合理的饮食不仅可以保持身体的健康，还可以瘦身哦！下面推荐七种可以瘦腿的饮食。爱美的妹妹快来一起了解一下吧！
　　1、苹果：
　　含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸。
　　2、木瓜：
　　维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当肉吃多了时能帮助消化，且含有大量整肠功能作用的果胶。
　　3、草莓：
　　富含维他命C，只要每天5颗就能满足人体一天所需的份量。
　　4、西瓜：
　　含钾量多，且有利尿的作用。
　　5、柿子：
　　是一种多钾，多维他命C，A的水果。
　　6、葡萄柚：
　　热量低，含有大量维他命，钾的含量比苹果，西瓜还多。
　　7、香蕉：
　　营养价值很高虽然也会令人发胖，但很容易消化。钾的含量很高，脂肪和钠的含量很低，最适合希望腿部更苗条的人食用。

面相看相貌是否天然这几乎是命理的一个全新课题，可能在未来会越来越增强，成为一个可研究的方向。估计是我对相的阅历和专注较多，所以是不是整过容，差不多百分之九十都能看出来，特别是整过两种部位以上的。……多肉掉叶子是怎么回事很多人不知道多肉掉叶子是什么原因，可能是正常的新陈代谢造成的，也有因为水份浇的太多导致，还可能是受到黑腐病、烟煤病和蚜虫等病虫害造成水份施加过少也会导致多肉掉叶子，需要对症下药……小学生神一样的作文频现谁的悲哀近些天，网上疯传的一篇篇能把语文老师逼疯的小学生奇葩作文被网友们大量转载。让人在啼笑皆非的同时，我们还能挺住吗？是否更应该反思一下，为何这种没用内容，敷衍了事，甚至胡编乱造的文……学校劝退差生是办学方向的迷失近日，山东乐陵市江山国际学校对初二年级的近60名学生统一做出劝退决定。对于学校为什么要劝退这么多学生？该校一位老师说：这些学生成绩太差，上九年级也考不上高中，不如复课或者转学到……极火虾能和鱼混养吗能和什么鱼混养极火虾是可以和鱼儿混养的。但只有能在温度为2426、PH为69的环境中生存的鱼儿，才能和它共存。极火虾通常待在水缸底部。混养时，应尽量选择喜欢在中上层游动的鱼儿，这样可以有效避……深剖企业文化怕什么何谓企业文化的权力运用海派经理希望通过制度建设来解决这个问题：不是特殊紧急情况，主持工作人员避免与老板直接通话汇报，除了早上与各部门主要负责人有话则长、无话则短的例行工作碰头会议，从制度上规定每天各……水瓶座女生的性格分析你身边有水瓶座女孩吗？她们的性格是大大咧咧如女汉子，还是小家碧玉、温柔婉转呢？下面让我们一起来看一看水瓶座女生的性格特点吧。操作方法01：hr特立独行，我行我素。水……一般将来时的结构说明一般将来时作为八大基础时态之一，表达的是即将或者将来要发生的事，本文就一般将来时的结构做以说明，希望能够帮到大家哦！操作方法01：hr肯定式的结构。aclas……为什么大田螺肚子里有小螺蛳雌田螺体内有一个专门生产小螺蛳的卵巢，当卵离开卵巢进入输卵管时，一旦遇到雄田螺送来的精子，便完成受孕。一个个受精卵不断地产生，通过输卵管，先后到达一个宽敞的子宫，在那里吸取卵内……微信里面的小视频怎样导出保存今天小编要和大家分享的是微aclasstaghrefwiki10828ICqkR072。html信里a面的小视频怎样导出保存，希望能够帮助到大家。操作方法01：hr……创意工坊打不开怎么办aclasstaghrefwiki10655IFHDWZ215。html创意a工坊就是类似mod的存在，是可以将玩家创建的内容和工具进行发布、组织、下载到游戏内的中心枢纽。那么……手机怎么全部恢复已删除照片由于aclasstaghrefwiki10458IQMwDHW43。html手机a相册太多，不小心删了喜欢的照片，可以恢复吗？几乎每个人都会面临这样的问题，答案当然是可以的，接……