说到按摩大多数人都会觉得，这是放松自己身心的一种方式比较舒服，但实际上如果能够做到正确的按摩，同样还可以让它变成减肥的方法，因为按摩可以加速身体的血液循环，可是按摩也应该掌握一定的方法技巧，这样才可以起到减肥的功效，下面就是按摩减肥的方法推荐。
　　不可不知的瘦身穴位
　　我们身体中的经络、穴位遍布全身，复杂得有如一张神秘的地图，在按摩的过程中，千万不要忽略了这些能加强瘦身效果的关键点。
　　肱中穴
　　位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。
　　按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。
　　按摩方法：拇指圈状按摩。
　　臂臑穴
　　位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
　　按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
　　按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
　　外关穴
　　位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
　　按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
　　大家在了解这些方法推荐之后，那么现在应该知道如何利用这些按摩方法，帮助自己减肥了吧，其实很多时候不要把减肥太过的困难复杂化，只要掌握这些技巧问题，那么也可以让你在舒服舒适中，燃烧脂肪起到减肥效果，保持最完美的身材。

听听女人们被口爱的真实心声天底下的男人很少不喜欢被口爱的，你们不但乐在其中，凡事跟口产生关系的，像是：口交、口爆、口水、口水鸡，法式性交，都会让你们性致勃勃，而且，前戏时如果女伴还自动自发，不需暗示明示……种植使君子如何育苗使君子有几种繁殖方法？使君子怎么样育苗？使君子苗期怎么样管理？以下小编就作简单介绍，供网友们参考。一、种子育苗繁殖法使君子种子育苗分春播和秋播，选择高产、抗逆性强、……新手开车记路心中有数开车的人多了，不记路的可大有人在，特别是女性车主就更明显。往往是上了立交桥，不是出不去，就是进不来，总是忘了提前并线；去过几次的地方，自己开车还是找不到。按常理来说，无论是道路……低欲望社会的品牌生存指南年轻消费者低欲望、佛系的背后，是需求越来越多变、多样，小众市场、网红品牌的不断崛起，正是这一社会变化趋势的商业折射。品牌公司、品牌服务机构的商业逻辑将随之改变。近几年来，……项目思维产品思维项目思维关注产出output，产品思维关注结果outcome，两者各自有适合的领域。今天和大家分享KyleEvans在Medium上非常受欢迎的文章，这篇文章讲述项目思维……玉米覆膜的人工授粉方法现在使用地膜进行种植玉米的农户越来越多，在玉米的生长过程中人工授粉可以有效的增加玉米的产量和品质，但是一些使用地膜种植玉米的农户觉得这种种植方法不需要进行人工授粉，这是错误的，……从战略到执行有一道鸿沟做对这件事才能跨过去对企业高管的一次全球调研显示，超过一半的受访者认为其所在企业并不具备制胜战略，并且有三分之二的受访者表示企业并不具备实施这些战略的正确能力。怀着对上述调研结果的疑惑，我们对亚马……出门时胖儿子在睡觉回来看到它媳妇不知道你是喜欢大型犬还是小型犬，我是比价喜欢大型犬，只是因为生活在大城市，所以就没有养，也是为了别人的安全，即便可以养，出去遛狗的时间也是有限制的。不过网友并不嫌麻烦，家……龙齿性味：甘，涩，凉。归经：入心、肝。入药部位：为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿化石。形态特征：呈完整的齿状或破碎成不规则的块状。主要为犬齿及臼齿。犬……教你三招改变爱情运势的风水妙术作者：董易林男大当婚，女大当嫁，无论男女，到了一定年纪，总会面临婚配问题。然而，人生之事十有八九不如意，自己喜欢的追求不上，喜欢自己的又看不上，于是便生出了这样的感叹我爱……苏珊米勒年星座运势狮子座完整版苏珊米勒2016年狮子座星座运势总体详解总体运势来到2016年，我们首先要恭喜狮子座。在经历过人生的低潮之后，新的一年将是你改头换面的一年，你的好日子就要到来了。也……抓住三个环节提高财务资金管理水平业务过度增长企业国有企业三年改革脱困的两大工作目标基本完成后，如何进一步加快建立现代企业制度步伐，推进企业管理创新，应对加入WTO面临的挑战和机遇，这是一个带有战略性、全局性的重大课题。近年来……