对于我们一个正常人来说，喝水是一件再简单不过的事情。但是就是这样简单的一个事情，如果做不好，还是会给我们的身体健康带来很大的危害的。有报道称，喝水过多或者喝太快有可能会导致心肌梗死的发生。下面就让我们一起来看看这些喝水的小学问吧。专家提醒大家老人饮水过多过快更容易导致心梗发生。
　　尤其是洗完热水澡后，身体受热，血管扩张，血流量增加，心脏跳动也会比平时快些，不应大量喝水或喝得太快。运动过后，也不宜一次性大量饮水。因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程，立即大量饮水会导致肚子发胀，影响消化。
　　那么，应该如何喝水才更健康呢？老年人平日要多清淡饮食，减少口渴症状，同时别等到口渴时才喝水，一次喝水量不要超过100毫升。盛夏季节，如要控制进水量，最好把一杯约100毫升的水冻结成冰块，然后慢慢在室温下喝。
　　如果人体处于长时间缺水状态会造成血液粘稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，就容易形成血栓，从而诱发脑血管和心血管疾病的发生。
　　有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水分，致使血液黏稠而引起的。
　　据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度，结果发现喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。
　　由于老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以老年人应做到不渴时也常喝水。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。
　　在生活中不管渴不渴，老人最好能够养成喝水的习惯，及时的补水就能避免口渴难耐而引发的一次喝太多喝太急的问题出现。
　　通过佰佰安全小编的介绍，老人饮水过多过快更容易导致心梗发生大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。

清华大学的学生写作能力不足其他学校01hr近日，清华大学校长邱勇表示，将在2018级新生中开设《写作与沟通》必修课程。计划到2020年，该课程将覆盖所有本科生，并力争面向研究生提供课程和指导。开设这……行驶防追尾完美刹车个技巧驾车加速行驶，这是谁都可以做到的。但是如果我们不能够正确地操作刹车，汽车有可能在一瞬间变成事故的凶器，因此，也许我们可以说刹车技术是驾驶汽车的境界之一。驾校一点通为大家列举八种……猜你喜欢是怎么猜中你心思的（文JosephA。Konstanamp；amp；JohnRiedl）如今，到网上购物的人已经习惯了收到系统为他们做出的个性化推荐。Netflix会推荐你可能会喜欢看的视频。T……卷叶蛾对黄皮树有什么危害附图片危害黄皮树的卷叶蛾主要有褐带长卷叶蛾，受卷叶蛾危害的黄皮树有哪些症状？卷叶蛾一般在什么时候发生？褐带长卷叶蛾如何防治？以下三农网就作简单介绍，供网友们参考。一、卷叶蛾对黄……韦尔奇给大象瘦身经典案例韦尔奇：给大象瘦身在杰克韦尔奇就任通用电气总裁之前，似乎通用电气公司的每个人都或多或少有个头衔：经理大约有25000位，高级经理有500位，副总裁以上职位的……百合莉莉多肉长斑是什么原因百合莉莉多肉长斑的原因较多，在养护期间，将百合莉莉多肉养在室外，受环境影响，百合莉莉多肉的叶片会长斑。在生长期间，百合莉莉多肉感染了病菌，百合莉莉多肉会长出大量的黑斑。百合莉莉……面相看怎样的女人人缘最好都说女人心眼小，爱算计，常折腾实际上不论男女，均有类似性格之人，而在女性之中，自然也不缺少那种人缘上佳，朋友超多的类型。她们为何朋友多？事实上也可从女性面相上来一探究竟哦！……文竹开花有什么兆头能带来好运还保佑家人平安很多花友们都在家里养殖着文竹，因为文竹的姿态优美，观赏价值极高，所以受到人们的喜爱。最近有的花友们反映自己养殖了多年的文竹竟然开花了！可以说是非常稀奇了，因为竹子开花是十分少见……疫情期间隔离要收费吗疫情期间隔离要自己出钱吗我们都知道，为了避免新型冠状病毒的扩散，防止人员流动，全国各地的外地人员都需要隔离观察一段时间才能出门，这是很重要的一种防控措施。那么在疫情期间自己隔离的费用是谁承担呢？下面让……为什么老人家能看出别人怀孕了这些变化要知道很多人都是在有头晕、恶心、呕吐等早孕反应的时候，才会检查发现自己真的怀孕了。但也有的人只是看了对方一眼，就猜别人怀孕了，而且非常准。这个其实是因为怀孕时身体、身形上的变化是看的……洗衣机洗一半不动了什么原因洗衣机能帮我们一次性洗干净很多件衣服，而且现在的洗衣机都是全自动的，从清洗到漂洗再到甩干都会自己完成，还是很方便的。但有的洗衣机在洗衣服的中途会突然自己停掉，开盖之后恢复工作，……家教中如何跟学生沟通很多刚开始在易教网做家教兼职的老师或者大学生教员都说遇到这样一个问题，明明感觉自己讲课还不错，可是学员就是不想跟自己继续上课，甚至以一句我不喜欢这位老师为理由就结束了短暂的家教……