六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

海蓝博士很多时候人生被恐惧所囚

  人生是一系列选择的结果Psy525。cn
  人生是一系列选择的结果。过去的选择成就了今天;今天的选择成就未来。太多的人基于恐惧选择生活。当把关注点放在可能失去的部分时,就会有恐惧,还会升级。当把关注点放在帮助他人,提高自己时,就会有勇气和力量。根据恐惧选择,会充满焦虑悔恨,会错过生命的机遇和充实!其实,绝大多数恐惧是虚幻!
  人的默认思维是恐惧焦虑人的默认思维模式是恐惧、焦虑,所以要具备良好的、积极的心态需要修练,也就是在每一个当下有意识地去听、去看、去感受人和事温暖、美好的方面,用积极的心态去解读所发生的一切,这是心理肌肉増强的途径和方法。否则,默认的恐惧就会占据你所有的心间,这也是很多人感到焦虑担心的原因:本能使然!靠恐惧维持的关系都不会长久任何靠恐惧维持的关系都不可能有真正的幸福和快乐,也不会长久。只会产生怨恨。如果是恐惧钱财的丧失而维持关系,你就太高估了钱财的价值,也太看轻了自己生命的价值和意义。满足衣食住行所需的钱财,每个人都可以靠自己的劳动赚得,仔细思量,并不需要很多。别因物质荒芜了生命,侵蚀了本该有的幸福!恐惧一旦面对就会消失许多人一生不敢探索,不敢成就,不敢追求,不敢与人交往,甚至不敢睡觉,不敢外出,不敢去某些地方,不敢见某些人,??敢说话、不敢爱、不敢恨、不敢做自己,人要么在恐惧中看生命流逝、萎缩,要么在面对和尝试中体验生命的多彩。其实最大障碍就是想像的恐惧,而绝大多数恐惧一旦面对,就会减少消失。恐惧时,该如何面对?1。写下你究竟怕什么?2。想象可能出现的最坏场景写下最坏的结果会是什么?3。如果最坏结果出现了,你会如何处理?很多恐惧是自己吓自己,把这三个问题仔细地梳理了,会解脱很多。汶川救灾三年和对30多个国家的难民心理救助,让我坚信:没有人承受不了的苦难!有些恐惧需要专业人员的帮助有的人知道了最好的应对方法是面对,就去面对了;有的人只有当被恐惧折磨的无处躲藏,才不得不面对;也有的人,他的恐惧不是自己所能化解,只有在专业人员的帮助下才能化解。人有个误区:以为道理懂了,问题就解决了。事实上,靠道理解决的问题很有限!很多困扰来自于身体的记忆和情绪反应的习惯!以热情主导的人生,才有风采!太多的人把时间和精力用在万一会怎样怎样,别人会怎样想怎样说上,错过了九千九百九十九的机会,而实际上,在别人的心中没有你,只有自己的爱人、孩子、父母、收入与前途,而你在恐惧和担心中,错过了绽放自己和体验生命的机会。让恐惧控制的人生,只会是无尽的遗憾。以热情主导的人生,才有风采!
  作者简介:
  杨一梵
  已帮助过
  147人
  入驻年限
  6。2年
  预约咨询
  私聊

我的同学对手一个小小的眼睛,总会露出自信高傲的眼神;一张大大的嘴巴,总能说出头头是道的道理;但是她的头发总是乱糟糟的,从不会精心打理。她就是我的竞争对手。我和她不管在哪一方面都在竞争……我熟悉的一个人说起最熟悉的一个人,当然就是我的妈妈了。妈妈她不胖也不瘦,中等身材,而且也不算高,妈妈一头黄黄的短发中夹杂着几根白发,一双弄弄的眉毛,下面有一双炯炯有神的大眼睛,眼睛上是……我好想有个长久的家家,无疑是漂泊者的想念;家,无疑是孤儿想要有的;家,无疑是古代诗人所抒写的。家,无时无刻不在,而我,也想有一个家,一个长久的家。爸爸是一位警察,用他强健的身躯承担着保护社……我生命中最美的一刻每个人都有生命中最美的一刻,而努力付出就是我最美的一刻。去年寒假,杨行中学举办青春益华活动,我们舞蹈团有幸参加。正值冬季,妈妈们和老师正紧张的为我们化妆,换衣服。大……吃盐多炎症满身跑受访专家:西安交通大学第一附属医院心血管内科主任牟建军北京大学人民医院主管营养师蔡晶晶本报记者李珍玉高盐饮食与高血压等心脑血管疾病关系密切。《柳叶刀》杂……一方绝根胃病永不复发永不复发胃病老秘方慢性胃炎食疗法1莲子山药粥材料:莲子、山药、薏苡仁、白扁豆各30克,红枣20枚,粳米100克。做法:将上述材料放入锅中加清水一起煮粥,煮至熟烂即可食用。……黔台酒黔台酒产自贵州茅台镇,始于2008年,由贵州黔台酒业所有。黔台酒历史悠久,栉风沐雨三百年,以赤水河水及本地原料酿造而成,属于酱香型白酒的一种。黔台酒属于什么档次?说……多吃面食的好处是什么呢中国的美食文化博大精深,北方人比较偏爱面食,面食的做法多种多样。历史文化已经有四千多年的历史,它的使用方法非常的简单并且营养又丰富,是既健康又保健的美食之一,那么下面就让我们一……菜刀切手伤口发白怎么办相信大家都很熟悉菜刀,家庭主妇更加不可避免的接触菜刀,那么有关菜刀得事大家又知道多少呢?下面本站小编来说说闲话少说,昨天有位网友跟本站小编说他在切冷冻肉的时候,由于肉太硬……铝箔进行食品包装安全吗最近市场上新出来一种包装容器,一些果酱制品、罐头、肉类及保鲜食品类都是用铝箔食品容器包装。一些人问:铝箔进行食品包装安全吗?下面本站小编会给您答案。铝箔进行食品包装安全。……老人脑血栓是怎么引起的脑血栓是中老年人的健康杀手,伴有高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化疾病的者易发生,病情较轻者偏瘫,较重者甚至会失去生命。专家提醒说,人到了中老年,要给自己多些照顾,注意脑血管病的……小区内违规停放机动车会受处罚吗随着私家车的增多,机动车的停放问题由街面延伸到了小区。那么小区内违规停放机动车会受处罚吗?接下来请大家来本站了解一下吧。小区内违规停放机动车会受处罚吗?小编总结如下:……
长文总结如何准备互联网产品岗面试互联网公司的新一轮春招已经开始,在此总结下自己之前面试阿里、百度、腾讯等公司的经历,分享一下自己一路走来的经验感想。我杭州电子科技大学(非211、985)本科……线下课程面对强劲对手如何才能被老板提拨做运营负责01hr最近公司原总监离职后,职位空缺。老板曾在一次会议上谈到过,会从我和另一个运营经理选拔出来,但有考察期。当时听到,内心极其激动,在这家公司,我已经做了快四年的运营经……新唐书崔宁传原文及翻译新唐书原文:崔宁,本名旰,卫州人。世儒家,而独喜纵横事。从李宓讨云南,行军司马崔论悦之,荐为牙将。宝应初蜀乱山贼乘险道不通严武白宁为利州刺史既至贼遁去由是知名。及武……处世哲理老话儿句亲戚不共财共财【处世哲理】老话儿30句:亲戚不共财,共财断往来老话虽老,理不老;老话虽糙,理不糙。平易简单的老话背后往往折射出先人的智慧,揭示出人生的奥妙。1。亲戚不共财,……做什么工作的孟非:男嘉宾做一下自我介绍把!我:各位美女好,孟非老师好,我姓x,明xx,今年xx岁。孟非:做什么工作的?我:本人从事IT和通讯的周边服务行业,自己是个老板。孟非:做it月收入……心烦意乱心情说说句子一、不要浪费时间追忆失去的东西,要知道因为生命不会走回头路。二、梦想和现实之间的那段差距,叫做行动。三、不要忘掉别人生气时说的话,因为往往那才是真相。不要记恨说这话……第五十四个故事内衣第五十四个故事内衣这个故事的名字叫做:内衣星期六的早晨八点半,和煦的陽光透过白色的窗帘撒在卧室里。刚刚醒来的谢樱不失粉黛,格外有种野性的美艳。她的头依偎在吴海光温暖……最美孝心少年的感人事迹导语:他们是有困难,但是他们的困难只是暂时的!一切艰难痛苦都会给孝心让路,孝心不言放弃,孝心会感动一切,孝心会让家庭充满阳光,孝心会收获美好的明天。这里励志故事网的小编为大家整……太上老君的坐骑是什么青牛精叫啥名字太上老君的坐骑是什么揭秘太上老君是天界地位非常高的一位神仙,而且太上老君的手中,全是各种宝物,就连太上老君的坐骑,都是牛的不行,孙悟空都直接拿它没办法,那么太上老君的坐骑……吃什么水果减肥又美白减肥美白是众多爱美的女性一生都在做的事情,虽然减肥美白的方法有很多种,不过要说安全有效的方法,还应当算是食疗。不过食疗的方法虽然有效,但是需要自己烹饪,因此很多女性都选择放弃食……双眼皮埋线能维持多久呢埋线双眼皮手术时间短、浮肿少、在术后可以立即出院,并且愈合时间短。至于埋线双眼皮能保持多久,其实时间是不完全一样的,要根据爱美者自己的眼睛皮肤状况来定,有的人可以维持几年甚至几……网上找钱快的办法有哪些说道网上赚钱,很多朋友在心动的同时,可能也会担心被骗,因为很多骗子都是打着这个旗号来行骗的。其实,网上赚钱的方法有很多,其中很多还是非常靠谱的。那么,网上找钱快的办法有哪些呢?……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网