如何理解家庭生活中的边界

　　01hr每个人作为一个独立的个体，都是有边界的，身体的边界就是我们的皮肤，皮肤之内是我们自己，皮肤之外是我们所处的世界。
　　我们既存在于世界之中，又可以有完全只属于我们自己的身体。这个物理性的边界因为是非常清晰的可见的存在，所以我们也可以很方便的判断我们的身体边界是不是被侵犯。
　　但是除了这样的物理边界之外，我们人类还有一个心理的边界，这个边界同样保证了每个个体可以作为一个独立的人存在，每个人都拥有自己独立的生活、独立的思想、独立情感等等，每个人都有选择自己感知世界的角度和权力；清晰的心理边界也意味着有能力区分内在现实与外在现实，也就是有能力区分我认为是那样的和现实情况是那样的之间的区别。
　　但是因为这个心理边界看不见摸不着，所以这个边界常常被忽略。不过，当我们的边界被入侵时，我们是可以感受到的。
　　比如，当上司要求你帮他做家务时，你会感觉到自己被安排了超出工作范围的事，会感觉不舒服。这听起来像是一个笑话，但是我的确见过这样的老板，他叫司机帮他接送老婆送孩子去幼儿园，叫财务人员帮他买很私人的物品，叫员工加班给他家搞卫生却感觉是天经地义的，等等。很明显，他混淆了工作与生活的边界，混淆的来源，就是他的心理内部，缺少心理边界。
　　02hr心理边界的缺失，会导致许多关系的混乱。
　　上面提到的老板，看起来混淆的是工作与生活关系，但其实，混淆的远不止这些。首先，他的管理一定是混乱的，当一个管理者无法区分工作与生活的边界时，他也就无法区分自已和员工每个人应该担负的责任和义务，管理自然会乱成一团麻；其次，他手下的员工内心会是崩溃的，因为他的内心缺少心理边界，会导致他在人际关系中无法健康的感受你是你，我是我，所有的情绪都搅和在一起，分不清到底归属于谁。
　　所以，他也就缺少尊重他人独立的能力，在他的世界里，每个人都是混在一起的，大家应该有相同的想法、相同的行为、相同的情感等等，这就像是每个都是另一个人的一条胳膊一条腿，每个人都可以任意驱使别人，当别人有不一样的想法，不一样的情感时，是无法被接受的，因为在他的世界里怎么可能有一个具有与我不一样的思想，不一样的情感的人！在这样的环境中生存，员工的内心有多么痛苦就可以想象了。
　　再次，这个老板注定是要承受种种挫败感的，因为他的缺少心理边界，导致他无法对世界产生现实性的认知，但世界不会以他期待的方式运转，所以，他的混乱一定会在生活中常常碰壁，糟糕的是，他碰壁之后都不知道问题出在了哪里，他无法理解是自己的功能有问题，而是感受为世界在苛待他。
　　03hr而在家庭中所发生的边界不清，与工作中是类似的：
　　父母不敲门就闯进青春期孩子的房间，因为你都是我的，你有什么可背着我的？，父母的缺少心理边界导致孩子的愤怒便无处排解，孩子的独立需要无法获得承认，待到孩子成人后，就有可能成为一个缺少独立能力又易入侵他人空间的人。
　　寡母自己带大的儿子结婚了，母亲一定要一起住，而且时时给儿子搓个背啥的，看起来是母子情深，实际上母亲已经入侵了小家庭的生活。因为孩子结婚后，夫妻就已经重新组织了一个核心家庭，父母是要退到外围空间的，这样的结构家庭才能获得健康发展，如果母亲涉入儿子生活过深，必然会影响到核心家庭的运转。
　　家庭聚会，某个好心的家庭成员不断把自己认为好吃的饭菜夹给左邻右舍，如果接受的人并不喜欢这些菜，自然就会感觉到负担，何况，被布菜在感觉到被照顾的同时，其实也会有被控制的感觉产生，但一切发生在被照顾的表像之下，让当事人又是非常难以拒绝的，不舒服只能压在心里，为了避免再度发生这样的不舒服，他也可能会选择回避下一次聚会。
　　青春期的孩子开始对异性充满好奇，开始发展与异性的亲密情感，父母于是开始非常焦虑，感觉如果不好好控制，孩子会出现各种危险，这就是无法区分幻想中的现实与现实世界的真实。父母的恐惧除了来自文化中对性的禁忌，还有可能来自父母成长中未解决的冲突：自己的青春期就是受限的，或者自己的青春期冲突尚未解决，等等。当父母试图去控制孩子时，其实也有可能是借助于控制孩子来控制自己早年的冲突。
　　04hr家庭中的边界不清很多时候是在爱的幌子下发生的，明明是将自己的喜好、期待等等加诸别人身上，还要扣上一个为了你好的帽子：
　　父母逼孩子学习是为了你好，其实缓解的可能是自己对未来的不确定的焦虑；
　　阻止家庭成员做出某个新的尝试是为了你好，其实可能只是将自己无力的部分投射给了对方，这个投射本身也可能就限制了对方的能力；
　　不断的传授自己的人生经验给对方是为了你好，其实这可能恰恰阻碍了对方真实的面对世界，等等。
　　总之，当一个家庭中的成员缺少心理边界时，就有可能理所当然的入侵他人的心理空间，被入侵的人为了保护自己，也会做出种种反抗，于是，明里暗里，就会有很多的冲突发生，在这种情况下，的确是无法建立起真正的亲密关系的。
　　因为真正的亲密关系，是建立在尊重彼此的基础上的，只有尊重彼此的独立，才有可能允许彼此的独特性、差异性自由存在，这样的关系才能使彼此都舒服，只有彼此都舒服的情况下，真实的亲密才会发生。