每当我们投身大自然的怀抱 沐浴着山谷清新微风 总会情不自禁地张开双臂 闭上眼睛仰头享受着绵长的深呼吸 仿佛每一次呼吸 都能感觉到有股力量渐渐充实着身体 心绪被渐渐释放，获得宁静 今天社会变化正让人们疲于应对，几乎所有人都渴望生活中压力减少，在与家人、同事交往甚至是遇见陌生人时，能够更冷静，更有控制力，也更平静。如此，更向往自然，向往山谷，向往自身随时可以供需要付去所拥有的能量。 人们都在谈论压力和减压，在减压的方法上各抒己见，但有一个共同点，那就是都强调心理平衡。然而让人困惑的是，到底如何达到心理平衡，如何来衡量心理是否平衡了，却是一个难题，从未有人给出明确的方法和标准。 三十多年前，一位叫做Doc。Childre的年轻人，决心要找一种简便易行的方法，帮助人们改善生存的状态。他要证实心是人类智慧和成就的源泉。由此开始了压力和行为的研究。如今他已著作等身，成为研究心脏与人类生理和健康关系的专家。他从研究不同的哲学、宗教、心理学体系开始，随后，他意识到，在这些多元的传统文明和信仰中，有一点却是共通的，即心是直觉和联系其他一切的中心。因此，他决心找出这颗心究竟是什么，它也许是转换压力的一把钥匙。 1991年，非营利组织HeartMath成立，团队通过心脏病学、生物工程、生理治疗等多学科的合作研究和试验，建立了一套简便易行的训练心灵的方法。 走进位于美国加利福尼亚山谷里的HeartMath心能研究所，似乎是一家很唯心的机构，从他们的名字到他们的研究、理论和产品，一切都是围着心转。在加利福尼亚州的那些日子里，人与人之间的沟通似乎轻易就超越了语言，心灵的呼应如清凉夏日里一道道美丽的闪电。 他们用科学研究证明，心脏可以影响大脑，而且比大脑对人的身体和精神状态影响更大，这竟然和中国文化、中医对心的判断和理解高度契合。中医讲，心主神智，心脏里最重要的脏腑器官，起支配和主导作用。号脉、把脉都是了解心的搏动，是最重要的诊断方法。而HeatMath的试验证明：人心的磁场发出的电磁波比脑波要强5000倍，也就是说人和人之间用心传递相互的影响比脑更容易而且强烈。 经历十多年的努力，他们建立了一套简便易行的训练心灵的方法，在转换压力、改善身心健康方面效果显著，并且基于美国人特有的实证主义精神为这种方法设计了一个令人耳目一新的电脑互动工具和游戏。 HeartMath用一套简单易行的方法，用互动的软件和心脏感应器，用音乐和游戏人们改善自己的心脏状态、心灵感应，转化自己的心脏旋律，改变对外在世界的看法，用科学的手段帮助人们自我修炼，并且随时得到反馈。 从此，减压这件事情变得可以度量，可以随时得到反馈，甚至变得有趣了。每天，我们只需要用几分钟的时间做一个自我调整和训练，就能达到身心的平衡与和谐。长期坚持就会提高我们的幸福指数。 这项全球领先的方法、技术和设备（详细说明请关注公众帐号了解）很快覆盖全球范围的企业、政府、保健体育、教育及个人。应用于个人、企业组织、体育、教育、临床等多领域。06年，登陆中国，与授权机构共同肩负促进人类健康，幸福和意识的根本性转变，帮助人们在个人生活和事业上都能更有成就感、更健康、更高效的使命而努力。 强强联手，将经过科学验证的、全球领先的培训项目和产品引入中国。成为我们遍布全球的认证机构之一。这一联合对于HeartMath在提高全人类生活水平上所做的努力，无疑是非常重要的一步。 黛博拉罗斯曼（昆腾科技总裁） 每一个日出，每一线晨曦 都是大自然的赠予 像无限循环的时钟 帮助万物回归本位。 我们从山谷而来 带着大自然馈赠 用科技的手段带给需要的人 哪怕在喧嚣的城市 也可以随时感受大自然和谐的韵律 随地获得自身最本源的力量 原创文，勿改动转载 扫二维码订阅相关文章 微信扫一扫 关注该公众号
有利于儿童长高的三大方法究竟什么样的孩子才是矮小症呢？小孩的身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族儿童身高两个标准差（5厘米左右），或在生长曲线的第3百分位以下者，称之为矮小症。如果您不确定自己的孩子……新生儿人工喂养有窍门如果您需要人工喂养的妈妈们看过来，看了下面的文章，让你对新生儿人工喂养须更得心应手，减少你的烦恼。1、配方乳喂养在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母……免费米姓男孩名字大全米姓男孩取名字大全父母在给男宝宝取名时，不仅只追求名字的好听，还会考虑名字的寓意。一个寓意吉祥、响亮好听的男宝宝名字，对男宝宝日后的成长和发展非常有利，所以爸爸妈妈在给宝宝起名字的时候都是非常认……北魏孝文帝元宏的第二任皇后冯润孝文幽皇后（469年499年），名不详，野史上说其名为冯润，字妙莲，是北魏孝文帝元宏的第二任皇后，长乐信都（今河北省枣强县东北）人，谥号为幽皇后〕。为冯太皇太后（北魏文成帝拓跋……误杀经典台词与好句摘抄有的孩子是孩子，有的孩子是禽兽。在现实面前，这句台词直击了很多人的心脏，一时之间在网上掀起了热议。未成年人犯罪是《误杀》的核心故事，这一话题也一直都是社会最关注但也最无力……诗经静女静女其姝，俟我于城隅。爱而不见，搔首踟蹰。静女其娈，贻我彤管。彤管有炜，说怿女美。自牧归荑，洵美且异。匪女之为美，美人之贻。赏析：本诗……冬季哺乳期妈妈感冒发烧怎么办教你不吃药打针的小妙1、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，哺乳期的妈妈们在汤中加入一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，是可以治疗感冒，同时还可以预防感冒的发生。2、发烧后的哺乳期妈妈，可以在……孕妇喝姜汤的做法孕妇在孕期喝姜汤也是有好处的，可以解暑，但是也要适量喝。那么今天就给大家介绍几种姜汤的做法以及它们的功效。操作方法01：hr红豆姜汤做法：老姜洗净，以刀背拍碎……五行缺金的宝宝取名可以用什么字姓名学是我国传统文化中很重要的一部分，有很多人都认为名字可以直接影响到一个人一生的命运和事业，所以在给孩子取名的时候，父母考虑的都是特别多的。五行的中和是很多父母都会考虑的，如……为什么经常喝大酒不仅仅伤肝也会在我的很多朋友当中他的阳痿并不是经常性的有坏习惯或者是房事过于频繁，而是经常性的喝酒造成的。用他的话说一开始喝酒可以助性，反而比没喝酒的时候状态好太多，总认为这是对的，但是时间……不走寻常路的美特斯邦威为什么凉了说起美特斯邦威，想必很多80、90后一定既熟悉又陌生。熟悉的是，这个高喊着不走寻常路的品牌曾经是许多人的时尚启蒙，曾一度引领中国城镇青年穿衣潮流，甚至被誉为中国服装界的黄……浏览路线设计我第一次去上海宜家是2006年的时候娜姐带我去的，她特意告诉我让我细心去观察宜家的每一个细节。刚一进入宜家的大门就看到一张在大厅墙上的路线图。一张极为简单的路线图，就是一个大圈……