不知从何时开始，原本对牛奶无比热爱的我却很少喝牛奶了，再加上每天晚上睡得比较晚，健康就慢慢地离我而去了。
　　那天晚上，我正坐在沙发上看书，另一只手拿着一杯果汁。这本是一个无忧无虑、美好的夜晚，这时，我突然感觉到一股剧痛从腿上传来，这种痛是持续的，根本受不了。我倒吸了一口凉气，一下子抱住了腿，但没用，痛苦还是一阵又一阵的袭来。我做了一个深呼吸，让自己冷静下来，那痛苦的感觉才慢慢减轻，最后消失。而那腿就好像什么事都没发生过一样，要不是那杯之前因为疼痛还被打翻的果汁，我还真不知道发生了什么事呢？后来，我从妈妈说的话里得知，我应该是抽筋了。
　　第二天晚上
　　，我睡的正香，突然，又是一股剧痛把我从梦乡里拖了出来，我睁开惺松的眼睛，往腿那儿看了看，立刻明白了我又抽筋了，我赶紧按摩了一下腿，当痛苦消失的时候，我的睡意也消散了。无奈的我只好在床上数羊。
　　第四天早上，我本以为昨晚一切都好，却不想妈妈一见到我时就跟我说：你昨晚怎么又抽筋了？叫的声音这么响。我这才明白我昨晚抽筋又抽筋了，但我忘了。
　　后来妈妈上网查了我抽筋的原因，然后对我说：你应该是牛奶喝的太少了，缺钙了。我恍然大悟。没想到就这样一个小问题，居然使我失去了健康。
　　又是一个晚上，我依旧坐在沙发上看书，但我手上拿的不再是果汁，而是牛奶

孩子饮食好了为什么还贫血孩子饮食好了为什么还贫血？经济条件好了，家庭生活改善了，餐桌上总有好吃的，可是孩子去医院检查身体，医生却说有贫血问题，家长有点不相信自己的耳朵了。这是为什么呢？人体中的铁……使用汽车掸子擦车好吗相信大家都见过汽车掸子，汽车掸子是是清洁汽车的好助手，能帮助广大车主解决了很多清洁的问题，那么汽车上使用汽车掸子擦车好吗？小编认为，汽车掸子擦车有利也有弊，好处就是正确的……鉴别陨石方法有哪些陨石的外观很像地球上的岩石，没有一定的方法很不容易分辨，那么鉴别陨石方法有哪些呢？下面带您了解一下。鉴别陨石的方法鉴定一块样品是否为陨石，可以从以下几方面考虑：……孕妈要走出营养误区才能避免生袖珍娃孕期各阶段的营养补充关系到胎儿生长发育，像蛋白质、维生素、叶酸以及钙、铁、锌等，都是胎儿发育必不可少的营养素。那么，孕妈要走出营养误区，才能避免生袖珍娃？下面就让本站小编来介绍……汽车站配备灭火器的数量是多少在汽车站你会发现，汽车站最常见的安全设施就是灭火器，在汽车车随处可见。那么汽车站配备灭火器的数量是多少？下面和本站了解下吧。汽车站配备灭火器的数量是根据汽车站大小确定。灭……古人是怎样使用药食进行养生的古人是怎样使用药食进行养生的呢？有一使者去西河办事，路遇一青年妇女正责打～个八九十岁的老人。使者深感气愤，问女子：这老者是你何人？女子说：是我孙子。使者又问：为何打他？女子道：……级地震的后果是什么中国目前使用的震级标准，是国际上通用的里氏分级表，共分9个等级，在实际测量中，震级则是根据地震仪对地震波所作的记录计算出来的。地震愈大，震级的数字也愈大按震级大小可……高血压及肾病患者尽量少吃味精高血压及肾病患者尽量少吃味精，味精的主要成分为谷氨酸钠以及少量的食盐，能增加食品的鲜味。但老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应该少吃味精。WHO规定1岁以下的儿童食品禁用……妊娠糖尿病的饮食调理方法有哪些呢妊娠糖尿病的饮食调理方法有哪些呢？据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高23倍。而且，大约30的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最……佛手瓜致癌是真的吗佛手瓜致癌是真的吗？纯属谣言！目前，并没有人证实佛手瓜致癌，体质正常的人可以放心食用。那么，为什么有人传佛手瓜不能吃呢？那是因为体质特殊，具体可以看看本站提供的介绍。佛手……最新安徽老明光酒价格表秘方古法酿造出的醇美绵香好老aclasstaghrefwiki10073IQjEmgl。html明光a酒一般说的就是安徽明光酒业生产的aclasstaghrefwiki10450IHGQlKr。html……小小笑话逗逗你1hr女儿埋怨妈妈：你把我生成这样，我失去了很多机会。妈妈：什么机会？女儿：做伴娘的机会！2hr女孩：一定要找一个郭敬明这样的男人做老公。闺蜜：为什么？……