饭后血糖正常值是多少自行检查及早防治糖尿病

　　饭后血糖正常值是多少
　　诊断糖尿病大多从空腹血糖值和饭后两个小时血糖值两方面来判断。一般来说，在没患糖尿病的情况下，普通人，即相对孕妇来说：
　　空腹血糖的正常范围为3。15～6。19mmolL。餐后1小时血糖正常值范围为6。79。4毫摩升，最多也不超过11。1mmolL。餐后血糖2小时血糖正常值范围应7。8mmolL。到了餐后3小时，第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。
　　当空腹血糖7。0mmolL，餐后2小时血糖11。1mmolL为糖尿病；而如果空腹血糖在6。1mmolL～7。0mmolL则称为空腹血糖损害。也就是说，糖尿病患者在空腹时血糖值高于常人的正常值，餐后2小时的血糖值超过11。1毫摩升，血糖在7。8到11。1之间是界于正常人和糖尿病病人的中间过渡阶段。
　　所以，人们每天三顿饭后，各有2小时血糖升高（共6小时），其余18小时都在空腹血糖水平。餐后血糖的增高现象，这种并不属于糖尿病哦。
　　孕妇餐后血糖的正常值范围
　　孕妇餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，孕妇和正常人的标准是不同的，孕妇的空腹血糖要求更加严格。权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10。0mmolL才是血糖的正常水平，这样是为了使妊娠糖尿病更早的杜绝和发现。
　　孕妇餐后2小时正常血糖值一般规定不得超过11。1mmolL，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8。5mmolL。
　　饭后体内血糖值如何测量
　　使用血糖测量仪测量，从吃第一口饭起开始计时，如果是测量饭后1小时血糖，就过1小时后测量，而如果是测量饭后2小时的血糖，则在吃第一口饭起计时后等两小时后开始测量。
　　正确的测量方法：
　　1、用温水或中性肥皂洗净双手，反复揉搓准备采血的手指，直至血运丰富。用75的酒精消毒指腹，待干。
　　2、打开血糖仪开关，用吸血的血糖仪，取一条试纸插入机内；用滴血的血糖仪，就取一条试纸拿在手上（手指不可触及试纸测试区）。
　　3、取出试纸后随手将盖筒盖紧，用采血笔紧挨指腹，按动弹簧开关，针刺指腹。无名指指腹两侧取血最好，因其血管丰富而神经末梢分布较少，不仅不痛而且出血充分。
　　4、如果是吸血的血糖仪，就将血吸到试纸专用区域后等待结果；如果是滴血的血糖仪，就将一滴饱满的血滴或抹到试纸测试区域，将试纸插入机内等待结果。不要追加滴血，否则会导致测试结果不准确。
　　注意：测量血糖时建议隔一段时间在某一天的不同时间测血糖要比在每天的同一时间监测血糖效果好。因为前者更容易反映出一天24小时中血糖的变化规律，而如果每天都在同一时间测血糖，那么总是不知道一天中其它时间血糖水平控制如何。