职场达人教你如何玩转五天工作制

　　曾经网络上流行了这样一句段子：星期一忙day；星期二求死day；星期三未死day；星期四受死day；星期五福来day；星期六洒脱day；星期天伤day。这句话道出了不少职场人的心声，如今的公司一般是五天工作制，对于职场人而言，周一到周五，每天都有着不同的表情。星期一的孩子脸蛋标致；星期二的孩子心肠仁慈；星期三的孩子充满愁苦；星期四的孩子远大前途；星期五的孩子满是礼物和爱情每天，似乎都有一个象征性的标签。面对众多的工作，职场达人该如何分配让五天的时间既充实又有效率呢？
　　据英国《金融时报》报道，加拿大心理学家德比。莫斯考维茨曾作过一个有趣的研究，根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图。她认为，人的一周是有规律性的。周一到周五，工作节奏大不相同，一周的前半部分，人的精力旺盛，态度和行为比较激进；一周的后半部分，人的精力逐渐下降，却也更易通融。这样的结果也间接验证了医学界普遍流传着的一种人体循环七日节律的说法。古埃及人早在6000多年前就曾有过七日神力说，认为生命过程（包括疾病的征兆）有着7天重复的周期性。周一到周五，我们每天做什么工作，也可以搭配对应的工作方式。
　　一周的开始：非诚勿扰
　　双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作状态，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、注意力不集中的星期一综合征，一周工作的开始如此令人懊恼。一个有趣的现象是，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多
　　职业顾问认为，很多公司会安排在周一上午开大会或者比较严肃正式的会议，通常效果不算太理想。其实，周一上午比较适合安排轻松一点的会议，用来梳理上周的工作以及安排未来一周的工作计划，通过这样的愉悦氛围可以让周一的9至11点轻松过去，反而可以帮助员工尽快投入工作。调查显示，42的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰。
　　工作周中心时段：超人很忙
　　到了周二，职场人走出闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，工作量和压力水平都将达到峰值。而星期三延续了星期二的忙碌，这一天职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态，星期三的职场人士可以和超人媲美。
　　从德比。莫斯考维茨教授对人一周行为规律的研究报告来看，星期二工作效率最高，产出最大。这一天上午的十时到中午这段时间，人的头脑最好使。同时，星期三人的精力最旺盛，且思路活跃最具创造性。陈曦则建议，周三是制定战略、开展头脑风暴的最佳时间，也是决策技能最能得到发挥的时候。此时的人都会寻求一种平衡。在处理了两天内部事务之后，在星期三人们或许更希望和外界做一种交流以达到平衡。
　　效率低落期：胜利大逃亡
　　在经过了前三天高效率的工作后，职场人士都已经身心疲惫。星期四属于黎明前的黑暗。据调查，星期四成为职场人工作效率最为低下的一天。总算到了星期五，一些在平时看来有些棘手的事情，在这一天里却比较容易完成。据德比。莫斯考维茨教授研究，星期五，人们喜欢进行高风险的投资。另外，熬到了星期五，人们总希望一周事一周清，对一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。不过，陈曦说，黑暗的星期四，通常老板都看起来很nice，很好说话。
　　于是，职业顾问提出了一些小策略。比如，千万不要在13日又恰逢星期五的这天给你的美国老板找麻烦，因为美国人从小就被灌输了这一天绝对是个不吉利的日子的想法；也不要在星期五穿得过于严肃和灰暗，因为那会让你的英国老板觉得你在向他示威；跟老板提加薪或者增加预算之类的要求，不妨安排在周四；而周五，一定不要惹怒老板，据说一般裁员都会更容易发生在周五。
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　　踏不准的工作节奏
　　也有不少职业类型，无法踏准五天工作制的节奏。例如媒体、财务部门、市场销售等，其工作节奏大不相同。拿一份周报而言，截版日往往是一周里最忙的时段。而财务工作的周期，不是按周结算，通常是月初和月底最忙。市场销售则是不定时繁忙的人群。广告文案的工作节奏，则完全跟着客户走，有些客户习惯周五下班前把方案丢给广告文案，那当晚的HappyHour肯定是要泡汤了。因此，这些职业人群，就要根据自己的工作节奏，相应调整应对策略，不能再指望在周五，乘着胜利大逃亡的快车，蒙混过关了。此外，销售和广告创意这样的公司，不妨在业务清淡的时候提早下班，并实行弹性工作制。