随着年龄的增大，人身体内的许多器官和组织会不断地退化。年龄越大，许多疾病的感染几率都会越高。而老年人一旦生病，由于免疫系统的退化，恢复起来会比较缓慢。除此之外，老年人的心脏系统也是比较脆弱的，心脏病的患病几率也比较高，下面来看看老年心肌缺血需要掌握哪些常识吧？
　　心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病。
　　心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化，其次还有炎症（风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等）、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。流行病学研究发现，与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。
　　低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累。
　　对于老人，一个良好的生活习惯显得更为重要。早睡早起对老年人来讲大多不成问题，但他们通常会缺乏锻炼。虽然老年人无法进行许多运动，但饭后的散步还是可以的，对老人的身体也有很大的好处。游泳也是老人不错的选择，能有效增强免疫力。
　　通过佰佰安全小编的介绍，老年心肌缺血需要掌握哪些常识大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。

主题教育学习原文对照党章准则条例检查材料不忘初心，牢记使命主题教育开展以来，我通过学习原文，重点对照党章、《关于新形势下党内政治生活若干准则》、《中国共产党纪律处分条例》进行对照检查。现汇报如下：一、对照党章，……资讯本月营销会议推荐上海国际金融论坛主办单位：上海社会科学院金融研究中心、上海市创业投资行业协会、国际金融协会、中宏财金国际会展时间地点规模：2009年9月25日……关于酒类包装设计若干问题的研究与探索摘要：酒类包装是现代设计文化的体现，酒类包装包括很多方面内容，包装设计水平还有待提高。本文重点从酒类包装设计的属性、酒类包装的设计方针以及酒类包装的设计要求等诸多方面加以探究。……试论如何做好档案保密管理与利用摘要：随着社会的迅猛发展，档案资源的社会价值开始被社会公众所重视，这就涉及到档案保密管理和利用工作。只有把这项工作做好了，才能维护党和国家以及企事业单位的安全和利益。文章主要就……职业性急性二甲基甲酰胺中毒的预防郭东生刘喜房二甲基甲酰胺（DMF）是一种透明液体，能与水及大部分有机溶剂互溶，纯DMF是没有气味的，但工业级或变质的有微臭味，是一种用途极广的化工原料与优良溶剂。DMF可……公司领办合作社与公司农户合办合作社比较【摘要】本文以农户的角度从社员参与与构成、农户福利改善、农户在合作社內部决策权利以及农户在交易过程中交易费用改变方面，对公司领办合作社与公司农户合办合作社两类模式农民专业合作社……公路与城市道路研究张敏颜丽馨【摘要】针对目前我国交通流量上升，各类交通工具数量显著提升出现多种交通问题的现状，结合我国各地公路与城市道路设置的现状以及目前的出行需求。为此在快速的城市化进程……留学新闻回顾2017年1月第三届留法学友创业奖得主揭晓：温中蒙《模块化协作机械臂》夺冠。国家留学基金管理委员会公派留学项目出炉：计划面向全国选拔各类国家公派留学人员32500名……责任比能力更重要读书笔记《责任比能力更重要》第一章第二小节工作本身就意味着责任在这个小节中，同样的用了一个实例来阐述这个观点，故事说的是杰克。法里斯少年时期的一段经历，其中有一段法里斯的父亲告诫法里斯……从李克强经济学看未来三年的创业投资方向做投资，不可能不看宏观经济的发展的，其实自中国资本市场建立之初，资本市场就在很大程度上，体现了中国的经济的发展脉搏，从最早的消费升级，到重工业化进程，再到房地产崛起，再到金融危……如何学习明明很努力成绩却不好你书海泛舟，人间清欢这是书语人间为你解读的第412本书《如何学习》大家好呀～今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《如何学习》。怎么样才能够学得更好……股票什么时候开盘什么时候收盘股票开盘和收盘时间股票什么时候开盘什么时候收盘？炒股获取收益的技巧之一便是能够准确的把握交易时间，只有掌握了合适的交易时间和跟进机会方能获取更多收益。那么我国股票什么时候开盘什么时候收盘？小编为……