艾灸新手全攻略看完此文可以少走几年弯路

　　用一篇文章把艾灸的基础常识全部整合到一起，这些常识很重要请耐心的读下去，会让热爱艾灸想学习艾灸的人少走一些弯路，尽快掌握这门流传几千年的中医外治之法。
　　蓝色字体都是可以点击直达的文章。
　　原理
　　未经其事先明其理，明白原理才能灸出更好的效果，别人问时也能答出个所以然来。无论什么新灸法新产品你拿原理一套就知真假。
　　艾灸有效的原理到底是什么？
　　要舒服的艾灸绝不要烤肉，正确的艾灸不会上火，这篇文章告诉你怎么才能把艾热徐徐送到身体里。
　　艾灸，热而不烫，方能入脏。
　　灸感
　　听说有了灸感艾灸效果才会更好，这篇文章告诉你灸感是什么，如何打开灸感。
　　影响灸感的九个原因以及提升灸感的方法
　　选穴
　　选穴有没有什么窍门？如何开穴封穴？取穴不准还有效吗？
　　艾灸如何取穴既少又有效
　　艾灸时穴位找不准怎么办？
　　灸量
　　关于每个穴位要灸多久可以参考这两篇文章：
　　每个穴位到底应该灸多久？
　　艾灸，火足量到，立见成效。
　　对于新手来说不敢灸的太久，那就先试着来，一点点的开始，比如一次先灸一根艾条。
　　工具
　　艾灸开始前都需要准备什么工具呢？
　　酥油蜡（用酥油蜡点艾条，其次用火机，尽量不用酒精，火太燥）
　　艾条（三年陈艾绒做的艾条）
　　刮灰棒延长棒（用于刮艾灰和在艾条烧到末端时延长用）
　　灭火筒（熄灭艾条，防止燃烧，避免危险）
　　手持悬灸虽然效果好，但不太方便，有什么工具可以代替呢？
　　不带隔灰网的艾灸架，再其次是三孔以内的木盒竹盒，其它的不推荐。
　　艾条
　　艾条的品质是不是差不多就行了？艾贴，无烟艾条和药艾条是不是也很好？
　　艾绒是药，他的品质直接决定了艾灸的整体效果，如野生人参和养殖人参的效果就有着天仰之别，艾绒也是一样道理。所以在这一点上绝对不能将就，尽量用品质高的纯艾陈艾，效果好疗程也会缩短。而艾条品质太差灸的时候会烦燥且易伤经络还不如不灸。
　　药艾条被炒的很火价格也很昂贵，我们要知道并不是所有的药物燃烧后都依然存在药性，绝大多数药只有吃进胃里才有作用，而艾绒燃烧后有药性是因为它能产生和人体同频的气，它是纯阳之物没有偏性身体可以完全吸收，古书里讲艾能走十二经通三阴，就是这个道理。所以艾条用纯艾就好。
　　无烟艾灸和艾贴都属于高度压缩出来的，其成分是不是艾绒根本无从得知，即便是艾绒，由于高压后损失药性，火力也不温和所以不推荐使用。
　　仪器
　　泥灸，光灸仪，坐灸仪等仪器灸也是艾灸。是否可以代替悬灸呢？
　　灸的本意是长时间用火在穴位上熏烤，而这些仪器把穴位的单点作用变成了大面积的加热，有些甚至里面放个艾饼，半年都不换一次，只是借了艾的味道而已，实际上就是红外线加热，与艾灸的原理大相径庭，仅仅是挂了一个灸的名头而已，并无艾灸的效果。所以还是要使用传统灸法，用艾绒或艾条来艾灸。
　　有的商家打着新灸法新科技的名头来误导新手，大家想高科技的东西就一定好吗，科技就能脱离了灸法的原理？科技和科学是两个概念，如中医望闻问切一点也不科技，但是很科学，很多现代科技设备查不出来的病，老中医看看舌切切脉问几句就能判断出来。几千年的老方法了科技能代替了吗？
　　手法
　　想练习悬灸给自己和别人艾灸？
　　艾灸悬灸的四种手法
　　艾烟
　　少量艾烟能消毒，那长期艾灸有没有必要安装排烟呢？
　　灸疗师来告诉你艾烟到底有没有害
　　禁忌
　　什么情况下不能灸？灸后腹泻起疹子是排病反应还是灸坏了如何分辨？
　　艾灸禁忌和排病反应大全（附原因和方法）
　　时间
　　晚上想艾灸能做吗？阴虚体质怎么办？
　　晚上能艾灸吗？艾灸能天天做吗？
　　阴虚火旺能艾灸吗？