各种品牌的跑鞋售价不一，而不同的鞋面材料也对价格影响较大。最好选择鞋面用尼龙网编织而成的面料，其优点是轻柔、透气性好，同时也能适应长距离的跑步，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看李宁云跑鞋怎么样吗？
　　说到李宁云跑鞋的优点，减震性能好，应该是当仁不让的。不管你跑多远的距离，这款鞋子的回弹都非常的给力，让你真正享受到跑步的乐趣。在清晨，当你穿着它在马路上奔跑时，你感受到的，不仅是空气的清新，更是运动的自如。
　　李宁云跑鞋的第二个优点，就是在为跑步者提供充足保护的同时，还相当的轻便。为了保护跑步者的脚踝不受伤，很多跑鞋层层叠叠，加上了很多保护措施，这也就使得鞋子变得厚重起来。而李宁云跑鞋在这方面则独树一帜，既达到了很高的保护性能，又在材质上尽量为鞋子减负。这也是我们在李宁云跑鞋评测时不能忽略的一点。
　　发现了它的另一个优点，那就是柔软舒适。很多鞋子在刚刚穿上时，并没有感觉到不适。但在跑了几千米之后，磨脚的现象越来越严重，甚至会让跑步者的脚踝被磨破。如果你选择了李宁云跑鞋，这样的事就不会发生了。
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