心理学家认为：能够学会保持最佳心态，就可以像一只活鱼一样自由自在地邀游在社会、家庭、生活的海洋中。那么，怎样才能在人际关系复杂的社会环境中，保持你的最佳心态呢？
　　（1）要善于抑制个人情绪
　　每个人的情绪不会是一成不变的，我们的情绪有时好，有时坏，有时波动如浪，有时平静如镜。因此，必须学会控制情绪，特别是要能在最短的时间内，将不良情绪消灭在萌芽状态，使之不再扩展、蔓延，以致酿成灾祸。要做到这一点，首先要注意利用理智调剂。心理学认为，人们发脾气、吵嘴打架，往往是感情冲破理智的大门造成的。因此，凡事应该三思而后行。这样可以避免造成对方不理解，形成突发性矛盾，导致仓促之间失去理智平衡的情况。
　　（2）与人交往，坦诚相待
　　平常与人交际不做两面人，心绪就会好得多。事实证明，在现代交往中，胸怀开阔、以信求实、以实求信，遇到不愉快的事就很少。就算出人意料地碰上鬼叫门的事，由于心中没病，情绪平和，也会安然处之。
　　（3）学会自思
　　自思的方式有三：以日记形式回忆一天的生活。这是思维自我净化的一个冶炼过程。用这种方法自我冶炼，久而久之，便会塑造出一种善于克己的高尚道德。而这种道德，也正是稳定心态的支柱。面壁。这实际上是思维的新陈代谢。它比日记形式有更大的空间，可以想象得更多、更辽远、更广阔。如果将这种方式与日记方式结合并用，亦思亦记，有想有录，净化效果会更佳。开卷自珍。即阅读或观看一些与个人职业、交往、生活等方面有关的报刊数据、影视录，像等等。夜静之际，开卷明目陶冶，无异于自我提纯。这样不仅有助于心境一步步提高，更能丰富知识，扩大视野。
　　（4）处理人际关系要有一个好尺寸
　　所谓好尺寸，是指善于学习、仿效他人之长。这不但能使自己与周围的人们形成和睦的气氛，有利于最佳心态的培养与稳固，也容易把周围的事情处理好。相对地，对别人的缺点，除了自己应该警惕之外，应尽量把握好揭短的尺寸尤其是对那些缺乏涵养道德，且又心地狭隘、自高自傲的人，揭短的最好办法是在不知不觉中感化掉对方的瘤疾。
　　（5）把自己放到一个高雅文明的天地中
　　交友结谊，要注意礼貌；参加社交，要注意文明；一言一行，要注意行止。高雅的氛围，才会产生高雅的心境。你在高雅明洁的环境中培育了友谊，联络了感情的同时，也会逐渐培养出自己的最佳心境。

如何应对网络心理疾病首先，青少年求知欲强烈，他们有着自发的积极探索外部世界的心理倾向。面对新事物上网，他们当然会趋之若鹜。而青少年的心理不成熟，对一些不健康的网站和游戏常常怀有好奇心，结果沉溺其中……佚名竹取物语主要内容简介及赏析【作品提要】伐竹翁在竹筒中发现一个三寸长的美貌女孩。三个月后女孩长成姿容艳丽的青年女子，取名为嫩竹辉夜姬。闻其艳名，求婚男子蜂拥而至，其中石作皇子、车持皇子、右大臣阿部御……双女鞋店铺营销亮点范文双十一大促大家对于自家的宝贝都是要整理好来，提前做大促准备，双11女鞋店铺营销亮怎么写？一起跟小编来看下女鞋店铺营销亮点范文。首先，明确定位的目标客户群，那一群人需要你的……新品上架必读优化好这一点让你的流量可以提升当我们的新品上架后，往往0销量0评价，此时这个宝贝实际上是没有什么展现机会的，特别是在很多的小类目行业，流量更是少的可怜，但是我们不能坐以待毙，也不要指望着淘宝会给你送来流量。……如何理解此情可待成追忆只是当时已惘然此情可待成追忆？只是当时已惘然出自唐代诗人李商隐的七律《锦瑟》。全诗：锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖……为什么说现在是在线广告投放的最佳时期这是中国中小商业企业协会与百度在对7290家中小企业进行联合调研后给出的建议。调研结果显示58。25的企业预计一季度营收将下降50以上，主要原因是企业停工停产以及客源，销路下降……品牌营销策划的要点1、要有优质的产品。优质的产品是一个企业的命脉，没有好的产品再怎么做品牌都是无济于事的。有好的产品那就要有好的渠道建设，如何把产品卖出去也是企业生存的关键，所以规范健全的……见了就烦五种销售客户不可能与他们成单销售行业离不开跟人打交道，和人打交道不光是一个产品安利的过程，更是一种思想上的碰撞。人与人之间不存在处处体谅、相互理解，你的性格有人喜欢就有人讨厌，能做到让大部分客户喜欢的销售……季氏将伐颛臾读后感二篇季氏将伐颛臾读后感（一）在经历过上一次比赛到现在已经离开古代文学又有一些时间了，虽然对于一个语文教师来说古代文学是应该具备的一项基本功，但因为各种原因我确实不轻易去翻看，……丝绒美甲可以洗手不丝绒美甲能沾水吗丝绒美甲可以洗手不可以洗手，丝绒甲的手感就像毛衣一样，做完时摸起来是毛茸茸的，还会粘灰。但是碰水以后就焉掉了，变扁扁的，而且干了也一直都是扁扁的了，不可逆的过程。丝绒甲维……洛克教育漫话读后感三篇教育漫话读后感（一）今年暑假，我阅读了教育专着《教育漫话》，获益颇多。《教育漫话》是一本饱含哲理而又深入浅出、生动感人的书。我读后不禁深深佩服这位17世纪英国资产阶级唯物……钱丁盛临帖的实践与思考书法学习的主要途径是临帖，书法爱好者在学习书法的时候，面对的首要任务就是准确临帖，临帖是练好书法的基础训练，临帖好的人在短时间内获得快速提升，临不好的人始终庸庸碌碌，一事无成。……