月经不调的饮食调养法则：
　　1、月经早来或者迟来
　　所谓早来、迟来，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来7天以上或晚来7天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。
　　若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
　　2、摄取适当有出其不意的效果
　　在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
　　月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
　　月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
　　月季花治疗月经不调：
　　月季花又叫月月红、月月花。它不仅是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
　　妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用胜春汤治疗效果好。胜春汤的药物组成有：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g，加红糖适量，清水煎服。其汤味香甜，无难咽之苦，每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。
　　月季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。

百度云下载内容违规怎么办现在很多人都在使用aclasstaghrefwiki10110IHGHUWB12。html百度a云，百度云管家开启了云存储的时代。在多个设备之间传递文件也非常方便。当百度云下载……芯片需要什么样的计算要素操作方法01：hr首要的是，随着AI芯片以及人工智能算法的发展，AI芯片首先就需要适应现在人工智能算法的演进，适应之后才能够进行计算。02：hr其次就是AI芯片要及……怎么用纸折小衣服小编最近在家带孩子，小朋友天天嚷嚷着要折纸玩，于是今天小编又用了一张纸来哄孩子开心。还记得我们那些年用纸折的aclasstaghrefwiki10419IFDswJW。html……虎门大桥在哪里虎门大桥地理位置处于珠江狮子洋上，是一座连接广州市南沙区和东莞市虎门镇的跨海大桥。在我国的南方有一座跨海大桥，每天过桥的车流量很高，这座大桥就是虎门大桥，那么虎门大桥的具……仓库库存表格怎么做aclasstaghrefwiki10539IC4IOpH2。html仓库a库存数量跟财务有关，每个仓库都有自己的进出库存账本。以下用Windows10系统的Excel2010……台式电脑怎么调节屏幕亮度用电脑时，往往会由于aclasstaghrefwiki10237IFDvob110。html屏幕a太亮或者太暗觉得眼睛不舒服，如何调节屏幕亮度让我们的眼睛舒服呢？接下来我告诉大……黄牛具有怎样的象征意义01hr黄牛象征着勤劳、踏实、任劳任怨。还象征着和善可亲、朴实爱劳、永为人民公仆，俯首甘为孺子牛这一诗句正是体现了这种高尚品质。诸葛亮《黄牛庙记》碑文中，记述：古传所载黄牛助禹……如何注销微信支付账户的个人信息如何aclasstaghrefwiki10656IQ9r3OA1。html注销a微信支付账户的个人信息呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法01：hr打开手机，找到微……做了皮秒多久可以涂防晒皮秒是一种医美，做了之后需要养一段时间的皮肤，是不能擦防晒的，如果你要出门又担心晒黑的话应该怎么办呢？一般，做了皮秒多久可以涂防晒？让我们一起来看看趣丁网小编带来的解答吧！……自从有了弟弟八月，秋高气爽，伴随着丰收的秋天到来，妈妈生下了一个小宝宝。于是，我也升级了，我做哥哥了。家里自从有了弟弟，发生了很大的变化。首先，家里睁眼闭眼都是小宝宝的东西。有尿布湿……也谈朋友朋友，一个再熟悉不过的词语，熟人叫老朋友，陌生人也不免叫句朋友，小孩子叫小朋友何谓朋友也？朋友，从字面上来看，朋者，党派之谓也，友者，亲密关系者也，二者合一就是拥有亲密关……清明节祭扫烈士墓我们的幸福生活来之不易，这样的幸福的生活都是革命烈士用生命换来的。在清明节放假的前两天，我们全体五年级同学到烈士纪念碑去扫墓。纪念碑在东山的半山腰上，上面刻着革命烈士纪念碑这几……