清蒸山药。
　　如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下，浇上熬好的蜜汁，吃了可以滋阴养血。
　　炖山药。
　　山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。
　　煲山药粥。
　　煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
　　炒山药。
　　在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。

儿童性早熟危害大忌吃易致性早熟食物儿童性早熟对孩子的危害是很大的，在生活中有些食物是易导致学龄前儿童性早熟的。想要避免儿童性早熟就要从现在开始忌吃以下这些易致性早熟的食物哦。儿童性早熟的危害造成患儿……婆媳过招中的事事非非在媳妇与婆婆的过招中，存在着许多的事事非非，她们谁对谁错，存在怎样的问题呢？陈云（化名）和婆婆相处的关系一直不太好，也不是她不尊敬婆婆，婆婆也不会直接指责她，只是一些生活……同居的尽头未必是婚姻同居似乎在当今社会变得流行，但是有时候同居过后并没有得到自己想要的期望，为什么会变成这样子呢？有一种可怕的现象正渐渐成为一种风气，悄悄漫延：迅速地恋爱，迅速地同居，无限期……杜海涛沈梦辰同框两人也太恩爱了吧沈梦辰同框就是不断的秀恩爱，那么这次他们同框其实也是在秀恩爱的，当天沈梦辰则是穿了一件超大的红色卫衣，而下身则是玩起了下衣失踪，说实话沈梦辰的腿还是比较的漂亮，要不然杜海涛看沈……吴三桂当初为什么投降清军吴三桂为什么要造反吴三桂当初为什么投降清军当年吴三桂镇守山海关的时候，清军还没有入关。但是京城那边发生了大的变故，就是京城被李自成攻灭，崇祯皇帝也自缢身亡。吴三桂这个时候处境非常尴尬，一边……怎么用手机鉴别绿松石真假掌握这五点从不看走眼绿松石其实小编也觉得非常的好看了，很有意思的，毕竟纯天然绿色的东西实在是太少了，而且还能做成装饰品的，简直就是无敌了，绿松石之间的线，类似于裂纹的东西更加有那种神秘的感觉，所以……领了独生子女证还能生二胎吗从2016年开始，领了独生子女证家庭还是能生二胎的，想生育第二个孩子的夫妻，只要符合生育规定条件，可到一方户口所在地或现居住地办理登记，要求再生育。据国家卫计委人员介绍：……阎姓起源和来历后稷后人仲奕封于阎乡子孙以邑为姓阎姓属于极为常见的姓氏之一，目前在全国范围内有490万人姓阎，源流非常复杂，主要分为四大起源，一是源自后稷，后稷后裔泰伯的孙子仲奕受封于阎乡而得姓。二是源自周康王封姬瑕儿子于阎……女生把你删了怎么挽回跟女生聊得好好的，突然有一天女生把你删了，而你还不明所以，要怎么挽回她？女生把你删了的挽回方法：1、先从自己身上找原因，女生为什么会把你删了，知道了原因才能对症下药……赵氏孤儿是谁他经历了什么事情为何家族灭门在古代的历史长河之中，有着很多的朝代，每个的朝代的更换时，有着许多的人生命的丧失。其中也包括着许多的皇宫贵族，在许多的时候，皇帝的家妻都是要杀了的，以免在日后生出祸端。而赵氏孤……做爱女方要怎么配合男方在夫妻生活中采用不一样的姿态给彼此产生的体会并不一样，尤其是女士不一样的体会更加显著。事实上不一样的姿态产生的感受不但不一样，得到高潮迭起的难度系数也不一样，一些方法能够让女士……怎么吸引女孩子男孩子学会吸引女孩子的招数，是很容易摆脱单身的哦。只是男孩子该怎样吸引女孩子的注意力呢？来吧各位，这儿有几个不错的答案，一起看过来吧！操作方法01：hr有个阳光形象……