骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，中老年人容易患上该病，病程较长，不易被察觉，腰、背、四肢疼痛是它的主要症状，那么老人骨质疏松能吃什么水果可以对此病有帮助呢？本站小编在这里与您分享一下。
　　蜜桔
　　蜜桔中含有一种黄色素隐黄素，有增强骨质并抑制骨质减少的作用。常吃蜜桔的女性患骨质疏松症的人较少。
　　甜瓜桑葚
　　将100克甜瓜子炒干，研磨成粉末，与5斤桑葚打成汁后，一起小火熬制成膏，每天食用12次，1次34汤匙。长期服用效果更佳。
　　桑葚中富含白藜芦醇，它可通过抵制破骨细胞分化、促进成骨细胞的活性使骨基质蛋白质量增加，进而达到增强骨强度的作用。甜瓜子含有的皂苷样成分能增加局部毛细血管的通透性，为骨细胞提供很好的供血环境。
　　梅干
　　梅干具有生津止渴和预防便秘等作用。美国一项新研究发现，绝经妇女每天吃10粒梅干有助于降低骨质疏松症和骨折危险。
　　小编寄语：老人骨质疏松的现象是比较普遍的，而防治此病的关键就在于科学的饮食，除了以上几种水果，还可以多吃一些补骨的食物。作为子女，我们也应在生活中多了解老人该如何预防骨质疏松等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

梦想让生活更美好梦想，像黑夜里的明灯，指引着方向；梦想，像冥冥之中的缘分，伴随在我身旁；梦想，如同冬日里的暖阳，给予温暖；梦想，犹如大海中的波涛，让人心驰神往。梦想，让我们找到方向。每个……我眼中最特别的老师刚进院里，映入眼帘的便是几株郁郁葱葱的石榴树。我烦躁的心情霎时变得愉快起来，透过浓密的枝叶洒下斑驳的日影，阳光都变成绿色的，在微风的抚摸下，缓缓舞动，仿佛是一群绿色的小精灵在演……记一次拔河比赛俗话说：人心齐，泰山移。我真正领悟到这句话的含义是通过一次拔河比赛体会到的。寒冷的冬季，我们迎来了一声激烈的拔河比赛。操场上参加拔河比赛的选手个个精神抖擞。比赛还未开始，……让我失眠的一瞄滴答！滴答！床前的小闹钟不紧不慢地响着。我在床上翻来覆去还是谁不着白天发生的情景仍历历在目。数学测验课上，我和我的死党李佳晨对答案。他肆无忌惮地给我写纸条，竟然没有发现早……追梦路上每一个人都有许多狂热的梦，真心去追逐的人却没有几个，更多的人是抱着试试看的心态上了路，路边的荆棘就让他们停下了脚步。乐这个梦对于一个出生在对音乐厌恶的家族的孩子就是一个的……就这样慢慢长大每每深夜，我在奋力地、拼命地与作业做斗争，就像一只孜孜不倦的马儿在奋力前行。每每这时，妈妈总会悄悄地端来一杯温热的白开水。我曾抱怨为什么送来的总是一杯平淡无味的白开水，我……为中华之崛起而读书120年前，一位伟人离开了人间，他，就是人民的好总理周恩来。周恩来先生小时候，一次先生讲课的的时候，问大家是为了什么而读书的，有人说是为了赚大钱，有人说是为了有好的工作，……老师的一句话我们数学老师说过的一句话，我一直记在脑海中。有一天，老师在考试前帮我们复习书本的时候，我和我的后桌在那边玩起来。一下儿，他踩我一脚，；一下儿，我踩回了一脚，两人玩得不亦乐……一棵树的自述我是一棵树，一棵普通的树，土地公公给了我养分，所以我扎根在这里，成为大自然的一员。我为什么扎根在这里？或许是某只小鸟在不经意间把我最初的种子衔到了这里，又或许是一阵风把我邀请到……以闯为话题幼时常幻想着长大后要当个超人，拯救世界；年少轻狂的我，总是满怀一腔热血憧憬着未来，不知名的闯劲儿怂恿着我勾画未来的蓝图。不想这块地可能满是泥泞，以为跨过这道坎，便能获得希望；看……游儿童公园今天，我和表妹来到了儿童公园，我们刚走进公园，就被眼的景色迷住了。好美啊！道路的两旁长着很多高大的树木，枝繁叶茂，好似一把把大绿伞，在给我们遮阳。阳光透过树林，一缕缕地照在大地……激动的瞬间对我来说，当选运动员的那一刻，是我觉得自己的人生达到了顶峰的激动瞬间。二年级的时候，我就当选过班级运动员，这全是靠我这双大长腿争取来的，当时我既激动又兴奋。我参加的项目是……