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空腹测血糖的注意事项测空腹血糖这点定要注意

  空腹测血糖注意饮食因素
  要想保证空腹血糖的真实性,前一天晚餐尤为重要。如果进食大量不易消化的食物或者用餐时间过晚,会导致空腹血糖偏高。有的患者为了获得较理想的空腹血糖值,有意识地减少前一天晚餐的摄入量,但这样测得的血糖数值也没有意义。
  空腹测血糖注意时间因素
  测量空腹血糖必须在8点之前完成,有些患者为了挂号找专家看病,往往要等到9点甚至10点,此时虽然处于空腹状态,但受生物钟调节,升糖激素已逐渐增高,即使不吃饭,血糖也会随之上升。
  空腹测血糖注意运动因素
  运动会导致机体空腹血糖下降,例如有些患者长距离步行就诊,这样测得的血糖数值就会偏低,因此建议患者在检测空腹血糖的当天不要晨练。

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