人，需要出口么？Psy525。cn 答案是，需要。 当你有情绪时，你得表达出来， 或者说，表达可能不够，情绪压的多且深时， 可能就是强烈到无法控制的涌出， 这便是发泄。 于是，你需要出口。 不论是个能让你发泄的人，事，或物， 亦或空间，各种不同的方式都好， 只要给你出口，这些才会流淌出去， 以来维持你的平衡。 你问我，我似乎看不到有的人会生气，明明是在被激怒的状态下， 那是自我隐藏了么？ 这还需要出口么？ 那么，你听说过腹黑么？ 也许我还不够了解这个词汇代表的真正类别和含义， 但我却能从中感受到，那一点点计划里，涌出来的得以释放的怒意。 所以，依然有出口。 只是，出口也被隐藏了 最为压抑的一种人， 则是连是否给自己出口，都要衡量和考虑的， 因为觉得，情绪的产生，就已经是糟糕的了， 还要让它释放出去，这不是更加糟糕？ 违背了一向正能量的自我要求和规矩， 这么负面的状态，根本就不应该被发生 于是，在压抑的层面上，又加了一层。 而对于这种人，真正的局面偏偏是， 他们最容易有情绪 因为，将正与负绝对的两面化，两极化， 只能接受正，完全排斥负， 岂不知，人生真正的样子，就是两者交融着和并存着，正中有负，负中有正，彼此交织，谁也离不开谁。 所以有纯粹之说么？ 其实永远是相对的 于是，这个世界的真相，和他们的自我认定相悖，愤怒便会时时出现 你问我，如果我能理解出口的必要和必然性， 我需要注意些什么呢？ 我想，是的。 还真有可以自我预先的考虑来给到自己一个合理的出口， 不然，过于随心所欲，实在太多难承担的后果跟着， 对么？ 我想是这样的。 一个是，增加对自己的了解。如果可能的话，深入内心，找找自己发飙之前被戳到的点，是什么，让自己明明还在一种状态中，瞬间就被愤怒揪住的缘由 或者说，什么最容易伤到你，这部分又可以追溯到多远，多久，多深？ 了解到自己的限度，底线， 将其放在更为安全的角落，也许，就不至于随时可能被翻出来，让自己崩溃 一个是，会考虑自己不爽的表达方式的选取。 怎么做会让自己足够充分的释放，又不会给到自己之后难收场的局面， 合理安排，适当调整，保证自己的身心有度，也会减少自我消耗的过火，随时回到正常生活 当然，最重要的是， 给到自己充分的允许，和包容， 没有那么多的自我条件和限制，其实你并不容易真的走到压抑那一步， 有了不开心，不顺意，不藏着掖着，直面表达， 这都不算负面传递，或者会引起别人的不舒服的感受， 而是，更真实的你，在与人接触和相处中的被看到，在让人清楚你的感受，和底线， 增加彼此了解，不断的调和关系的状态， 最终能找到彼此相处的最佳方式。 而这，不是你想要和期待的么？ 而不是一有点情绪，就压抑着，制造了隔阂， 久而久之距离拉大，只好，要么断掉关系回到自我世界平复和安静， 要么，在相处中制造一个不是你的你， 表里不一的痛苦，只有自己知道 你说呢？ 希望你能找到属于自己的方式和出口。 祝好。 作者简介： 刘昭 已帮助过 1675人 入驻年限 7。7年 预约咨询 私聊
常吃葱的好处常吃它对治感冒咳嗽好常吃葱的好处葱是我们常见的调味食材可是它的营养却不普通葱的每个部位都有不同的功效快来看看吧全身都是宝平时只拿来葱来炒菜的话，可就亏了哦。不仅……最新天津津酒价格表扁凤壶以上同价位品质很突出津酒是天津市最大的白酒酿造企业，也是华北地区唯一列入国家重点项目的酿酒企业，曾经一度成为本地及周边地区的硬通货，别看津酒aclasstaghrefwiki10236IC4Stl……更年期哪天结束有一天，小明妈妈的一位同事来到小明家。她以前听小明的妈妈说过小明的事，知道小明不听话，是个魔王。她见小明在家，就和小明聊了起来。我妈妈对别人客客气气，对我总是发脾气。每天……我就不信治不住你老公没有及时做饭，老婆回来后大怒。老婆一狠心，罚老公跪三个小时搓衣板。老公冷笑一声：跪六个小时我也不怕。老公说完就跪了下去。老婆很奇怪，他今天怎么了，一点都不怕？老婆上前查看，……白忙活了随着贪官不断落马，有些贪官坐不住了。一天，一个贪官悄悄跑到寺庙抽签，想看一下自己能否躲过这一劫。签上写道：洛水茫茫万里清，小舟欲渡问前程，中途只恐风波起，何处潜身待……特别的近义词特别的反义词以及用法估计不少小伙伴会很困惑特别的近义词有多少，作为一个公共用词，特别的近义词有很多用法也很广泛，但用法很难区分，下面我们一起来看看特别的近义词。1、特别的近义词特别的近……春分诗词民谚俗语关于春分谚语有哪些说到关于春分这个节气，是一个比较重要的日子，在这一天，将会出现白天和晚上时间一样的情况。在这段时间也是一个农耕的好日子。那么关于春分的诗词谚语俗语有哪些呢？今天小编就给大家分享……冷出霜来这些逗冻死人1、我没有酒精过敏，也就是说，一旦没有酒精就过敏。2、刚才打麻将，我不按常理出牌，出了一对K。3、吃着吃着饭突然停电了，我连忙扒拉两口饭，灯又亮了，我惊呼：难道这就……饼干的油脂用量范围和作用是什么不同饼干要求不同油脂是指饼干等食物中所用到的油分以及脂肪的含量，添加油脂的多少对于饼干的酥脆度有一定的影响，不同类型的饼干所用到的油脂用量也是不同的。如对酥脆度要求高的苏打饼干，其对油脂的使用……什么是双头蛇基因变异长出两个蛇头双头蛇打架视频基因变异的现象时有发生，而一个生物长出两个头的例子都是十分罕见的，比如巴西双头婴儿，还有我们今天要讲的双头蛇。听到名字就应该可以知道什么是双头蛇了，也就是一个蛇身却有两个蛇头的……纳顿节纳顿节又称七月会、庆丰收会，是居住在青海省民和县官亭、中川、甘沟一带土族人民的传统节日。节日的时间因地而异，但多以庄稼成熟为始，平川较山区早，大致在农历七月中旬至九月中旬之间。……你的决心决定你的效率德怀特戴维艾森豪威尔说过：对我而言需要解决的问题只有两种：紧急的和重要的。紧急的问题不重要，重要的问题不紧急。无独有偶，在工作生活中，人们经常会在以下两种任务中难以抉择，……