每100克aclasstaghrefwiki10076IQZcyS23。html柠檬a营养价值成分表：
　　营养成分
　　含量
　　营养成分
　　含量
　　热量（千卡）
　　35hr胆固醇（毫克）
　　0hr脂肪（克）
　　1。2
　　锰（毫克）
　　0。05
　　蛋白质（克）
　　1。1
　　镁（毫克）
　　37hr碳水化合物（克）
　　6。2
　　锌（毫克）
　　0。65
　　膳食纤维（克）
　　1。3
　　钠（毫克）
　　1。1
　　硫胺素（微克）
　　0。05
　　铁（毫克）
　　0。8
　　钙（毫克）
　　101hr铜（毫克）
　　0。14
　　核黄素（毫克）
　　0。02
　　硒（微克）
　　0。5
　　维生素E（毫克）
　　1。14
　　钾（毫克）
　　209hr烟酸（毫克）
　　0。6
　　磷（毫克）
　　22hr维生素C（毫克）
　　22hr视黄醇当量（微克）
　　0hr维生素A（毫克）
　　4hr胡罗卜素（微克）
　　0hr以上柠檬营养价值成分表仅供参考
　　柠檬的营养价值特点：
　　1、鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。
　　2、柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实，因为其主要是存在于果实的皮和膜中。
　　3、柠檬皮中含有相当的柠檬醛，这是一种与维生素A的作用相对抗的醛，必须确保膳食中维生素A的供给量是足够的，方可吃大量的柠檬皮。
　　4、柠檬富含维生素C和维生素P，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分。
　　原标题：柠檬含有哪些营养成分？柠檬百科

白领摆脱压力有秘诀通过体检发现，不少白领的心理调节能力缺乏，免疫系统弱化，体质下降，工作效率下滑。进一步调查显示，这些人中更容易发生家庭烦恼或情感危机。这是一个恶性循环的怪圈。当心理失衡、免疫力……暗箭伤人解释：比喻暗中进行伤人的行为或诡计。春秋时，郑国的郑庄公得到鲁国和齐国的支持，计划讨伐许国。（许国是一个小国，在今河南许昌市。郑国在许国的北边，今河南的新郑就是它当……两套账与两账合一的方案分析一、什么是两套账1、通常企业在不同目的之下，为了满足不同要求对同一个会计主体编制了两套账，甚至多套账。这些目的通常有：（1）反映企业实际经营情况的账：内账（管理账）……须做自己的品牌我们都知道，服务就是品牌。现在很多企业打的就是服务牌，这就充分说明了服务是制胜法宝。对于HR来说，人力资源服务，应该是品牌中的品牌！没有好的人力资源服务，就没有好的人力资源保障……柳湘莲为什么叫冷二郎柳湘莲，又称冷二郎（称二郎缘由为何，书中没有注明，只有六十六回回目写有）原系世家子弟。他父母早丧，读书不成。性情豪爽，酷好耍枪舞剑，赌博吃酒，以至眠花宿柳，吹笛弹筝，无所不为。……夏天怎么露美白嫩肤小窍门美白是很常见的，美白的方法比较多，在进行美白的时候，可以选择一些简单方法，面膜美白是不错之选，这样的美白方式简单，同时对皮肤没有损害，但是这样的方法需要长时间使用，使得可以达到……春节乡愁弥漫的期待文鲁先圣只要到了春节，人们首先想到的就是除旧迎新，她给人们更多的是无限的憧憬和期待。因为，千百年以来的中华文明，是以漫长的农耕社会为主要特征的。大自然以一年为一个周……李子勋我们内心都有一堵自恋的墙有没有可能，我们在心中建一座足够坚固的墙，足以抵抗一切打击？这是一个要命的问题。其实，我们每个人心中都有一堵墙，这堵墙不可能坚强到足以抵抗一切打击，但却具备另一个功……女生长发发型简单扎法图解扎起头发来时尚又好看美美女生扎发发型款式繁多，数也数不清。小编来推荐两款简约利落的扎发发型，时尚感满满，而且走在街上也更不容易撞发型哦，爱美的女生跟着教程学起来吧！花苞盘发教程第一步：头发……小洛和它的狗娃小洛第三次当妈了。这趟据说生了七胞胎，因为没看见，所以只能是据说了。前两次没看见过它的狗娃，也不知道生了几个，反正一落地，狗娃就被主人家送了人，骨肉就此分离了。这趟大部分……早上适合的减肥运动有什么晨起后很多人都会锻炼的习惯，这对人体健康的好处还是有很多的。当然了若是想减肥瘦身，也可以采用运动的方式，而且适合早上做的运动还是很多的，像早操或是慢跑等，都具备减肥的功效，不过……股权激励要因公司而异有好多公司直接请一个不了解你公司状况人去自己公司里做股权激励模板，所以，切记股权激励要因人而异，因公司而异！对互联网领域的创业公司来说，人才尤为重要。能否吸引优秀的人才加……