老年人由于年龄增长，骨骼中的钙质流失，容易形成骨质疏松。再加上老年人腿脚不便，非常容易出现骨折的意外。老年人骨折恢复的比年轻人要长，所以除了吃药和必要的治疗之外，饮食方面也要多加调理。
　　一：骨折后1～2周
　　1：此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散？；颊吖钦鄄课惶弁？，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。
　　2：食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。
　　二：骨折后2～4周
　　1：这个时间患者对骨折后的行动和装填都有了一定的适应，骨折处的伤痛也有了一些的缓解，而且因为淤血而出现肿胀的部分也渐渐在消退了，食欲也会渐渐恢复，所以这时候饮食应该适当的增加营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
　　2：食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
　　三：骨折后5周以上
　　1：骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化？；颊呶缚诖罂？，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
　　2：食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
　　四：关于以上专家介绍的老
　　人骨折后该吃什么对于骨折患者有很大的滋补作用，而且对于病人的恢复期也有明显的缩短，所以骨折的老年人一定要试试哦。

肿瘤中医疗法中医治疗肿瘤有方法中医是我们国家5千多年文化的集锦，具有悠久的历史和博大精深的文化。在中医中，有许多方法可以治疗现在比较棘手的一些病症，如肿瘤。肿瘤是对人体危害极大的一种病症，他吞噬者人体的正常……手足口病有什么症状手足口病的症状手足口病是我们在生活中经常听说的疾病，也是孩子经常发生的疾病，尤其是在天气温度较高的时候手足口病的发生就会大大增加，不过很多家长对于孩子的手足口病不是很了解，今天小编就给大家介……埋线减肥的危害有哪些呢埋线疗法减肥是通过对身体的穴位来进行埋线，然后起到疏通经络的目的，这样就能让身体有减肥瘦身的效果了。中医认为身体经络不通的时候，脂肪就会比较多的堆积，这样就会让身体出现肥胖的情……雾霾天清肺这些食物少不了现在，雾霾天气隔几天就会发生一次，面对越来越差的空气，人的肺部也因受到污染，时而会产生不适，所以，我们平时要多吃清肺的食物。下面，佰佰安全网就和大家分享一些养生常识，告诉大家有……卧室漏电怎么办家庭出现漏电情况可不是什么小事，毕竟生活中有不少意外因触电所引起。尤其是家中有孩子的情况下，家庭漏电更是严重的安全隐患。那么如果家庭中是卧室漏电怎么办呢？现在就与本站一同来了解……暴力传销的计酬方式有哪些传销是指组织者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式获得财富的违法行为。……手指被刀割伤如何处理生活中处处存在小意外，可能不小心就是被刀割伤手指，那么手指被刀割伤如何处理呢？接下来请大家来本站了解详情吧。手指被刀割伤如何处理？处理方法如下：1、伤口较浅，如果被……孕妇补血口服液多少钱补血口服液具有补益气血，滋阴润肺这神奇的功效。由于治疗效果好，深受患者们的欢迎。那么孕妇补血口服液多少钱呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。在探究补血口服液的价格之……阴道炎喜欢胖女人吗各个时期的女性都可能会患阴道炎，因为这种疾病可以通过公共用品来感染，但是卫生不清洁，有不洁性交的女性，有过性生活的女性相对来说还是比较易患的。因为阴道炎主要是通过性接触传播，有……煤矿井下处理冒顶的方法有哪些冒顶事故发生后，应迅速抢救被困人员、恢复通风。事故发生后应直接与被困人员联络来确定被困人员所在的位置和人数。如果被困人员所在地点通风不好，必须设法加强通风，并利用压风管、……宝宝第一次预防针到底在什么时候打疫苗，也就是预防针，在孩子出生之后就要开始注射，主要是可以起到预防各种疾病的效果，比如说，麻疹，风疹，乙肝等等。在孩子小的时候抵抗力比较差，按时接种疫苗非常的重要，而且对于那些……植物病虫害有哪些危害各种昆虫由于食性和取食方式不同，口器也不相同，主要有咀嚼式口器和刺吸式口器。咀嚼式口器害虫，如甲虫、蝗虫及蛾蝶类幼虫等。它们都取食固体食物，危害根、茎、叶、花、果实和种子，造成……