心身疾病应该心疗
北京广安门医院中医心身医学科主任赵志付利用心疗法治疗心身疾病,尤其对阳刚过度和阴柔过度的患者效果明显。
中医认为,健康就要阴平阳秘,精神乃至,既不能过于阳刚,性情急躁,急于求成,心烦易怒,又不能过于阴柔,性情压抑,忍气吞声,抑郁寡欢,敢怒不敢言。性格平和、心态平和,心理免疫力就强,就能做到任凭风浪起,稳坐钓鱼船。而阳刚过度的人往往容易发怒,比较偏激,认为发火就可以解决问题,喜欢发号施令,不会反思,于是他们隔段儿时间就会发火,走进了恶性循环。阴柔过度的人什么事都憋在心里,有苦不愿诉,有怒不敢言,自我比较封闭。有的人擅长计谋,表面上光明正大,但爱在背地里做一些小动作。如果得不到及时有效治疗,长此以往,这两种过度人比较容易患上很多种疾病,如冠心病、胆囊炎、慢性胃炎等。
据赵主任介绍,心疗治疗分为四个阶段:初期,以药物治疗为主,心理治疗为辅。由于病人患的不单纯是心理疾病,为了缓解痛苦,用药还是很有必要的。中期,继续用药直至躯体症状缓解,另外,心理治疗增强。恢复期,心理治疗进一步加强,药疗改为食疗。康复期,食疗停止,全用心疗。
赵主任说,心疗分为疏解疗法和认知行为疗法。疏解疗法就是让患者把内心难言之隐讲出来,减轻压力。但这还不够,很多人得病就是与他的认识倒退有关,因此必须提高自己的认识能力,这是改造世界观、人生观的问题。医生要让病人认识到几种很重要的快乐,那就是助人为乐、进取为乐、苦中求乐、自寻其乐。心疗的目的不仅仅是治疗心身疾病,最终要达到仁者寿。
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