落枕晚上能枕枕头
　　落枕晚上睡觉能枕枕头，但是选择枕头要注意，枕头的高度应为5～10厘米，软硬适中，最好与肩持平，并要枕着颈部，不能使颈部脱空，枕头高度及软硬程度不适当，会造成落枕的症状加重。
　　落枕之后的睡觉姿势应该选择仰卧，也就是平躺，如果是想侧卧的话，右侧痛应该左侧睡，左侧痛应该右侧睡，因为这样就可以使患侧的肌肉相对松弛，有利于肌肉韧带的休息，促进恢复。另外要做好颈部保暖，颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。
　　用枕适当预防落枕
　　平时睡觉应该选用能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直的枕头，枕头要有弹性稳定，枕芯以热压缩海绵枕芯为宜。仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形；枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指，这样做可以预防落枕，因为枕头不合适，常导致落枕的发生，而反复落枕多是颈椎病的先兆，要及时诊治。另外要注意夏天选择枕席，最好以草编为佳，因为竹席太凉，太硬。

咖啡的故乡是哪里咖啡的故乡是非洲埃塞俄比亚西南部的高原地区，咖啡是用咖啡豆经过烘焙磨粉而制作出来的饮料。咖啡可以提神醒脑，是受大众欢迎的一种饮品，喝咖啡在全世界已经流行起来，那么咖啡的故……电脑的计算器怎样开任意次的根号电脑自带的aclasstaghrefwiki10848dTIFtim42ne。html计算器a不但有加减等简单计算功能，还能进行科学计算。下面我就来演示一下（win7系统），计……小米手机电池状态怎么查询现在aclasstaghrefwiki10000IC4X7qB122。html使用a小米手机的朋友越来越多了，但是很多第一次使用小米手机的朋友都不知道如何查看小米手机的电池信息……使用手机开启热点让笔记本上网在电脑没有aclasstaghrefwiki10364IRT9n8018。html网络a（WIFI和宽带）的情况下，其实可以通过手机开启热点来上网，虽然很费流量，但也不失为一种……香瓜的育苗技术香瓜育苗是指在一定的保护设施条件下，提早播种，培育出一定大小的幼苗，当外界条件适宜时，移栽到大田中。香瓜的育苗技术是怎样的呢？长江流域冬春季栽培，均宜用电热线在大棚内加温……那一天我铭记暑假里，妹妹在书房全神贯注地画着画。看着认真的妹妹，我不禁想起了自己第一次学画画的场景。那是一个阳光明媚的日子，妈妈给我报了一个美术特长班。她在纠结让我先上素描还是水粉画……我想有个星期八作业、补习班、作业、补习班，我要受不了了，我想有个星期八，我仰天长啸道。在星期八，我们没有作业，没有补习班，不会受到家长的唠叨、啰嗦，甚至是老师的批评。只有欢快的玩耍，可……我最敬佩的一个人在我们的生活中，有许许多多的人都很值得我们去敬佩。比如：爱迪生、牛顿、教师但我最敬佩的人却是城市美容师环卫工人。一天，我和妈妈一起去逛街，路过一条街时，我听见有人在小声说……朋友一直都在有位名人说过，把痛苦告诉给你的知心朋友，痛苦就会减掉一半；把快乐与你的朋友分享，快乐就会变成两份。友谊的作用就是这么神奇，在我们成长的路上，总有温暖的友情陪伴着你，支撑着你，给……一次难忘的旅行暑假，我终于如愿以偿，获得了一次旅行。我来到了唐山，与我们同行的一家人提议去爬长城，我顿时眼前一亮。长城啊！长城！我朝思暮想的长城！等待的那几天，我常兴奋得睡不着。终于，……我的漫画老师每一个人一生中都有很多的老师，比如：表情包美术老师、开朗的外教老师、喜欢古文诗的语文老师等等，其中我最爱严厉的数学老师。我们班的数学老师姓谢，原名叫谢诊。一头乌黑的头发，……小学生垃圾分类倡议书【垃圾分类倡议书】尊敬的家长，亲爱同学们：地球，是我们美丽的家园。优美和谐的环境为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。长期以来，我们习惯将各类废弃物和垃圾混装在一起，这……