从小讨厌姐姐长大了却变得跟她一样强势

　　小珠是一个饱受越来越像姐姐之苦的女孩儿，从小姐姐比她强势、比她优秀，还管着小珠的学习。
　　上大学，小珠离开姐姐的监督却感到不适应。工作后，小珠成了强势的主管，和下级的关系紧张，都绕着她走，这些都让她十分苦恼。
　　最终，小珠只好停止工作，走进心理咨询室，说出了自己的困扰。
　　01hr来访者说：
　　我变成了强势的女主管
　　大学毕业之后，我进入了一家私企工作，并成为主管的得力的助手。一年后，主管突然辞职了，我就升到了他的位置。
　　按说，升职对每个人都是好事，但对我来讲，却特别难受，一方面是主管的突然离开让我困惑不解，另一方面业绩的压力也让我有点吃不消。
　　在压力下，我因为工作上的分歧第一次和下属拍了桌子，然后就有了第二次、第三次。
　　有一天，一个下属被我骂完提交了辞职信，去卫生间的时候我发现她在角落里哭。
　　突然，我觉得特别难受，走过去想对她说一声对不起。结果她看见我过来，吓得像个小兔子一样逃走了。
　　那一瞬间，我看着她的背影怎么感觉那么熟悉。是的，那就是过去的我，受尽委屈的我。
　　我是怎么了？怎么当了主管脾气也渐长，感觉每天都像绷紧了弦似的，好像只有拍桌子才能表达我的愤怒。
　　同事见了我都躲着，下属跟我汇报工作时小心翼翼。天啊，我在做什么，再这么下去我觉得我会崩溃的！
　　工作有那么重要吗？我决定暂停一下。老板很体谅我，给我放了三个月假，同时建议我看看心理医生。
　　咨询师说：
　　你在怕什么？
　　在会谈中，来访者说那个逃跑的背影就是过去的自己，而现在的自己，就是过去姐姐的翻版，脾气大、易冲动、严厉且严苛。
　　小珠不明白自己怎么就变成和姐姐一样的人，她特别不喜欢姐姐，在与她的互动中，能躲开就不会走近，就像那个下属一样。但怎么自己现在成了这样的人？她很讨厌现在的自己！
　　我问来访者，这样的状态从什么时候开始，她说就是主管离开以后才这样。之前她是普通职员的时候，性格很好、人缘也很好。但升职后，同事一个个地疏远她，还有人说她官迷。
　　其实这个主管的位置是老板再三邀请，实在没人了，她才答应试试看。从她的本心来讲，她愿意回到从前，有人领着自己做事。
　　我问了一句，你在怕什么？
　　来访者突然就委屈地哭了
　　02hr来访者说：
　　姐姐是个母老虎
　　受尽委屈的我，是大多数时候出现在姐姐面前的我。
　　姐姐从小优秀，性格也彪悍。她大我6岁，从小在村里，她就有个外号：母老虎。她的厉害是出了名的，在她的保护下，我和哥哥在村里倒也过得安稳，没人敢欺负我们。
　　记得村里的大人们说起过：老李家老大忒厉害，吵起架来能吃人妈妈转述这些的时候，还略带自豪，认为姐姐做得对，甚至说姐姐是穆桂英、花木兰，长大肯定特别有出息。
　　姐姐是很有出息，尤其在适应不良的我的衬托下。小学一年级，我生平第一次走近校园，全校开学典礼上，姐姐因为上学年表现出色一次又一次走上领奖台。
　　而我第一天去，人生地不熟，害怕老师，害怕同学，害怕各种各样的状况，以至于做早操的时候尿急也不敢和老师说。直到尿了裤子被老师发现，我才哭着回了家。
　　二年级的时候，妈妈带我回河南老家，给我办了当地的入学。结果去了一天我就不想去了，河南话我听不懂，说普通话又被嘲笑，于是求着妈妈别让我去上学。我叽叽歪歪被姥姥听到了，姥姥说：你可真不及你姐，她像你这么大的时候回来过，上学第一天就当了班长，带着一帮孩子到处疯玩姥姥还没说完，我就用哭声回应了她。
　　咨询师说：
　　先天的气质
　　在家庭咨询中，我们经常看到姐姐和妹妹性格特别不一样，这让很多人感到困惑：为什么同样的父母，同样的生存环境，培养出来的孩子有如此大的差别？
　　从心理学的角度来看，孩子的性格是后天形成的，但这个性格的形成和先天的气质有关。
　　先天的气质有四种类型：灵活多变的多血质、冲劲十足的胆汁质、稳定木讷的黏液质和安静忧郁的抑郁质。
　　也就是说小孩子从出生的第一声啼哭开始就带着先天的气质而来，后天性格的培养在此基础上进行。
　　一个好妈妈首先要是一个敏感的妈妈，能识别自己的孩子和别的孩子不一样的地方，然后慢慢引导。
　　如果孩子太木讷甚至有些自卑，那就带孩子多多去交际，鼓励她、赞美她。如果孩子太外向坐不住，那就带他静静阅读，享受一个人独处的时光。
　　总之，要在了解的基础上去引导，同时尊重孩子自己的节奏，慢慢养成一个良好的性格。
　　03hr原来这个家还是爸爸最厉害
　　姐姐很霸气，在外在家都是，我和哥哥可以不听爸爸的话，可以不听妈妈的话，但必须听姐姐的话，不然会死得很难看比如过家家的时候，她安排你演一棵树就得演一棵树，躲猫猫的时候说你犯规重新找你就得重新找等等。
　　不仅如此，姐姐强势得都把我和哥哥当佣人了。有一次，爸爸妈妈干完农活很晚了回到家，发现姐姐在床上呼呼大睡，我和哥哥居然在给她洗白球鞋。我俩一人一只，眼睛困得都睁不开了，还眯着眼洗。爸爸见到这一幕很生气，直接把白球鞋扔了出去，对我们俩人说：睡觉！
　　打那之后，我明白原来这个家还是爸爸最厉害，于是我慢慢地成了爸爸的跟屁虫。
　　和爸爸在一块可有意思了，他会给我讲各种各样的故事，还会教我用各种方言骂人，爸爸说，以后有人惹你，你就用他听不懂的话骂他，反正他听不懂，你还很解气。
　　总之，和爸爸的互动可以用四个字形容：真实，有趣。
　　咨询师说：
　　好的客体
　　我们每个人在成长的路上都有一些好客体，能起到积极正向的作用。在这个来访者的成长经历中，爸爸就是这样一个角色，这个好客体的好体现在这个爸爸对于小女孩的靠拢所持有的态度时不带诱惑的深情。
　　深情体现在爸爸和小女孩的互动中更多的是一种保护与期望，而非诱惑与色情。
　　所谓诱惑与色情是成人间互动的态度，这在家庭教育中的反例是有时候父亲喝醉酒后回家看女儿的眼神，可能不经意间会流露出一些被诱惑的味道。案例中的用词是真实、有趣。
　　真实的背后是父亲与女儿，有趣的背后是灵活与丰富，有了这个互动基础，小女孩就学习到了如何和其他的异性互动。
　　我们看到来访者和曾经的主管及老板都相处得不错，这得益于爸爸这个好客体的陪伴。
　　04hr来访者说：
　　最不想成为你
　　和姐姐的互动其实也可以用四个字形容：小心翼翼。
　　由于爸爸妈妈都比较忙，很多时候我还是得围着姐姐转。比如：学习，姐姐特别爱管我的学习，她了解我学习中的点点滴滴，包括我小伙伴的班级排名，这一度让我特别苦恼。
　　考大学的时候，我特别想离开家，到很远的地方上学，我可再也不想被姐姐监督着学习了。最终，我如愿以偿。
　　但大一的时候，我特别不适应，原以为脱离了姐姐我会很爽，其实真不是，我发现自己跟个没头苍蝇一样，没有了方向。
　　很多次，我都希望有个人能告诉我，我该怎么做，我要怎么走，但这个时候姐姐不在身边，我只能自己摸索着往前走。
　　慢慢的，好奇怪，我发现我的某些做事方式和姐姐一样一样的，比如：
　　我对那些不学习的人一百个看不上；
　　我对和我一起搭档做事的同学很苛刻，她做错了事，我会给她讲很多的大道理。
　　我离曾经那个小心翼翼的自己越来越远了，反过来成了一名做事干练的女汉子。
　　有一次，我和姐姐以及姐姐的一个朋友逛街，结果她说我和我姐简直太像了，连说话的语音语调都像。这话让我大吃一惊，我发现好像她说得还挺对的，我怎么会那么像我的姐姐，虽然一点也不希望像她一样。
　　咨询师说：斯德哥尔摩效应
　　在心理学上有一个效应叫斯德哥尔摩效应，中心的意思就是向攻击者认同，同时向攻击者认同也是一种心理的防御机制。
　　我们来看看妹妹小珠，她是在姐姐的光环下成长起来的，在叙述的过程中，我们看到了很多她对姐姐负性的记忆。
　　显然，在妹妹的主观世界中，姐姐是一个攻击者，但为什么又会向她认同呢？
　　这其实是一种防御用小痛苦代替大痛苦。小的痛苦是承认姐姐这么做是对的，大的痛苦是反抗姐姐后的惩罚，即死得很难看，比如过家家的时候，她就安排你演一棵树，躲猫猫的时候说你犯规重新找等等。
　　这其实也是一种妥协性的适应，妹妹就是在这种妥协性的适应中，慢慢长大，一次次的承认姐姐是对的，然后逐渐把这些对认同到自己身上，成为自己人格当中的一部分。
　　这就是为什么妹妹越来越像姐姐的原因，姐姐的力量足够强大，或者说在妹妹眼中姐姐足够强大，以至于从做事风格到语音语调都如此的像。
　　尾声
　　小时候的向攻击者认同是一种无奈的选择，随着我们一天天长大，发现有更好的策略，就会改变。
　　咨询的工作大多围绕着来访者和姐姐的关系进行，当修通了和姐姐的关系时，来访者也就放弃了这种儿时的防御策略，变得更加自信。
　　三个月后，来访者回到了公司，以一种全新的状态投入到工作中。
　　你是否也有小珠这样的经历呢？
　　不知不觉中你变得越来越像谁？
　　来源公众号：梁明霞与精神分析
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　　梁明霞
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