日常生活中，感冒后常常会碰到喉咙有痰不舒服的时候，我们常常会煮冰糖雪梨来喝，这是一种很好的治疗止咳化痰的食疗方式。止咳化痰食疗方法有很多种，这是我们最常见的食疗方法。除此之外我们还有什么食疗方法可以治疗咳嗽、喉咙有痰呢？下面小编就来告诉大家。
　　清肺化痰的食物
　　1、柿子
　　中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
　　但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。
　　2、花生
　　花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。
　　3、豆浆
　　中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。
　　以上各种食疗方法都是可以治疗止咳化痰的，以后买不到雪梨就可以用别的食疗方法代替了。药店里有很多治疗咳嗽痰多的药物，但毕竟是药三分毒，症状轻者尽量食疗最好，尤其是对那些年龄很小的并且不喜欢吃药的孩子可以食疗甚好。

螃蟹死了为什么不能吃但是买河螃蟹时一定要买鲜活的，千万不要买死的河蟹。那么螃蟹死了为什么不能吃呢？下面和本站了解下吧。我们先看下死蟹怎么辨别？活螃蟹煮熟后是新鲜的海鲜味道，假如你觉得螃蟹本身……女孩青春期叛逆的表现青春期叛逆不一定是每个孩子都存在的问题，那如果你的孩子青春期出现了叛逆表现应该怎么解决呢，下面由本站小编为你介绍女孩青春期叛逆的表现，希望通过以下的介绍可以帮助家长解决孩子青春……借车给人出交通事故谁负责有人来找你借车，是挺苦恼的事。不借吧，面子不好看，但如果借了，那么借车给人出交通事故谁负责？借车出现交通事故，责任认定的几种情况：一。如果借车人为无证驾驶，又在事故……出现低血糖的症状有哪些突发低血糖该如何进行急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。低血糖患者在我们身边很常见，由于低血糖会造成体力不支，所以严重的影响到工作和学习，患者除了病症的影响之外，心情特别的焦……在动物园孩子走丢了怎么办由于养好野生动物，特别是养好引进的外来种和珍稀、濒危动物是一个复杂的课题，进行有关动物饲养管理、疾病防治和繁殖方法的研究，已成为动物园的重要任务。基于这样的情况，所以现在……游泳肩自己能恢复吗游泳下水前的热身运动是必不可少的，热身运动针对各个关节、肌肉群进行放松，对韧带进行拉伸，每次热身时间不低于10分钟，冬泳的热身时间则需要更长，不低于20分钟，那游泳肩是怎么形成……如何预防产后痔疮产后痔疮就给哺乳期妇女带来的极大的痛苦。不但要忍受产后带来的痛苦，还有忍受痔疮疼痛的折磨，那么，如何预防产后痔疮呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。产后痔疮的预防方法：……双排轮滑鞋怎么刹车轮滑原地旋转中，双脚尖最难，其次是双脚后跟，比较容易的是脚跟和脚尖配合，但无论哪种旋转都有几个技术点，一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡，三是手部动作要协调，参加轮滑运动时注……打乒乓球肩膀疼的原因是什么乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容以智能为主的运动项目，特点是速度快、变化多、击球技巧性强、运动兴趣易于激发，男女老幼都喜欢它。乒乓球虽很好玩，但在运动的过程中还需加强对自身……哪些因素导致儿童肥胖目前，儿童肥胖群有上升的趋势。肥胖症分有单纯性肥胖和继发性肥胖，而大多数肥胖儿童属于单纯性肥胖，主要是由于饮食行为不当引起的，也就是吸收得多，消耗得少。那么，哪些因素导致儿童肥……增加生物多样性的措施有哪些生物多样性反映了地球生物体的数量、种类和差异，以及这些特性在不同的时空又会发生变化。生物多样性包括物种内部（遗传多样性）的多样性，物种之间的多样性，还包括生态系统之间的多样性。……怀孕前期同房安全吗怀孕有着很多的注意事项，能不能同房就是其中之一，也是大家都会问的问题。那么怀孕前期同房安全吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！怀孕前期同房安全吗医生把孕期分三段，……