控制饮食和加强运动是减肥的主要方法，日常生活喝点降脂的茶饮更能帮助燃脂，怎么喝黑茶减肥快？这里有一种自制黑茶减肥茶的方法，需要减肥的人群，可以多参考。
　　黑茶健脾型
　　对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
　　使用药材：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
　　黑茶理气型
　　对象：疏理气的运行，使其顺畅的系统在肝，肝郁则侮脾，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
　　使用药材：决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
　　黑茶滋阴型
　　对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。
　　使用药材：何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
　　黑茶清热型
　　对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
　　丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。

浅议企业廉洁文化建设载体创新的实践与思考徐文杰于恒摘要：廉洁文化作为企业文化的一部分，它既是严肃的又是丰富多彩的。严肃的主题，丰富多彩的表现形式，这就给廉洁文化建设提出了载体创新的课题。随着科技的进步，知识更新……会计专业人才培养与从业状态比较调查分析本文旨在了解、分析当前会计类从业人员基本情况和人才需求情况，社会对会计专业人才培养的要求，行业主管部门、学校主管部门对会计专业建设、布局结构调整的主要看法和措施，同类学校存在的……浅析大数据时代信息安全及防护措施策略【摘要】随着经济的发展，科技的进步，互联网也走进了千家万户。在这个信息大爆炸的时代，每天都有信息交换，也有无数的数据产生，在当今这个时代，互联网给我们带来了很多便利，随之而来的……试论新旧政府会计制度改革衔接摘要：文章首先分析了政府会计旧制度中存在的问题，明确改革中需要完善的部分；并对新政府会计制度中的改革衔接方向进行总结，对比分析新旧政府会计制度中存在的差异性。在此基础上重点探讨……如何利用抖音宣传企业和产品抖音企业号和抖音于2016年9月26日上线，现现在家喻户晓，月沉闷用户胜于5亿，古代人的工夫碎片化很重大，大家能够一起想一下那末疏忽碎片工夫，你会发现一天中你都会做些什么？你每天所做的事件……愿天下父母平安度春秋二愿天下父母平安度春秋（二）文：陈之川朗读：曹玉娟02：hr母亲直至去世也不知道那黄米是怎么回事，父亲也并没有因我的发火而让他那颗慈善的心变得坚硬，我也并没有因父亲的……几个投资者经常用到的网站aclasstaghrefwiki10968dIbHdPoeYkd。html深交所a成交回报http：t。cnhdZWpd每天4点半以后查个股龙虎榜用的上交所成交回……备受散户喜爱的筹码集中度买卖法助你如何构建自己的交易系统很多交易者都会感到构建并运用交易系统非常难。实际上，构建交易系统说难也难，说简单也简单。机构投资者的交易系统需要上百种技术参数来支持，但市场上同样有……灵异阴阳灵异陰陽我高中是在烟台e中学上的，烟台是个小地方，在地图上看起来显得很远的地方。实际上骑自行车不会超过十五分钟。我是后来才转到这个学校的，我家以前在外地。来了之后，像大多……金九银十跳槽季请先搞清楚这个问题清单去年我写过象猎头一样找工作之简历篇，现在还经常有人来问我简历方面的问题。其实写简历只是很小的技巧，申请到自己心仪的工作主要还是靠实力与职位的匹配。即使同样的工作在不同的环境里也……五大有利于创业企业家的融资条款今年上半年，风险资本投资创下了自2001年第二季度以来的季度最高值。以WhatsApp、Oculus及Zillow为代表的大型并购案例成功完成。而越来越多的公司则以令人瞠目结舌……待业中的心理调适整情绪，自信再出发前几天收到一位读者的来信，信里说因为公司迁移厂址，所以他突然遭到解聘。这一阵子早上起来没班可上，觉得生活顿失重心，心情慌乱不已，每天一睁开眼，就急着？？……