一、穿紧身牛仔裤
　　男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类兜裆裤包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症；同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。
　　对策：穿透气性好且宽松的裤子。
　　二、手机放裤兜
　　多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。
　　对策：放在桌上或者拿在手中。
　　三、桑拿浴及过频的热水浴
　　睾丸产生精子需要比正常体温37低11。5的环境。有资料表明连续3天在4344的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。
　　对策：少蒸桑拿，减少热水浴时间和次数。
　　四、开车久坐
　　长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。
　　而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
　　对策：每45分钟起身活动5分钟；每天应活动30分钟。
　　温馨提示：上面的这些因素都会造成不孕不育的，大家平时的时候一定要注意，别让这些坏习惯引出不孕不育哦！

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