戴前莫忘先洗手。很多人戴口罩都非常随意，但专家指出，戴口罩前和脱口罩后都要彻底洗手。
　　正确佩戴口罩的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出独立小包装袋里的口罩，先系紧固定口罩的绳子，头带分别绑于头顶后及颈后，使口罩紧贴面部，口罩应完全覆盖口鼻和下巴。一些人戴上口罩会觉得呼吸困难，于是只将口罩掩住嘴巴，却把鼻子露在外面，这种戴法起不到防护雾霾的作用。
　　佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用。如果必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到你的手，但摘完最好也彻底洗手。
　　口罩不宜长期戴
　　有些人担心传染细菌病毒，一天到晚都戴着口罩。专家指出，这种戴口罩的方法并不正确。
　　专家表示，身体健康的公众在日常生活和正常的社会活动中，不建议佩戴口罩。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能。
　　如需长时间处于人员密集且不通风的场所，则应当通过佩戴口罩进行个人防护。抵抗力较弱的老人或本身有基础疾病的人平常去人多的地方也要注意戴上口罩。
　　如需在大雾天气外出，需要戴上合适的口罩，并且注意安全出行。
　　暂时不戴装袋里
　　上班族们往往只会在上班途中的地铁或车上戴上口罩，下车立刻摘下，随手塞在兜里或包里，等到下班途中继续使用。
　　专家指出，摘下口罩后不要放在包里或桌上，因为这样会让口罩直接沾上细菌等污染物。挂在脖子上的口罩更会成为污染物的收集器，将空气中的粉尘、颗粒和飞沫直接收到口罩上。
　　口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内或保鲜袋里，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。
　　热水烫洗更安全
　　一副口罩不宜使用太久，专家建议，一次性医用口罩应每天更换，不能重复使用，可重复使用的纱布口罩应每天清洗，口罩如有破损或弄污，应立即更换。使用几次后应更换新的口罩，不能长期使用。
　　由于病毒对热敏感，摘下的纱布口罩用水煮沸再清洗更为安全。清洗口罩可以用肥皂揉搓，然后用清水漂净，再在太阳底下暴晒。也可以用肥皂揉搓后清水漂净，再放在微波炉里转两分钟进行消毒。
　　口罩不可相互换着戴，必须专人专用，以防交叉感染。

远方的你我在这里，等待着远方的你，你是否也在思念我。清秋已然将世界笼上了一层柔光，漫步在法国梧桐的金辉中，我信手拈来一片梧桐叶，对着日光细细品鉴。丝丝缕缕的叶脉，仿若华美贵重的金……初秋空气中弥漫着阳光烘烤落叶的气息。那是一种我很喜欢的气味，有点像冬日里燃着木炭的味道，干燥而温暖，平和而朴实，叫人心安。因为这是植物们在生命殆尽的时候释放出的最后一点，胜过……校园二三事在我的校园里发生了很多事，不信你就来看看吧。记得有一次小测试，我正在用钢笔答卷，可是没有想到钢笔坏了，我急得像热锅上的蚂蚁团团转，豆大点的汗珠落在了桌子上，我的同桌看见我……最美是家乡我爬过巍峨的泰山，游过秀丽的桂林，也玩过奇妙的双龙洞，但是，这些地方都不及我那个世外桃源我的家乡。我的家乡在河南的一个小山村，那里的人们不谈论金钱，不宣讲名利，全部都靠自……诗词真让我着迷中华诗词，博大精深，有着万千的魅力。站在黄鹤楼下，你会想到崔颢的晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲；站在鹳雀楼上，你会想起欲穷千里目，更上一层楼。看见一轮明月，你会想起苏轼的……扫墓清明节是我国比较重要的一个节日，每到清明这天，人们都会去扫墓、去祭祖。我妈妈的老家在高作，我每年都会随着妈妈去祭祖，为他们送钱。在清明前几天，我和家人都会折好两大袋元宝买……未来的文具盒到了21世纪末，如果你漫步在超级文具市场时，一种新型文具盒将映入你的眼帘，它的表面看起来像一个小皮箱，文具盒上有许多图画、变形金刚、小猫钓鱼而且这些图画每隔一个小时就会换一张，……杭州西湖暑假的一天，爸爸带我来到了杭州西湖。俗话说：上有天堂，下有苏杭。这里真是风景秀丽，景色怡人啊。我曾见过波澜壮阔的大海，欣赏过水平如镜的滇池，却没见过西湖的水这般绿柔。绿的……母亲影响了我最近真是倒霉，考试成绩一次比一次差，这次竟然才考了70多分，老师和家长那惊讶的表情，一直铭刻在心中。烦闷之下，我走出家门，在院子里打算透透气，无聊漫步，我来到一幢废弃的老……校园秋韵现在已是深秋，桂花凋落，冷风飒飒地吹着，校园透着一片凄清的寒意。而在这个时候，那几棵香橼树和橘林成了深秋里的最亮丽的一景。学校门口有几棵香橼树，走进校门，入目的便是香橼树……洋葱泡红酒的害处洋葱泡红酒的害处是什么呢，在我们生活中我们讲究养生和保健，在保健方法里面，我们可以选择运动保健，食疗保健等各种方法，在治疗疾病上面我们可以选择中药治疗也可以选择西药治疗，我们还……执业药师中药记忆口诀1：hr猪苓味淡，利水通淋，消肿止渴，阴汗自遏。2：hr木通性寒，小肠热闭，利窍通经，最能导滞。3：hr车前子寒，溺涩眼赤，小便能通，犬便能实。4：hr地骨皮……