紫菜让老年人增强记忆、抗衰老不是梦
　　紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有长寿菜的美称。
　　紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍，维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素等多种营养成分。
　　由于紫菜蛋白质含量高，容易消化吸收，很适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜13是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
　　饮食频道小编提醒：通过上面的文章我们知道了，紫菜对老年人的保护作用，所以为了我们的健康，一定要记得多吃紫菜，它会凭借自己得天独厚的功效为你的健康保驾护航。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。

清朝灭亡的元凶竟是康熙三大错误激化了民族矛盾每个时代的灭亡，都是必不可免的，而清朝是中国的最后一个皇朝，对于清朝的灭亡，居然是康熙就有预言过吗？其实对于清朝的灭亡，也有人说过，如果没有慈禧，是否不会灭亡？而这个说法是根本……快速离开了饭馆今天去饭馆吃饭，对面坐了一对小情侣，吃个饭一直在那里扭扭捏捏、打情骂俏，看的我这个火呀！一拍桌子走到他们跟前掏出50块假钱甩到桌子上，说到：我实在受不了你们俩……后宫秘史清朝拥有皇后最多的皇帝是哪两个康熙以后，典制大备。皇后居中宫。皇贵妃一，贵妃二，妃四，嫔六，贵人、常在、答应无定数这叫祖制。满人的江山说到底是皇帝家的江山，而后宫是皇帝的家事。皇后统御六宫，辅佐皇帝管……开门节傣族开门节开门节亦称出洼，傣语为豪瓦萨，是我国信奉小乘佛教的傣族、布朗族、德昂族和部分低族共同的宗教节日。在云南省的西双版纳、德宏等傣族地区尤为盛行。节日时间为每年傣历的……美国知名餐厅为何对小费说不丹尼梅尔（DannyMeyer）一直被视为他这一代思想最前卫的餐厅老板之一。然而，即便根据他的标准，这位纽约多家知名餐厅的所有者也刚刚迈出了无比勇敢的一步。他名下的餐厅包……去绩效的管理该如何成功缩小经营单元、从大组织变成小团队、去KPI（关键绩效指标），变绩效考核为劳动态度或者责任心考核这些并不是在玩概念，而是互联网企业以及传统企业向互联网转型过程中的自然而然，或者是……油炸基围虾的做法易学美味小吃基围虾是我自己非常喜欢吃的，营养丰富而且味道特别的鲜美。今天教大家做油炸基围虾，保证非常好吃哦，赶紧学习一下吧。操作方法01：hr基围虾买回来之后一定要清洗干净，里……集团纪委纪检工作总结集团纪委在省纪委指导下，深入贯彻全面从严治党要求，聚焦监督执纪问责职能，推动党风廉政建设两个责任落实，驰而不息改进作风，不断强化队伍建设，为各项工作的推进营造了风清气正的生态环……县扶贫办党建述职报告今年，我办党支部在县委、县政府和机关党委的正确领导下，认真贯彻落实党的十九大精神，围绕我县扶贫工作发展，以新的思路、新的方式、新的姿态切实抓好党的思想建设、组织建设和作风建设，……信用联社全年工作总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：信用联社工作总结第二篇：2014年信用联社工作总结第三篇：政府县长在信用联社全年总结大会上的讲话第四篇：信用联社2014年党……女性主义意识的觉醒【摘要】《理智与情感》是英国文学史上杰出的作家简奥斯汀的著名小说之一。本文将立足小说，探讨女性主义意识中理智层面及主体意识的觉醒研究发现《理智与情感》中女性主义意识的觉醒是与简……竞争关系问题研究摘要：在互联网线上经济运行的背景下，线上竞争关系的重叠与交互对竞争法上竞争关系与不正当竞争行为的传统认识提出了一定的挑战。而互联网经济模式之下，大量的网络运行管理之间的竞争不限……