怀孕的女性在职场上应该要给自己休息的时间，不要太过强势，这样很容易影响到宝宝。因此，有些事情孕妈妈还是要注意，虽然不能呆在家里养胎，但是平时工作也要注意。职场孕妈孕晚期注意事项呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　怀孕的女性在职场上应该要给自己休息的时间，不要太过强势，这样很容易影响到宝宝。因此，有些事情孕妈妈还是要注意，虽然不能呆在家里养胎，但是平时工作也要注意。
　　一是避免过度劳累。
　　一般公司对于孕妇职工会减少工作要求，那么平时工作孕妈妈也要合理安排自己的工作时间，不仅要避免身体上的疲劳，还有避免精神上的疲劳。而且到了孕晚期，肚子已经大到一定程度了，本来行动就不方便，所以尽量避免参加活动，也不要给自己太大的工作压力，我相信很多公司都是会给孕妈妈降低工作强度的。所以孕妈妈要利用各种时间休息，保证充足的睡眠。如果觉得工作压力过大，精神疲劳可以到公司外面走走，缓解一下紧张的情绪。
　　二是避免粗心大意。
　　很多孕妈妈怀孕前是属于女汉子型的，走路像风一样，但是到了孕晚期，千万要注意不要太大意，而且要做好入院用品的准备，不要到时候手忙脚乱不知道干嘛。
　　三是避免饥饿过度。
　　孕期孕妈妈本来需要补充的能量和营养就比较多，而在上班的孕妈妈往往没有那么多时间可以吃东西。但是孕妈妈最好还是带点食物或者水果到公司吃，这样可以防止太过饿而造成低血糖之类的。而且快到预产期时要每天都吃的饱，吃得好，万一突然要生产了才不会肚子空空没力气生。
　　四是避免运动过少。
　　孕早期怕运动容易流产，到了孕中期以后，胎儿比较稳定，需要做适当的运动。而在公司上班的孕妈妈们往往是长时间坐在椅子上对着电脑，这样很容易到时候分娩困难。孕晚期工作时要给自己十来分钟的时间到外面走走，活动活动，比每坐1小时就出去活动一次。这样既可以增强体质，也有利于自然分娩。
　　五是避免乱用药物。
　　孕妇用药是要特别注意的，很多时候乱用药物会影响到肚子里的胎儿。而且到了孕晚期，如果药物使用不当就很容易引起早产。
　　以上就是本站小编为您提供了关于职场孕妈孕晚期注意事项的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于职场孕妈如何顺利度过孕期和妊娠期安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧！

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