俯卧
　　不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力。
　　因此尚未成就爸业的男性尤其要注意，千万不能俯卧。
　　左侧卧
　　由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
　　右侧卧
　　俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗？的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。
　　睾丸居住在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多，部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也扭成了一团，出现扭转和打结的情况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
　　因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意睡相，不要动来动去、扭来扭去。
　　仰卧
　　俯卧不好、侧卧也不好，那么，究竟哪种睡姿对男性才最好呢？其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
　　结语：早睡早起是古人一直强调的良好生活习惯，但是能做到这样的似乎很少，尤其是男人，向来不拘小节，养成很多不好的习惯，男人们可要好好改正了！

招教你搞定老板早日升职加薪现在绝大部分的人还不是职场中的主流人群，他们不掌握话语权，鸡蛋碰石头的结果每个人都猜得到，若既想保护自己，又想帮助企业家进步，应该遵循哪些游戏规划？【转载】职场是一门生存……只大龙虾花元非洲龙虾怎么了内行人道出4只大龙虾花200元？非洲龙虾怎么了？内行人道出了实情21世纪的今天，旅游这件事，在中国各地已经十分普遍了。甚至不仅仅限制于国内游玩，各种国外游反而也越来越热门。在五一、……公众号一篇文章能赚万企业和机构号支持付费功能吗当然是有反对的声音，也可能会掉许多粉丝，但不乏支持公众号知识付费的读者，希望通过这样的鼓励，让创作者制作出更加精良的内容。内容付费是否为大势所趋？三、四年前，知识付……提离职老板涨元留我要不要留几个月前，有个朋友在跳槽上遇到了一个难题，本来已经下定决心要走，下一份工作都找好了，但是在跟领导提了离职之后，又纠结了起来。朋友提离职的时候，领导直接问：下家公司给你开多……唐摭言主要内容简介及赏析《唐摭言》是一部记载唐代科举制度以及文人风习的笔记类著作。五代王定保撰。书成于五代周世宗显德元年（954）以后。是书除明代有节刊本外，向以钞本流传。至清代，始有据钞本椠刻的全刊……芦丹氏香子兰木喷出来是什么味道芦丹氏香子兰木的留芦丹氏香子兰木喷出来是什么味道香调：东方美食调气味：檀香木甘草椰子蜂蜡杏仁麝香香草安息香脂愈疮木零陵香豆属性：中性香甜甜的椰奶混合着优雅花香，表现出如同……叫印第安纳波利斯美术馆上午离了辛辛那提，一人一车下午已到了印第安纳波利斯。虽然是从俄亥俄州到了印第安纳州，距离其实不远。印第安纳波利斯是个大城市，人口数和北京东城区差不多。不用怀疑，全美国比东城区人……刘伯温为何要誓死阻拦朱元璋灭掉日本要说日本，若不是当年刘伯温的极力劝阻，恐怕日本早就已经被明军给踏平了，哪里又会有什么日本侵华战争这等羞辱呢？在当年，朱元璋是得有多生气才会想着去灭掉日本呢？明太祖朱元璋推翻了元……女人必学三个调教老公的妙招如今的婚姻可以说是已经不被大家所信任，很多人都对婚姻没有信心，结婚又离婚的事情多了去，如何维持自己的婚姻才是大家应该关心的问题。对于女性朋友来说，想要让自己的婚姻更加幸福，那么……饮食指导改善老年人贫血的方法我们都知道我们生活中的女性和儿童是比较容易贫血的，其实除了这些人之外，老人也是比较容易贫血的，但是老人贫血我们也是可以通过饮食来改善的。1。首先要选择含铁量高，吸收利用好……抖音经常放的歌曲抖音经常放的歌曲，大街小巷都熟知的抖音十大热门歌曲，下面小编就带你了解2018抖音最热歌曲大全，绝对惊艳到你耳朵。一、抖音经常放的歌曲1。78382。红韶愿……如何计算胎儿体重影响胎儿体重的因素如何计算胎儿体重呢？胎儿发育是否良好和胎宝宝的体重是有关系的。虽然说计算胎儿体重是医生的工作，不过准妈妈也要了解并计算胎儿的体重哦。下面就来看看如何计算胎儿体重吧。计算胎……