天性……真想不到人不可貌相，海水不可斗量，我一直都懂这个道理。但直到我上了初中，才真正体会到这句话的含义。那是我第一天去学校，阳光正好，轻风拂面。学生、家长，都乱作一团。一眼望去，人山人……