老年抑郁症的预防和治疗常识

　　老年性抑郁障碍已经成为影响老年人身心健康的一种严重疾病，而其中能被及时识别并得到正确治疗的却很少。
　　什么是抑郁症
　　1、老年抑郁症很多都是本身的心理疾病所造成的
　　老年抑郁症有很多都是因为老年人本身的心理疾病所造成的，有可能老年人孤独，或者是没有人群交流，经常闷在家里等等，这些情况都会引发老年疾病，而且会给老年人带来极大的痛苦，有的甚至能够引发老年人的，还有，以及其他症状等。
　　2、抑郁症导致动作减少尤其手势动作
　　少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。
　　3、抑郁症导致躯体出现不良症状
　　病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是的特征性症状之一。病人往往较以前早醒23小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。
　　4、抑郁症导致思维联想缓慢
　　语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑，激动自伤，危险性很大。
　　5、隐匿性抑郁症有、心悸等现象
　　某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为隐匿性抑郁症。
　　生活中如何预防患抑郁症
　　很多人以为年纪大了，容易生病，没有工作和收入，便会沮丧和抑郁。其实抑郁症往往与遗传、生理因素、思考方法甚至生活形态有关。普遍来说，容易抑郁的人不管年纪、、生活条件如何，他们惯性从负面看人、事物，并以偏概全，多独自回想难过的事，少与人交往沟通，甚少从事喜爱的活动，也缺乏实际积极行动来应付。
　　将睡与醒分开时间、地点进行。日间多活动，别坐打盹，醒了超过半小时即离床，深液才睡不致过早醒，少茶水，减少因夜尿失眠。
　　丰富老年生活：老年人退休在家，平时和多参加小区或者是地方的一些文化娱乐活动，如下棋、跳舞、唱戏等等，和同龄的老年朋友在一起交谈活动，使得上有所寄托身体上也能得到，就不会老师因为闲着没事而，产生不好的情绪。
　　老年抑郁症的治疗方法有哪些
　　老年抑郁症的治疗方法有哪些在治疗方面，通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，通过倾听、理解、疏导、鼓励、保证等方式，使患者产生安全感，树立自信，帮助患者扩大活动能力、增强适应社会、应付环境的能力。另一方面是药物治疗，它对于抑郁症的有效率可达7080，常用的药物有三环及四环抗抑郁药，但要特别注意用药的剂量及其副作用。老年抑郁症越早治疗效果越好，一般不需住院，但对那些有身体疾病的患者、尤其有自杀倾向的人，应建议住院治疗。最新药物疗法：舒眠解郁组合阶梯式疗法。
　　老年抑郁症如不进行治疗，会越来越严重。有多种类型的抗抑郁药物可治疗老年忧郁症。抗抑郁药物两周后才会有效果，康复后，还需要继续服用6个月至1年，以防复发。不要在医生不知情的情况下改变抗抑郁药物的用量。但所有的抗抑郁药物都会有副作用，但这些副作用也会随时间消失。
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