亲戚说：从去年穿过一双鞋头较紧、皮面较硬的鞋后，我的脚跖踇关节处就疼的厉害，一冬天穿棉鞋疼痛倒不太明显，如今转入夏季，又开始穿露脚面的鞋时发现那个地方竟然有一个隆起的结节，走路时间长了与鞋子接触的地方还疼、红。在医院咨询外科大夫，说是拇囊炎，以后可能会转成拇外翻，我很后悔，早点预防就好了。接下来本站小编与朋友们聊聊如何预防拇囊炎？
　　预防拇囊炎的措施就是平时勤锻炼脚部，尤其是脚趾的灵活性。女性要避免穿高跟尖头鞋，得了拇囊炎早期晚间可佩戴矫形器，必要时手术矫形，预后良好。
　　拇囊炎治疗
　　（1）、常规治疗
　　医生可能建议使用阿司匹林或其他止痛药，或给予特殊的治疗解除肿胀和炎症。热敷和温足浴也可帮助缓解急性的疼痛和不适，也可用止痛药膏，如辣椒素、辣椒和胡椒提取物。
　　如果你的拇囊炎不是持续疼痛且发现较早，则穿质量好的合脚的鞋是你需要的所有治疗。大多数医生不主张在鞋中加垫、夹板或其他填塞物，这些会增加脚上的压力从而加重足部问题。
　　在一些病例中，矫形专家将鞋设计成特殊的形状以解除受累关节上的压力并帮助脚恢复正常的形状。
　　大多数医生不主张对拇囊炎行手术治疗，因为许多病人仍可有持续不适的感觉。在局部麻醉下，拇囊炎切除术通过切除关节韧带将大拇趾后的趾骨分离。缝线可暂时留在里面保持骨头处在正常的位置，而多余的骨头可被切除。
　　（2）、辅助治疗
　　各种减轻疼痛和炎症的疗法可有效地用于拇囊炎的治疗。
　　（3）、按摩疗法
　　专业人员操作可帮助改变变形骨的位置。操作者也可帮助减轻拇囊炎的疼痛，可使患者改变行走的方式。
　　（4）、家庭治疗
　　（5）、休息
　　（6）、消炎药
　　（7）、用锻炼和拉伸的方式纠正大脚趾错位
　　一直有朋友问我：脚部怎么矫正呢？其实现在小编听说有种矫形鞋垫效果真不错，有需要的朋友可以试试哦！以上就是小编今天搜集的内容，希望能给大家带来帮助。文中如有不足之处，还请大家不吝指正，以便我们以后的文章更加完善。具体哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响呢？请登陆本站的走路出行安全小知识库查询相关详情吧！

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