经期是吸收消化最好的时期，所以被称之为减肥的黄金期，同时也是丰胸的好时机，那么经期女性饮食丰胸秘籍你了解吗？下面小编就来介绍一下这方面的知识，希望能帮助到你。
　　经期是最佳的减肥丰胸时期，特别是月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。多吃低脂高蛋白的丰胸食物。下面就分享一款丰胸食谱！
　　黄鱼豆腐烫
　　材料：黄鱼、豆腐
　　做法：
　　1、去除黄鱼的内脏和鱼鳃，然后再清洗干净
　　2、锅中加入适量的水，再把鱼放入锅中，用小火炖至鱼肉熟
　　3、加入豆腐，继续炖10分钟左右
　　4、放入适量的盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可
　　功效：此汤具有丰胸（隆胸）功效。
　　2莲子红枣烫
　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两
　　做法：
　　1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟
　　2、将泡过水的莲子加水用小火炖煮3小时左右，煮烂后再加入红枣及冰糖再煮10分钟即可
　　功效：这道汤品冷藏后饮用丰胸（隆胸）效果会更佳，丰胸（隆胸）效果非常棒的，丰胸选择美联丰胸怚合
　　3黄豆花生红枣点心
　　材料：花生粉、去核红枣、黄豆粉各100克
　　做法：
　　1、红枣切碎后与花生粉和黄豆粉搅拌均匀，加少许水后，将其揉成小球，压成圆形面团
　　2、将烤箱预热10分钟，再用150摄氏烘烤圆形面团15分钟
　　功效：这款点心能够更好地促进乳房的发育。
　　以上就是本站小编为大家介绍经期女性饮食丰胸秘籍的知识，希望女性朋友们，在知道女性经期适合吃哪些食物的基础上，依据本站的女性饮食安全小知识库指引科学饮食，让经期女人更漂亮，身体更健康。

蔬菜馒头的做法用蔬菜做出来的馒头不但看着好看，吃起来味道更佳哦。来吧各位，告诉你蔬菜馒头的做法，真的很简单的。操作方法01：hr你要是喜欢吃菠菜，那么准备菠菜，喜欢吃胡萝卜，那么……投标专员职称评审个人工作总结转眼间2016年的职称评审又开始了，这5年我在公司领导及各位同事的大力支持与帮助下，在思想意识、业务能力等各方面都取得了一定的成绩，并在2014年8月通过了2014年度专业技术……中学校园及周边治安综合整治专项工作汇报XX中学校园及周边治安综合整治专项工作汇报为优化校园及周边环境，有效防范和遏制学校各类安全事故，维护正常的教育教学秩序，根据X市教安【2019】44号文件和区教体局有关校……化学工程与技术学科学科建设年度报告一、aclasstaghrefwiki10481IF2Cx7S11。html学科a建设概况化学工程与技术学科以努力提高人才培养质量、不断提升科研水平、有效推进产学研合作为……安全生产打非专项行动第二阶段工作情况总结安全生产打非专项行动第二阶段工作情况总结地区安委办：根据安委明电〔2011〕7号文件的要求，我县快部署、快组织、快行动，组织全县各级各部门从4月下旬至6月中旬，在全……个人述职报告共篇个人述职报告共含9篇，由好范文网的会员长发飘飘投稿精心推荐，小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。第1篇：个人述职报告猜你正在找个人述职报告的怎么写……角杯乡政府公共服务供给问题的研究李平张超颖【摘要】社会主义市场经济的发展要求我国政府更好地履行经济调节、市场监管、社会管理和公共服务的职能。增强基层政府的公共服务能力及对公众需求的回应能力可以提高政府的……传统文化综艺节目热潮下对大学生人文素养提升的思考刘宇娇吴可欣卢颉本篇调查报告以传统文化综艺节目热潮下大学生人文素养提升的思考为主题，以本科生为主要调查对象，其中理科生占比70，文科生占比26。于2018年8月至9月进行……浅谈庭审答辩谋略确保实现三个效果统一论者认为，在较重大、复杂公诉案件的一审程序中，公诉人出庭支持公诉、指控犯罪成立是实现法律效果、社会效果和政治效果三者有机统一（以下简称三个效果统一）的最后一个庭审环节，也是关键……倡导人人持证实现技能社会心得体会技能改变人生，技能成就梦想。从靠体力、苦力谋生，到靠技能、技术就业，2018年以来，山西省委、省政府按照人人持证、技能社会的总体思路，把实施全民技能提升工程作为工作的重中之重。……中职教师职业延迟满足现状研究【摘要】职业延迟满足是个体在职业生涯发展过程中放弃暂时满足而追求长远发展的一种能力。基于此，采用职业延迟满足量表，从性别、婚姻状况、出生年代、教龄、学历和职称等维度，对200多……怎样更好的发挥女工家属在煤矿安全中的协管作用女工家属协管安全工作，是煤炭企业根据煤矿工作的长期实践，独立创造的一种促进煤矿企业安全生产的好形式，也是动员全体女工家属参与煤矿安全管理的一项具有行业特点的重要内容。协管员的主……