食物的光谱射线有不同的颜色，老年人不同季节，可以选择吃不同颜色的光。
　　冬天吃蓝光、夏天吃红光、春天吃紫红光、秋天吃绿光这样，长生不老完全可以做到，人的平均寿命不应低于280岁，这是俄罗斯着名生物学家弗拉基米尔沃尔科夫教授得出的结论。
　　他在其撰写的新书《永生的医学和280年的尘世生活》中，讲述了与人的出生、成长、衰老和死亡有密切关系的自然机理。
　　健康长寿是每个人的美好希望。其实，科学家的意思仍然是提醒大家，保持与自然的和谐。
　　不同季节吃不同的光
　　冬天吃蓝光：按照沃尔科夫的说法，在冬季（11月15日至来年1月27日）和冬春季节转换期（1月27日至2月15日），光谱射线为浅蓝色光和伽马射线，季节转换期为蓝色光和射线。
　　在这段时间，血液中尤其不能缺少蓝色色素，即含有铜的血青蛋白。铜的食物来源为小虾、蟹、鱿鱼、动物肝脏、黄瓜、西葫芦和蘑菇。还得饮用大量的水，因为水能保护细胞不受伽马射线的伤害。
　　那些吸收红色和红外线的食品最好不要吃，比如土豆、玉米、大米、香蕉、巧克力、蛋糕等用面粉和糖制成的淀粉类食品。此外，冬季是睡眠、休息和静养的大好时间，一天的睡眠时间最好不少于12小时，DNA好利用夜间进行修复。
　　备注：
　　春天吃紫光：在春天（2月15日至4月27日）和春夏转换期（4月27日至5月15日），紫外线和紫色光为主要的光谱射线，季节转换期，紫红色光占主导地位。多吃紫色的食物，像甜菜、水萝卜等对人体有益。不宜吃含油脂、动物蛋白之类吸收黄色光和低频射线物质较多的食品。
　　夏天吃红光：在夏天（5月15日至7月27日）和夏秋转换期（7月27日至8月15日），光谱射线为红色光和红外线，季节转换期为橙黄色光。夏天的食物讲究酸甜苦（转换期为酸和微苦）。食物最好是红色、橙黄色的，比如草莓、苹果、橙子等。宜饮用酸奶、矿泉水和像樱桃汁和西红柿汁这样的红色果汁。最不宜吃面包、甜食之类富含碳水化合物的食品。
　　秋天吃绿光：在秋天（8月15日至10月27日）和秋冬转换期（10月27日至11月15日），主要光谱射线是黄色光和低频射线，季节转换期是绿色光和超短射线。应以西红柿、柑橘、茄子、蘑菇等略带苦味和酸味的食物为主，尽量不吃动物蛋白。

设施蒜苗种植的管理措施蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。现将设施蒜苗种植的管理措施介绍如下。供大家参考……米的床一个人能睡吗1米的床其实很小的，就是单人床，一般会在宿舍里出现，这种当然适合一个人睡，本身就是给一个人准备的。那么，1米的床买多大的床单？想知道答案的朋友们，看看趣丁网带来的介绍吧！……田野漫步雨，忽急、忽缓、忽飘、忽洒地下了一夜，终于在黎明即将来临之际，悄然远去了。雨后出晴，碧空如洗。远远望去，好一片令人心旷神怡的田野风光啊！我带着浓浓的兴致，信步踏上了通往田野的小……你是我的一米阳光窗外，暖暖的阳光斜斜的透过微冷的空气，铺洒在课桌上。这一幕，又让我不禁想起了你。那是一个阴雨朦胧的星期天，刚入初中的我面对陌生的面孔、陌生的环境感受不到一丝小学时的温暖，……童年趣事你童年时有做傻事吗？我可做过好几件呢！我就告诉你们其中一件傻事吧！一天，妈妈拎回来一袋零食，里面有我最爱的巧克力。这时，奶奶对我说：要不要跟我去楼顶种菜呀！我不情愿地和巧……荷花记忆深处是那外祖母家门前的那谭荷花！烈日炎炎，所有的树都长成了葱郁的绿色。那种花的那种鲜艳气早已吹得无影无踪。天地只有一片绿，一抹蓝天的蓝，让人感觉单调地乏味。走进池塘，……敬佩的一个人在世界上有很多值得我们敬佩的人，有救死扶伤的医生；有无私奉献的老师；有大公无私的法官；可令我最敬佩的就是我那勤学好问的爷爷。有句话说：活到老，学到老。而我的爷爷正是这样的……老师的眼睛会说话人们总是说：老师的眼睛是万能的。确实如此，那么就由我来验证一下吧。功能一：锐利记得有一次，老师在讲课，听着听着，我就觉得无聊，开始做起了小动作，谁知，老师锐利的眼睛……骑自行车的代价在我的成长中，存在着快乐的事、难过的事、开心的事但是有一件事，让我至今难以忘怀，因为我为此付出了血的代价。我喜欢骑自行车到处溜达。常常骑得很快。经常受到别人的夸奖，我的心……老师不在的时候叮铃铃，魔鬼般的声音响起，我们掩面叹息，慢慢走进教室。摆好课本、文具、工具书，静静等待着老班的出现。一分钟、二分钟在神圣的等待中，老班还是没来，班长嘴里说着要去找老班，可……都是手机惹的祸暑假期间，我觉得写作业太无聊，就找来我的好朋友手机。一拿起手机，我就机不离手了！因为里面有太多从未见过的功能，比如说：百度、地图、微信、QQ、美颜相机还有最让我着迷的游戏……我在风雨中成长在水的浇灌下，小草才冒出了芽头；在雨的冲洗下，雨后才出现彩虹；在高温的烘烤下，面包才传出香味。俗话说：不经历风雨，怎么见彩虹。我们面对着一道道山岭，不爬过去怎么知道这山后有什么……