现在的生活富足，很少有孩子会饿到，也正是如此，在不缺口粮的年代，孩子们对饭没有太多的兴趣。
　　那么当孩子不好好吃饭的时候该怎么办呢？一些营养专家建议家长可以使用饥饿疗法，俗称就是饿着。
　　因为适度的饥饿有利于孩子们胃肠排空，产生饥饿感，从而激发食欲，通过适度的饥饿疗法同样能够培养孩子良好的饮食习惯，纠正因不良饮食行为引起的偏食、挑食。
　　如何正确使用饥饿疗法？
　　在使用饥饿疗法前应该排除疾病状态下的食欲缺乏。家长在使用饥饿疗法的同时应该注意以下几个问题：
　　首先家里尽量不要存放零食，食用零食会让孩子的饥饿感降低；
　　其次如果孩子不愿吃饭，家长就不要强迫孩子进食，否则会激起逆反心理，这种情况下可采取饥饿疗法，如孩子不吃饭，家长应该把饭菜和零食全部收起来，等待下顿饭的时候再吃。大多数时候，孩子很有可能没有到下一餐就餐时就已经饿了，此时家长应该分散孩子的注意力，陪孩子玩耍，适当饮用开水。
　　第三家长可以适当变换饭菜口味，激发孩子的食欲。
　　所以不要担心，这种方式会饿到孩子，孩子饿一天真的没有什么事情，反而有助于培养良好的饮食习惯。好的饮食习惯能够保证营养素的摄入，促使孩子茁壮成长。
　　以上是本站小编为大家整理的关于孩子不吃饭怎么办？饿着！的相关内容，希望对大家有帮助！

适合孕妇防辐射的植物有哪些防辐射的植物，不仅具有一定的观赏性，还具有防辐射的效果，因此广受人们的喜爱。我们常说的防辐射的植物是指那些能够吸收电磁辐射的植物，这种植物摆在家中或者办公室能够有效减少各种电子……如何防治西红柿常见病虫害西红柿对于人们来说不仅仅是一种蔬菜，还是一种夏季水果，不但有着食用功效，营养价值还有着药用价值，能够生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑……燃气热水器煤气管预留燃气热水器是我们在生活中经常会用到的家用电器，大家对于安装燃气热水器需要预留的管道也是非常好奇，那么燃气热水器煤气管预留方法是什么呢？接下来本站来为大家讲解下吧。安装燃气……油箱清洗剂我们中国的油品质量并不高，汽油本身的杂质就不少，因此时间长了油箱也会脏也会导致积碳的生成，因此需要定期进行清洗，那么油箱清洗剂有用吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。据……每月必做的乳房自检有哪些每月必做的乳房自检有哪些？乳房检查首先应观察乳腺的发育情况：两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，……男性不育是什么原因导致的生活中患有不孕不育的朋友有很多，不孕不育给我们的家庭带来了极大的困扰，那么是哪些因素导致了男性的不育呢？专家介绍，导致男性不育的因素有很多，想要预防、治疗男性的不育问题，我们首……父母患有心脑血管疾病子女该如何预防父母患有高血压、心梗等心脑血管疾病，子女也会患上这类疾病吗？该如何预防？今天，北京中医药大学东方医院外三科医生东潇博和大家聊聊降低患心脑血管疾病发病的预防措施。首先需要明……提高记忆力的方法提高记忆力可尝试做这些提高记忆力需注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。提高……六祖慧能肉身在哪千年不腐是真的吗六祖慧能大师是中国历史上具有重大影响的佛教高僧之一，他的禅学思想影响了一代又一代人。传说六祖慧能的肉身千年不腐，是真的吗？那么他现在的真身又在哪里呢？下面51区小编来为大家揭秘……世界十大名校排名奥巴马和其老婆均是学霸三、麻省理工学院麻省理工学院是一所位于美国马萨诸塞州剑桥市的私立研究型大学。麻省理工学院响应美国的工业化于1861年成立的，并采用了理工大学的模式办学。起初，其主要围绕应……酷热的夏天实在是太苦了1、半夜热醒，下床随手给室友盖上被子，深藏功与名，真是中国好舍友啊2、校长，开门呐，你有本事开门哪！别躲在里面不出声，我知道你屋有空调！开门呐，开门开门开门呐！3、……年中国跨境电商百强企业排行榜电子商务研究中心发布了2018年中国跨境电商行业百强榜。该榜单经过专注于跨境电商研究十余年的电子商务研究中心根据平台GMV、营收、利润、行业影响力、投融资情况等指标综合评估而定……