我们的牙齿并不是坚不可摧，它是由牙釉质、牙本质、牙骨质等部分组成。牙釉质是牙齿外面最坚硬的部分，对牙齿有保护作用，如果牙釉质被破坏，牙齿就会变得非常敏感，稍微吃点刺激性的食物就可能引起牙疼或牙齿酸软，那么牙齿怕冷热用什么牙膏呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　据小编了解，牙齿怕冷热平时在家可以用脱敏牙膏刷牙，如冷酸灵牙膏或脱敏凝胶，每日3次，每次3分钟，也可咀嚼茶叶或核桃仁，对牙颌面过敏也有一定疗效。如症状还不缓解可到口腔科进行脱敏治疗。
　　脱敏牙膏是一种每天刷牙来治疗牙本质过敏症的、方便实用的日常护理产品，为牙齿敏感患者日常护理的首选，适合患者自己使用的一种牙本质敏感的缓解方法。
　　脱敏牙膏按使用场所不同主要分医用型和家用型两大类。家用型脱敏牙膏方便使用，更容易被患者接受。按成分不同主要分为含锶脱敏牙膏、含钾脱敏牙膏、含氟脱敏牙膏、含抗生素的脱敏牙膏、中草药制剂的脱敏牙膏。其主要作用是帮助钙盐沉积，堵塞牙本质小管，减轻牙齿敏感症状。
　　国际著名的脱敏牙膏有效成分多为两种或两种以上钠盐、钾盐或锶盐的复合，如英国的SensodyneF牙膏（含3。75KCl和0。8NaMFP）和美国的SensitiveTartarControl牙膏（含5KNO3、0。3可溶性焦磷酸盐以及0。243NaF）。
　　脱敏牙膏使用方法
　　一天两次，每次13分钟。显效时间38周。刷牙时一定顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，才能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈，以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷到。刷牙时要用力均匀一些，不能过猛。出于保护牙齿表面考虑，建议选用软毛刷，对牙齿表面损伤较小。
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