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　　吃多少
　　糖友们吃水果一定要有定量的概念，不能想吃多少就吃多少，一定要适量，一般一天使用150200g（34两）。
　　什么时候吃
　　糖友们吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充，不宜在餐前或餐后立即吃水果，这会加重胰腺的负担。
　　通常可以选在上午9点半左右，下午3点半左右，或者晚饭后1小时或睡前1小时，进食一块西瓜或一个苹果以顶替加餐。
　　什么状态吃
　　病情稳定，血糖基本控制的患者，可以选择含糖量低、味道酸甜的水果，我们推荐每日由水果提供的热量不宜超过80千卡（1份）选用每100克重含糖量少于10克的水果，如青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。
　　血糖高、病情不稳定的患者，只能选用含糖量在5以下的蔬菜、水果，像草莓、西红柿、黄瓜等。
　　岁神口服液是低糖高能营养性饮品，从内部补充能量的同时不产生血糖升高效应。岁神口服液中包含的免疫调节因子可以全面调节人体免疫力；氧化还原因子平衡氧化应激反应，有效降低人体胰岛素抵抗。

人像抠图今天我们扣的图用了魔术棒和通道1。打开photoshop把素材拖进去然后复制一个一样的图层2。选择魔术棒工具点击图片白色的区域，容差15以下就可以了（记得勾选连续）……如何过糖果粉碎传奇第关《糖果粉碎传奇》的第30关，是运送果子关卡。你需要将3个樱桃以及3个栗子运送到游戏底部，同时还得分还要超过最低的要求。在这关中，游戏的底部被堆成金字塔形的石头阻隔了。步骤……那些年我们所使用的盆景整形大法快来盆景的造型制作中最基本的最常用的，无非是修剪和蟠扎，其贯穿于整个的盆景制作过程中，除了这两种基本制作手法外，还有一些比较实用的、省时省力的技巧，我们不妨借鉴一下。一、撑拉……龙帮主普通人也能轻松月入万的逆袭绝招在当下这个竞争日益激烈的年代，互联网高科技的快速发展，导致很多职场人士，在这个年代面临很大的经济，精神等压力。大多数创业者苦恼该如何赚更多的钱，来换取更高品质的生活。……门牙有缝隙的人容易漏财《黄帝内经》云：牙齿是肾的花朵，在身体上代表肾，在命运上主要代表父母，牙齿的疏密好坏直接影响人的健康与命运。很多人的牙齿都多多少少有一些小毛病，有的人牙齿会比较稀疏，有的人牙齿……不会掉的呼啦圈瘦腰效果好吗呼啦圈因简单易上手是当下人们最为喜爱的一项减肥方式。而近期小编更是被一款不会掉的呼啦圈深深吸引了，那么不会掉的呼啦圈瘦腰效果好吗？不会掉的呼啦圈对腰有没有伤害？一起看看吧。……艺考真的是升学捷径如今，在不少人眼里，艺考是上大学的捷径。在河南高考中，平均每10个考生中，就有1个选艺考。有数据显示，2002年至2013年间，全国艺术类考生人数从3。2万增加至近100万，1……灯笼花怎么养温度：最好控制在三十度下，五度上。光照：夏季以明亮的散光光照最佳，其它季节可全光光照。浇水：采取见干见湿的原则最佳。施肥：生长期施加稀薄的液肥，花期施加含氮或含磷的稀肥。土壤：……亚都加湿器风扇清洗使用加湿器时也得多加注意哟亚都加湿器风扇怎么清洗1、可以找一个长一点的毛刷，伸进去就可以清理了，轻轻的擦拭。2、找一根筷子，然后卷上布，再伸进去清理就可以了哟。3、先把2个螺钉拆开以后……别逼孩子改这个所谓的坏习惯刚出生满1年的孩子，虽然体格上还是一个小不点，但浑身上下却有无穷的力量来折腾亲妈：用手抓饭、扔东西、抢东西真有几分野蛮人的样子！让你不得不感叹，孩子生来就是坑娘的，说好的……不锈钢有哪几种材质操作方法01：hr铁素体不锈钢。铁素体不锈钢是不锈钢材料的最常见的一种，是一种在使用状态下以铁素体组织为主不锈钢。含铬量在1130，具有体心立方晶体结构。另外，其还……什么样子的大米是真的东北大米东北大米色泽透明，富含蛋白质和淀粉。下面，我们来看看什么样子的大米是真正的东北大米吧。操作方法01：hr东北大米的硬度东北大米的硬度一般会比其他大米硬一些，因……