如果最近你会幻想对那个慢吞吞的收银员扇个耳光，或者对那个粗鲁的嘉宾拍上一下，那么你最好看看下面这些缓和神经的贴士，现在就看。
　　女性不习惯使用那些咄咄逼人，并且直接的方式去表达自己的愤怒之情，女性往往处理那些荷尔蒙变化的方式更像是一个态度的微妙变化：让自己感受一个坏心情。
　　什么意思呢？我们会慢慢变的专横。
　　为了不把你的脏话全部丢出来，来看看下面能够帮助你保持冷静的十个战略。
　　1。尽早安排好那些让你忧虑的事情，比如为聚会买条连衣裙，或者计划完成艰难的工作。如果你太晚去做，那么你会用过多的时间去担心，最终反而是以斥责别人而收场。
　　2。与朋友或者同事一起去喝杯咖啡，而不是独自一人。一项研究发现一群人在饮用咖啡后，压力水平会降低。但独自一人会让人们感觉压力放大。
　　3。收藏一些自己喜爱的搞笑视频网站吧。根据一项研究，观看搞笑视频可以把压力荷尔蒙减少70。
　　4。练习说不，女性总是随时准备接受任何邀请。但对那些你确实不想参与的事情说yes，最终留给的自己也只有痛苦与烦恼。告诉那些人你在准备一个报告，让他们玩的开心就好了。
　　5。外出和旅行要提前做好预算。虽然这很无聊，你可能也不会坚持下来，但对自己财务情况的控制感会帮助你击败焦虑感。
　　6。用你的双唇去亲吻你的爱人。心理学家发现即便是一点点的身体接触就足以降低你的血压，让你冷静下来。
　　7。做时间短，强度高的运动。研究发现与慢节奏的运动相比，它们对压力的影响更大。因此，在跑步机上快跑20分钟，来代替一个小时的瑜伽吧。
　　8。又或者，如果你感觉心脏跳动过快，不能运动，跑步机就失去了效用，在健身房的蒸汽浴室中休息一下（或者蒸个桑拿）。一项研究发现对自己悉心照顾，即便只有几分钟，也足以让你冷静。
　　9。如果你感觉想要呵斥别人对粗鲁的收银员或者售票员，那么等一下。在你紧张的时候，你的语速会快，这会改变你体内的化学物质，让你变为一个投弹机。
　　用更镇静一些的步调讲话，会让你冷静下来，你更可能得到你想要的结果。
　　10。在这个炎炎夏日省略掉下半年的决心吧。你可能觉得给自己设定目标是积极的事情，但它们会让你感觉信心不足，倍感压力，而不是充满希望和幸福。
　　相反的，为下一个月做些好的计划，反倒会让你更有执行力噢。

该怎样在地铁上搭讪妹子知道你为什么还是单身狗吗？因为上班时总是两点一线，不加班就已经谢天谢地了，哪有空去认识妹子。周末又是个死宅，所以注定你没女朋友。那该怎么办，难道要孤独终老吗？不要啊！我们还是从……影印机是怎么影印影印机对现代人的生活影响深远，它的操作原理是很有趣的。十几年前，本刊创刊号即有介绍过，在本文中，我们较为仔细深讨影印机的基本原理，但是仍然省略它许多机械设计上的细节。影印……我国车辆工程专业最好的所大学排名吉大车辆工程是一个比较高大上的专业，这个专业的研究方向主要为车辆类如汽车、拖拉机等机械设计、部件、动力等相关的研究研发！如今，对于汽车行业越来越普及的今天而言，它的发展空间是很大的……怎么吃鱼才更科学健康生吃鱼片易得肝吸虫病据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高，目前我国仅……出游黄山特别提示1。安全：黄山山路陡峭险峻，登山宜穿胶、布鞋。雷雨天不宜登山，更不要用手扶铁索或在树下避雨。黄山多石阶磴道，且有多处险段，登山时身体宜前俯，下山尤需缓步。途中边走边看，即分散注……我被这支广告给美到了vivo新广告也太太太美了吧看完这支片子，脑海里可能就剩一个美字。《vivoX27，让美更进一步》这是vivoX27新品的系列宣传片，在我看来，更像是一……屏幕分辨率问题iPhone的icon设计就这么简单，iPhone的屏幕只有320480像素，所以程序没有适配性问题。Android在研究Android的icon设计之前，有必要先……室内装修完墙体发霉怎么办室内装修完可能并没有发现有什么问题，但是随着时间的检验，你的家里是否出现墙体发霉、脱落的现象呢？这个问题其实困扰着不少的家庭，其实这个时候我们就要找到原因，了解情况就可以进行处……电脑有小故障不用怕用它轻松解决不花冤枉我们的电脑使用时间长了难免会出现一些小故障，比如桌面快捷方式异常、浏览器图标异常、能上QQ却不能上网等等。以往我们需要到网上一点点查对应的解决方法，还不一定奏效，非常的不方便。……大豆中后期管理技术要点抓好大豆中后期管理，对于全年大豆丰收十分关键。及时进行铲趟，要勤铲勤趟，促进大豆生长。拔除田间杂草，通风透光，增强光合作用，加速干物质积累。1、aclasstaghref……沙田柚苗什么时候适宜嫁接嫁接前要做什么准备沙田柚适宜在什么季节嫁接，温度多少度嫁接成活率高？沙田柚在嫁接前砧木需要做什么准备，嫁接前沙田柚接穗如何处理？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。一、沙田柚嫁接时间……牵牛花图片牵牛花的生性强健，在开花的时候花色洁白典雅，且种类丰富多样，常见的主要有裂叶牵牛花、圆叶牵牛花、大花牵牛花、变色牵牛花、矮牵牛、打碗花、喇叭花、垂吊矮牵牛、茑萝、垂吊矮牵牛，各……