血糖过高的人应该注意控制好自己的血糖，特别是在日常饮食当中，更要注意避免吃那些生糖指数高的食物，绿豆汤对于血糖高的人是可以食用的，还能够帮助我们降低血糖，降胆固醇。
　　方法一：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。
　　方法二：将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
　　方法三：将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。34个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
　　方法四：将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
　　方法五：将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。
　　方法六：先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

处理和强者的关系自幼你接触的都是错误观念一个人在成长的路上，必然会遇见各种各样的强者，如果处理不好与之的关系，很快就会得到报复，等不到自己强大，就被强者剪灭了，权谋名著《守弱学》的核心内容就是敬强篇，权谋的第一课就是……帝后深情李世民疾病缠身的时候长孙皇后长孙皇后可以说是母仪天下的典范，是天下女子的榜样，史书中记载的她，几乎是完美的。她是李世民的结发妻子，既是贤妻又是良佐，李世民和长孙皇后也创造了一段帝后和谐的佳话。很多时候，长……历史上真有彭祖这个人么彭祖一共活了多少岁彭祖是第一代厨神，所以直到现在都还有很多开餐馆的人会拜彭祖，不过关于彭祖更出名的一件事就是彭祖传说活了800多岁。当然我们肯定是不会相信有人能活到800岁的，但是彭祖的这个传说……明朝的明光宗朱常洛个人生平朱常洛皇帝到底是怎么死说到中国历史上的元朝小编觉得元朝还是历史上比较重要的一个朝代，当时历史上的元朝开国皇帝是朱元璋。不过，我们今天要议论的是元朝的明光宗皇帝，据说当时的明光宗皇帝在位仅仅一个月便死……新婚蜜月病怎么治专家教你预防蜜月病什么是蜜月病所谓蜜月病，是指新婚夫妇在蜜月期间出现常见疾病，由于新婚夫妻在蜜月期间性交次数过多，身心过度劳累，致使抵抗力下降，容易诱发一些以生殖系统和泌尿系统感染为主要症……伴娘需要准备的东西一直都说，伴娘是新娘最最得力的助手，婚礼当天，伴娘一定会替代新娘做很多的事情，那么在大婚当天，这个最得力的助手，伴娘需要准备的东西一定要带好。1。包包伴娘的包包，可……父母鼓励孩子的一段话父母对于孩子的鼓励，给孩子的一段话对他们会有不一样的成长，父母对孩子的寄语对孩子都是莫大的鼓励。一、父母鼓励孩子的一段话1。别怕，你肯定能行。2。我很高兴你有……盘点准妈妈购物清单提前购买好孕妇用品和宝宝用品是必须的，临产前再来买肯定已经来不及了哦！不只分娩后，孕期要准备的东西也不少，做好充足的准备，才不会乱了阵脚，造成不必要的麻烦。一、孕妇用品……准妈妈的饮食是天大的事情俗话说，民以食为天，老婆孕期的饮食更是天大的事，这样说不过分吧！老婆怀孕后，本着孕妇最大的原则，准爸爸很是紧张，因为他们得从每天最基本的需求作为起始点，开始学习如何关心自己的老……宝宝爱放屁是怎么回事宝宝爱放屁是怎么回事？尤其是在婴儿期，妈妈会发现孩子老放屁并且很臭，这是为什么呢？婴儿爱放屁也许和消化等有关哦。宝宝爱放屁的原因宝宝消化不良。很多时候，婴儿老放屁而……儿童补钙过量侵害大儿童补钙过量侵害大（儿童补钙过量侵害大）眼下很多家长为孩子补钙，有的超过规定数目。对此，专家警告说，儿童补钙应在医生指导下进行，补钙过量对儿童生长发育会造成极大侵害。……李天霞简介被历史带上有色眼镜的抗日名将李天霞（19071967），字耀宗，黄埔军校第三期毕业，陆军中将，曾任国民革命军第74军（整编74师前身）旅长、师长、副军长，与俞济时、王耀武、施中诚军长、余程万师长，廖龄奇师……