笔杆斜斜虎口靠，
　　拇指后缩食指伸。
　　指尖笔尖隔一寸，
　　笔下指头排三根。
　　硬笔书法运笔操
　　第一节：手指运动（感受笔在手中灵活运用，体现笔杆伸缩、手指提按、用力轻重、线条粗细、色彩浓淡等变化。四个小节。）
　　第二节手腕运动（强化手指对笔杆的控制能力，运动手腕，从逆时针和顺时针两个方向划圈。四个小节。）
　　第三节手肘运动（强调左臂收缩，左臂舒展，避免学生趴在桌上或身体向左侧倾斜，保证胸口离桌边一个拳头，结合手腕运动，肘部逆时针和顺时针两个方向划圈。四个小节。）
　　第四节手臂运动（提醒笔杆斜靠虎口，拇指指肚朝下，左手提示笔杆指向右肩方向，作左前、右后伸缩。四个小节。）

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